Audio only
Internal Load: Les muscles les plus forts sont invisibles
By Mario Ascione
Length4h 24m
About this audiobook
Et si la partie la plus difficile du métier de coach sportif n’avait rien à voir avec l’entraînement ?
Andrea est convaincu que le savoir suffit. Armé de ses diplômes, de ses certifications et d’une ambition sans faille, il décroche son premier emploi dans une salle de sport, persuadé que chaque problème possède une solution scientifique.
Mais au fil de ses rencontres avec des clients portant en eux des peurs, des regrets et des fardeaux invisibles, il découvre que comprendre les êtres humains exige quelque chose qu’aucune salle de classe ne peut enseigner.
Durant ses premiers mois de travail, Andrea remet en question sa vision de la réussite, de l’empathie et de ce que signifie réellement aider quelqu’un à changer.
Internal Load est un roman initiatique situé dans l’univers du fitness, où chaque séance révèle bien plus que la force physique. Une histoire de croissance personnelle, de relations humaines et de ces qualités invisibles qui façonnent ce que nous devenons.
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.8 (19)
Includes Amazon, Goodreads
GenreGeneral Fiction, Other
Length4 hrs 24 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 10, 2026
LanguageFrench
Table of contents
1Page de titre
17Chapitre seize
2Chapitre un
18Chapitre dix-sept
3Chapitre deux
19Chapitre dix-huit
4Chapitre trois
20Chapitre dix-neuf
5Chapitre quatre
21Chapitre vingt
Show all chaptersShow less
6Chapitre cinq
22Chapitre vingt et un
7Chapitre six
23Chapitre vingt-deux
8Chapitre sept
24Chapitre vingt-trois
9Chapitre huit
25Chapitre vingt-quatre
10Chapitre neuf
26Chapitre vingt-cinq
11Chapitre dix
27Chapitre vingt-six
12Chapitre onze
28Chapitre vingt-sept
13Chapitre douze
29Chapitre vingt-huit
14Chapitre treize
30Chapitre vingt-neuf
15Chapitre quatorze
31Chapitre trente
16Chapitre quinze
More from Mario Ascione
Fitness klar erklärt: Was dir dein Trainer nicht sagen wirdMario Ascione1h 25mFree
Fitness sem segredos: O que o seu treinador não lhe vai dizerMario Ascione1h 19mFree
Fitness sans secrets : Ce que votre coach ne vous dira pasMario Ascione1h 27mFree
Fitness sin filtros: Lo que tu entrenador no te diráMario Ascione1h 21m4.5 (122)Free
Fitness Made Clear: What Your Trainer Won't Tell YouMario Ascione1h 15mFree
Internal load: The Strongest Muscles Are InvisibleMario Ascione3h 56mFree
Before You Lift: Everything You Need to Know Before You Start TrainingMario Ascione1h 40mFree
Fitness Facile: Tutto ciò che devi sapere prima di iniziare ad allenartiMario Ascione2h 3mFree
Le Chant noirAnthony Ryan19h 49m4.3 (15K)$29 · $0.00
L'Homme-runePeter V. Brett20h 23m4.3 (2.8K)$29 · $0.00
L'ÉtrangerAlbert Camus4h 46m4.1 (1.1M)$2 · $0.00
À la lumière de nos joursClarisse Sabard16h 28m4.5 (665)$29 · $0.00
Le cercle des géographesIna Siel13h 9m4.5 (357)$29 · $0.00
Le Chant de l'épéeBernard Cornwell9h 15m4.4 (55.3K)$29 · $0.00
Le vent nous porteraJojo Moyes14h 7m4.4 (799.5K)$29 · $0.00
