ESTOICISMO
Guía Para Manejar las Emociones, Superar El Miedo y Desarrollar Sabiduría y Calma en la Vida ModernaBy KEVIN J. ALLEN
Length3h 14m
About this audiobook
¿Te sientes abrumado por la ansiedad y el estrés? Descubre la filosofía que transformará tu vida.
Este audiolibro de estoicismo te enseña técnicas de control emocional y gestión de ansiedad utilizadas por líderes durante 2000+ años. Aprende a superar el miedo, construir resiliencia mental y encontrar paz interior.
Aprenderás:
✓ Técnicas estoicas para manejar emociones destructivas
✓ Estrategias para superar ansiedad y miedo
✓ Métodos de autodisciplina y crecimiento personal
✓ Herramientas de fortaleza mental aplicables hoy
Perfecto para: profesionales bajo presión, personas con estrés crónico, buscadores de desarrollo personal y fortaleza interior.
Enseñanzas de Marco Aurelio, Epicteto y Séneca en formato claro aplicable a tus desafíos diarios. Cada lección construye tu fuerza interior para mantener la calma en el caos moderno.
EMPIEZA HOY TU TRANSFORMACIÓN
Disponible en ElevenReader con narración de alta calidad. ¡Tu yo más fuerte te espera!
Audiobook details
Rating★★★★ 4.2 (19)
Includes Amazon, Goodreads
GenreSelf-Help, Psychology
Length3 hrs 14 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 31, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introdução: Os Primeiros Passos do Estoico
2Capítulo 1: O que é o estoicismo? Fundo
3Capítulo 2: As Figuras Mais Importantes da Filosofia Estoica
4Sócrates
5Zeno de Chipre
Show all chaptersShow less
6Arato de Soli
7Aristus de Quios
8Sphaerus
9Limpeza
10Chrysippus
11Antipater de Tarso
12Panaetius de Rodes
13Dardanus
14Quinto Lucílio Balbo
15Catão, o Jovem
16Marco Túlio Cícero
17Porcia Catonis
18Átalo
19Lúcio Annaeus Seneca
20Epicteto
21Marco Aurélio
22Capítulo 3: Visões estoicas do Logos, da Consciência e da Alma
23O conceito de logotipos
24O estoico assume o livre-arbítrio e a natureza do mal
25Visões estoicas da alma
26Capítulo 4: Quais são as éticas do estoicismo?
27Sabedoria
28Coragem
29Justiça
30Temperança
31Capítulo 5: Os 10 Princípios do Estoicismo que Você Precisa Conhecer
32Use seu julgamento
33Não ser influenciado por elementos externos
34Mantendo a perspectiva certa
35Reine no desejo/paixão
36Aprendendo a viver no presente
37Não se deixe levar pela emoção
38Superando o medo da morte
39Enfrentando adversidades
40Não se deixe cegar pela ganância e pelo prazer
41Não se preocupe com o que os outros pensam
42Capítulo 6: Como Praticar o Estoicismo na Vida Moderna
43Conte com mentores
44Exibição negativa
45Envolver-se em sofrimento voluntário ocasional
46Reconheça e aprenda a amar o seu destino
47Encontre virtude na dor e na doença
48Considere tudo temporário
49Seja grato pelo que você tem
50Perdoe os outros porque eles não sabem o que estão fazendo
More from KEVIN J. ALLEN
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
O livro do perdãoDesmond Tutu, Mpho Tutu6h 50m4.3 (7.1K)$6 · $0.00
Ative sua bondadeShari Arison3h 8m4.2 (195)$4 · $0.00
Agir e Pensar como um GatoStéphane Garnier2h 28m3.9 (7.5K)$5 · $0.00
O Caminho Do CoraçãoJeshua Por Jayem11h 8m4.8 (261)$9 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m4.7 (3.7K)$6 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
A oração mais poderosa de todos os temposBruno Gimenes2h 27m4.7 (5.1K)$7 · $0.00
Eu declaro guerraLevi Lusko6h 19m4.7 (1.4K)$7 · $0.00
Mil Vezes VocêSchana Fockink10h 31m4.6 (2.5K)$12 · $0.00
