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Every Day Ayurveda
Übungen und Tipps zum Entspannen, Regenerieren und KrafttankenBy Balvinder SidhuNarrated by Monika Eßer-StahlLength1h 7m
About this audiobook
Neue Energie, Wohlbefinden und Schönheit
Dein Alltag ist stressig und aufreibend? Du willst mehr für dich tun? Du bist bereit, jeden Tag ein paar Minuten in dein Glück und deine Gesundheit zu investieren?
Dieser Audio-Ratgeber bietet dir Inspirationen, Mantras, Meditationen und Übungen für deine perfekte Woche mit Ayurveda. Von Montag bis Sonntag begleitet dich Ayurveda-Expertin Balvinder Sidhu mit konkreten Tipps auf deiner Reise zu deiner ursprünglichen Lebenskraft.
Im ersten Teil des Audio-Ratgebers lernst du die wichtigsten ayurvedischen Methoden kennen und erfährst, wie du sie optimal für dich nutzen kannst. Im großen Praxisteil setzt du dir für jeden Wochentag ein persönliches Ziel, das du mit Hilfe der ayurvedischen Übungen erreichen kannst.
Erlebe, wie dein Inneres von neuer Energie durchströmt wird und dein Äußeres zu strahlen beginnt!
Audiobook details
Rating★★★★★ 5.0 (10)
Includes Amazon
GenreHealth and Wellness
Length1 hr 7 mins
Narrated byMonika Eßer-Stahl
FormatAudiobook
Publish dateJun 29, 2020
LanguageGerman
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