Pays rougeJoe Abercrombie18h 30m4.3 (87.3K)$29 · $0.00
Germinal (Annoté)Émile Zola21h 16m4.3 (84.8K)$1.99 · $0.00
A rebours (Annoté)J.K. Huysmans9h 23m4.4 (1K)$1.99 · $0.00
Le côté de GuermantesMarcel Proust13h 31m4.3 (15.6K)$1 · $0.00
Waylander II - Dans le royaume du loupDavid Gemmell12h 30m4.3 (19.5K)$29 · $0.00
La Fille et la LuneMark Lawrence18h 26m4.3 (15.3K)$29 · $0.00
La librairie de Primrose HillLibby Page10h 20m4.3 (135.9K)$29 · $0.00
L'Oiseau bleu d'ErzeroumIan Manook16h 3m4.4 (515)$30 · $0.00
Les orphelins de PhiladelphieEllen Marie Wiseman14h 38m4.3 (3.2K)$30 · $0.00
La Mort d'Ivan IlitchLéon Tolstoï3h 52m4.2 (273K)$2 · $0.00
Arsène Lupin, gentleman cambrioleur (Annoté)Maurice Leblanc8h 4m4.3 (1.3K)$1.99 · $0.00
La Saga de NjalAnonymous13h 14m4.2 (12.7K)$2 · $0.00
Comment se faire des amis et influencer les autresDale Carnegie6h 7m4.2 (18.5K)$4 · $0.00
Les Quatre filles du docteur MarschLouisa May Alcott9h 18m4.3 (2.8M)$12 · $0.00
O'KeeffeJanet Souter4h 4m4.4 (1.4K)$18 · $0.00
Auguste RodinRainer Maria Rilke3h 39m4.2 (2.8K)$15 · $0.00
Paul KleePaul Klee7h 18m4.2 (601)$18 · $0.00
Frida KahloGerry Souter6h 30m4.1 (1.4K)$15.50 · $0.00
Vincent van GoghVincent van Gogh, Victoria Charles9h 59m4.1 (323)$19 · $0.00
Vincent van GoghVictoria Charles3h 35m4.1 (306)$16 · $0.00
Traité élémentaire de la peinture, avec 58 figures d'après les dessins originaux de Le PoussinLéonard de Vinci9h 38m4.1 (255)$2 · $0.00
La Ville Du SoleilTommaso Campanella3h 35m3.9 (7.5K)$7 · $0.00
Noa NoaPaul Gauguin, Charles Morice4h 51m3.8 (2.2K)$2 · $0.00
Auguste RodinRainer Maria Rilke3h 52m4.3 (657)$16 · $0.00
Vincent van GoghVincent van Gogh, Victoria Charles10h 28m4.1 (319)$19 · $0.00
La BombeDidier Alcante, Laurent-Frédéric Bollée, Denis Rodier, BLYND4h 59m4.6 (4K)$23 · $0.00
You may also like
Oui ou nonSpencer Johnson1h 16m4.0 (1.6K)$17 · $0.00
Mes InventionsNikola Tesla2h 9m4.2 (1.4K)$1.99 · $0.00
Un goût de dolce vitaLorenza Gentile8h 9m3.9 (1.6K)$29 · $0.00
Siddhartha - traduit en françaisHerman Hesse4h 27m4.2 (7.1K)$4.70 · $0.00
Le petit choseAlphonse Daudet8h 26m3.9 (2.9K)Free
La Symphonie PastoraleAndré Gide2h 15m3.9 (9.6K)$2 · $0.00
Paul KleePaul Klee7h 18m4.2 (601)$18 · $0.00
Lettre à LilaVincent Cueff1h 55m$12 · $0.00
En Pénitence chez les Jésuites: Correspondance d'un lycéenPierre-Paul Brucker11h 16m$2 · $0.00
Ma chute sera mon élanThéo Delincak4h 17m$29 · $0.00
L'ÉcrivainPierre Mille3h 35m$1 · $0.00
La bêtise humaine (Eusèbe Martin)Jules Noriac5h 2m$1 · $0.00
Sam & Watson : intégrale de 16 histoiresGhislaine Dulier, Bérengère Delaporte1h 47m$24 · $0.00
BonasseZénaïde Fleuriot10h 17m$2 · $0.00
Edward HopperGerry Souter1h 33m4.0 (269)$8 · $0.00
C'est l'enfant qui compteDany Dubé, Isabelle Audet4h 3m4.6 (11)$10 · $0.00
10 Funny French Stories for Foreigners Coming to FranceJean-Baptiste Arceneaux50m5.0 (2) Only with Ultra
Le Café des âmes sensiblesFanny Marie Gufflet5h 20m3.7 (27)$30 · $0.00
Ta putain de vie commence maintenant !Louise Pasteau1h 13m3.9 (71)$17 · $0.00
Eh bien, chantez maintenant !Sofia Morgavi6h 46m$30 · $0.00