Kill dein Kaninchen!
Wie du irrationale Ängste kaltstellstBy Mona Schnell, Ralf Schmitt
Length6h 10m
About this audiobook
Angst hat uns fest im Griff. Wo man hinsieht oder -hört scheint es nur dieses beherrschende Thema zu geben: Angst vor dem Alleinsein, vor dem Fremden, vor sozialem Abstieg und Armut, vor dem Verlust von Einfluss und Kontrolle oder auch Angst vor Veränderungen im Allgemeinen. Und wie gehen wir damit um? Wie die Kaninchen sitzen wir bewegungsunfähig im Scheinwerferlicht und es fällt uns gar nicht ein, dass wir einfach zur Seite hoppeln und gelassen dabei zusehen könnten, wie die Gefahr an uns vorüberrauscht. Nicht gerade clever.
Ralf Schmitt und Mona Schnell nehmen sich unsere Ängste gründlich vor. Sie hinterfragen, welche Ängste uns plagen und ob unser Urinstinkt nicht auch positive Seiten und sogar einen Sinn hat. Um die Kontrolle über unsere Ängste zu übernehmen, kommt es darauf an zu verstehen, wie sie entstehen, und zu lernen, wie wir richtig mit ihnen umgehen. Während andere noch panisch in den Scheinwerfer starren, grast du schon entspannt auf der Wiese.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.4 (24)
Includes Amazon
GenreSelf-Help
Length6 hrs 10 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 15, 2018
LanguageGerman
Table of contents
1Titel
2Wichtiger Warnhinweis!
3Wenn das Kaninchen tot ist, gibt’s ein Happy End!
4Angst: Der Kein-Grund-zur-Panik-Teil
5Jeder hat Angst
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6Was ist Angst eigentlich?
7Angst ist noch so viel mehr
8Das Gegenteil von Angst
9Angst ist gut!
10Vom Urinstinkt zum Wirtschaftszweig
11Was hilft gegen Angst?
12Die Ängste der Deutschen
13German Angst – die geerbte Angst
14Das 21. Jahrhundert: Jahre der Angst?
15Die Generation Angst: Sind die Alten schuld?
16Wann haben wir Menschen Angst?
17Ängste loswerden: Der Kill-dein-Kaninchen-Teil
18Ängste unter der Lupe
19Diese Ängste betrachten wir genauer
201. Angst vor Einsamkeit: Das Kein-Kontakt-Kaninchen
21Was ist real an der Angst vor Einsamkeit?
22Was ist irreal an der Angst vor Einsamkeit?
23Tod dem Kein-Kontakt-Kaninchen!
242. Angst vor Armut: Das Keine-Kohle-Kaninchen
25Was ist real an der Angst vor Armut?
26Was ist irreal an der Angst vor Armut?
27Tod dem Keine-Kohle-Kaninchen
283. Angst vor Unbekanntem: Das Neu-Phobie-Kaninchen
29Was ist real an der Angst vor Unbekanntem?
30Was ist irreal an der Angst vor Unbekanntem?
31Tod dem Neu-Phobie-Kaninchen
324. Angst vor Veränderung: Das Traditions-Kaninchen
33Was ist real an der Angst vor Veränderung?
34Was ist irreal an der Angst vor Veränderung?
35Tod dem Traditions-Kaninchen!
365. Angst vor Verlust: Das Es-gehört-mir-Kaninchen
37Was ist real an der Angst vor Verlust?
38Was ist irreal an der Angst vor Verlust?
39Tod dem Es-gehört-mir-Kaninchen!
406. Angst vor dem Scheitern: Das Schiefgeh-Kaninchen
41Was ist real an der Angst vor dem Scheitern?
42Was ist irreal an der Angst vor dem Scheitern?
43Tod dem Schiefgeh-Kaninchen!
447. Angst vor Krankheit und Tod: Das Apotheken-Umschau-Kaninchen
45Was ist real an der Angst vor Krankheit und Tod?
46Was ist irreal an der Angst vor Krankheit und Tod?
47Tod dem Apotheken-Umschau-Kaninchen
48Ausblick: Angst vor der Zukunft?
49Wie sieht die Angst in der Zukunft aus?
50Der Absch(l)uss: Das Ende unseres Kaninchenstalls
Series
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (103)$24 · $0.00
Irish HopeJo Berger7h 14m4.3 (635)$18 · $0.00
Gefühle & Emotionen - Eine GebrauchsanweisungVivian Dittmar5h 42m4.2 (100)$24
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m4.6 (704)$23 · $0.00
Lichtbotschaften von den Plejaden Band 2 (Ungekürzte Lesung und Heilsymbol »Seelenfreiheit«)Pavlina Klemm7h 1m4.6 (472)$22 · $0.00
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m4.5 (2.8K)$12 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m4.5 (59.5K)$23 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m4.6 (474)$11 · $0.00
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