Viagem espiritualWagner Borges4h 26m4.7 (255)$5 · $0.00
Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1m4.6 (1.5K)$6 · $0.00
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
O Criador da RealidadeBruno J. Gimenes, Patrícia Cândido3h 43m4.6 (755)$5 · $0.00
Como amar a si mesma com a sabedoria de Louise HayLouise Hay7h 20m4.6 (1.3K)$6 · $0.00
O que os olhos não veem, mas o coração senteFred Elboni2h 26m4.5 (3.1K)$11 · $0.00
Manuelzão e MiguilimJoão Guimarães Rosa11h 17m4.5 (2.2K)$12 · $0.00
Como falar para seu filho ouvir e como ouvir para seu filho falarAdele Faber, Elaine Mazlish7h 45m4.5 (12.3K)$12 · $0.00
Constelações muito além das FamiliaresMilton Menezes7h 57m4.9 (18)$10 · $0.00
Ética, Espiritualidade E CidadaniaAri Antônio Da Silva7h 40m$10 · $0.00
Mulheres e caça às bruxasSilvia Federici3h 26m4.6 (4.6K)$5 · $0.00
Compêndio de psicanálise e outros escritos inacabadosSigmund Freud7h 30m4.6 (1.1K)$11 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Dos Delitos E Das PenasCesare Beccaria E Alexandre Zanca Bacich4h 49m4.5 (1.3K)$7 · $0.00
Sobre a morte e o morrerElisabeth Kübler-Ross10h 18m4.4 (5.9K)$10 · $0.00
A máquina do caosMax Fisher18h 34m4.3 (10.7K)$20 · $0.00
Revolução LauraManuela D'Ávila2h 40m4.4 (857)$10 · $0.00
Feminismo para os 99%Cinzia Arruzza, Nancy Fraser, Tithi Bhattacharya2h 51m4.3 (18.9K)$4 · $0.00
Contos tradicionais do BrasilLuís da Câmara Cascudo13h 17m4.4 (496)$13 · $0.00
EnviesadosRian Dutra2h 43m4.4 (287)$6 · $0.00
A Arte De Influenciar PessoasSymon Hill13h 49m4.3 (1.1K)$7 · $0.00
Uma Casa De BonecasHenrik Ibsen2h 54m4.2 (491.5K)$6 · $0.00
Coisa de ricoMichel Alcoforado6h 7m4.2 (4.6K)$14 · $0.00
O Poder Do Pensamento PositivoNorman Vincent Peale10h 58m4.1 (496.6K)$6 · $0.00
De Volta Ao MosteiroJames C. Hunterjames C. Hunter5h 30m4.2 (3K)$7 · $0.00
Caos CriativoTim Harford10h 52m4.0 (12.3K)$13 · $0.00
A História Secreta Do MundoJonathan Black15h 31m3.9 (7.1K)$18 · $0.00
O Almanaque Das MulheresDjuna Barnes2h 9m3.6 (1.9K)$8 · $0.00
You may also like
Mindset AlimentarUnknown Author28m4.6 (1.8K)$9 · $0.00
Seu poder infinito para ser ricoJoseph Murphy4h 46m4.5 (5.9K)$4.70 · $0.00
A Arte Da IncertezaEvandro Ferrante E Juliana Boer5h 19m$6 · $0.00
Gestão do tempo na práticaMarcia Aragão1h 8m4.6 (11)$9 · $0.00
Como Criar um Mindset de CrescimentoUnknown Author17m4.1 (18)$9 · $0.00
Por Que Motivar-se?Neuton Corrêa1h 23m$7 · $0.00
Transformando A Mentalidade De EscassezUniversosemparedes21m$5 · $0.00
Os Segredos Da Mente PositivaRegiane Vilimas1h 31m$7 · $0.00
Fina IntuiçãoYoshio Nouchi1h 57m$5 · $0.00
Ensinamentos de Louise Hay para MaioLouise Hay36m$4 · $0.00
Você É O SegredoCristiano Acosta1h 3m4.9 (16)$6 · $0.00
Medicina Do Estilo De Vida E Saúde MentalJolvani Morgan3h 13m$15 · $0.00
Como Atrair A Boa SorteTon Seipov3h 41m$6 · $0.00
Desbloqueie Seu PotencialJideon Francisco Marques5h 3m$8 · $0.00
Os 7 Segredos Do ProlíficoJideon F Marques11h 1m$8 · $0.00
"a Dieta Definitiva: O Programa De 21 Dias Para Emagrecer De Vez"Shóstenes S. Formiga1h 4m$6 · $0.00
50 Tons De PensamentosEmerson Calejon56m$5 · $0.00
Mente Vencedora: Programando Sua Mente Para VencerRichards Marcells5h 58m$9 · $0.00
A Influência da Psicologia Positiva sobre a Terapia Cognitivo-Comportamental e a Criação de uma Nova Vertente na PsicologiaAna Paula Barbosa, William Veríssimo2h 15m$13 · $0.00
Eleve Sua Autoestima E Faça Do Seu Marketing Pessoal Um DiamanteMastermind Diamante1h 31m$6 · $0.00