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Geführte Einschlafmeditation & Tiefenentspannung: Die Angst vor Veränderung überwinden und neue Wege gehen
By Yella A. DeekenNarrated by Patrick Lynen
Length56m
About this audiobook
Viele Menschen durchleben derzeit mehr Ängste, Aufregungen und Sorgen als jemals zuvor. Sie haben den Eindruck, dass ihnen die Dinge entgleiten. Sie haben das Gefühl, selber machtlos zu sein, während sich die Dinge im Außen massiv verändern.
Diese geführte Meditation bringt Dich wieder in Kontakt mit deinem inneren Kompass, der Dir Geborgenheit, Zuversicht und heilende Energie schenkt. Sie bringt Dich in Kontakt mit deinem Schutzengel, der Dich schon so lange begleitet, sie hüllt Dich in eine fürsorgliche Wolke aus Worten, traumhafter Musik und wunderschönen Bildern. Sie führt Dich in die Ruhe und hilft dir dabei, große Hindernisse zu überwinden und Veränderungen zu akzeptieren.
Das Erfolgsrezept dieser Einschlafmeditation besteht darin, durch eine intensive körperliche Entspannung eine ausgewogene seelische Balance aufzubauen und zu verankern. Sie führt Dich durch einen Visualisierungsprozess, der zusätzlich bewirkt, dass Körper und Geist sich zuverlässig entspannen und dann in einen Schlafzustand übergehen. Durch Wiederholung etabliert sich dann ein neues Schlafmuster in Deinem Unterbewusstsein.
Für den bestmöglichen Effekt solltest Du diese Anwendung an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen Dir die Verwendung von Kopfhörern, da die Meditation zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Self-Help
Length56 mins
Narrated byPatrick Lynen
FormatAudiobook
Publish dateApr 12, 2021
LanguageGerman
Traumhafte Entspannungsmusik mit beruhigenden OzeanwellenYella A. Deeken, Rebecca Fields4h 41m$12 · $0.00
432 Hz Musik / 432 Hz MusicYella A. Deeken6h 24m$14 · $0.00
Music for the Heart Chakra: A Magical Sonic Journey - Perfect for Healing & UnwindingYella A. Deeken10h 14m$23 · $0.00
Calming Nature Sounds (without music) for Deep Sleep, Meditation, RelaxationYella A. Deeken4h 17m$9 · $0.00
Sounds Of The Sea: Calming Ocean Waves, Seabirds in the Wind, Noises of the Underwater WorldYella A. Deeken7h 47m$12 · $0.00
Sanfter Regen und Vogelgesang – Naturklänge zum EntspannenYella A. Deeken1h 37m$6 · $0.00
Zirbeldrüsen-Aktivierung (Epiphyse)Yella A. Deeken2h 23m$14
Naturklänge mit Musik zum Einschlafen, Meditieren, Heilen und Entspannen - Teil 2Yella A. Deeken, Patrick Lynen4h 37m$12 · $0.00
Relaxing Nature Sounds (without music) - Recording Of Soothing Nature SoundsYella A. Deeken10h 51m$12 · $0.00
Meditazione binaurale: I toni binaurali per il rilassamento profondo - Eliminazione dello stress - Ipnosi - Meditazione – Sincronizzazione delle onde cerebraliYella A. Deeken5h 30m$17
Relaxing Rain: Natural rain sounds for sleeping, meditation & stress reliefYella A. Deeken2h 16m$9 · $0.00
Deep Alpha Meditation: Gehirnwellen-Synchronisierung für Meditation und HeilungYella A. Deeken5h 23m$15
YOGA MUSIC - MUSIQUE YOGA - YOGA MUSIKYella A. Deeken8h 32m$13 · $0.00
Méditation thêta profonde: des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditationYella A. Deeken5h 24m$15
Entspannende Musik und beruhigende Naturgeräusche zum Heilen, Meditieren und Schlafen (Entspannungsmusik)Yella A. Deeken3h 38m$14 · $0.00
Beruhigende Tiergeräusche zum friedvollen EinschlafenYella A. Deeken4h 5m$9 · $0.00
Pluie relaxante : des sons de la nature pour un sommeil profond, la méditation et la relaxationYella A. Deeken5h 7m$14 · $0.00
Sons apaisants de la nature (sans musique) pour un sommeil profond, la méditation et la détenteYella A. Deeken4h 17m$8 · $0.00
The Most Relaxing Piano Music in the World: with Ocean Waves for Deep Sleep, Meditation & RelaxationYella A. Deeken1h 22m$12 · $0.00
Drittes Auge öffnen: Wie du effektiv deine Zirbeldrüse aktivierstYella A. Deeken23m$17
Der 1-Minuten ArztDr. Mark Weinert7h 9m$53
Die 12 Salze des LebensAngelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg10h 35m$12 · $0.00
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Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43m$21 · $0.00
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