ESTOICISMO
Guía Para Manejar las Emociones, Superar El Miedo y Desarrollar Sabiduría y Calma en la Vida ModernaBy KEVIN J. ALLEN
Length3h 14m
About this audiobook
¿Te sientes abrumado por la ansiedad y el estrés? Descubre la filosofía que transformará tu vida.
Este audiolibro de estoicismo te enseña técnicas de control emocional y gestión de ansiedad utilizadas por líderes durante 2000+ años. Aprende a superar el miedo, construir resiliencia mental y encontrar paz interior.
Aprenderás:
✓ Técnicas estoicas para manejar emociones destructivas
✓ Estrategias para superar ansiedad y miedo
✓ Métodos de autodisciplina y crecimiento personal
✓ Herramientas de fortaleza mental aplicables hoy
Perfecto para: profesionales bajo presión, personas con estrés crónico, buscadores de desarrollo personal y fortaleza interior.
Enseñanzas de Marco Aurelio, Epicteto y Séneca en formato claro aplicable a tus desafíos diarios. Cada lección construye tu fuerza interior para mantener la calma en el caos moderno.
EMPIEZA HOY TU TRANSFORMACIÓN
Disponible en ElevenReader con narración de alta calidad. ¡Tu yo más fuerte te espera!
Audiobook details
Rating★★★★ 4.2 (19)
Includes Amazon, Goodreads
GenreSelf-Help, Psychology
Length3 hrs 14 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 31, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introdução: Os Primeiros Passos do Estoico
2Capítulo 1: O que é o estoicismo? Fundo
3Capítulo 2: As Figuras Mais Importantes da Filosofia Estoica
4Sócrates
5Zeno de Chipre
Show all chaptersShow less
6Arato de Soli
7Aristus de Quios
8Sphaerus
9Limpeza
10Chrysippus
11Antipater de Tarso
12Panaetius de Rodes
13Dardanus
14Quinto Lucílio Balbo
15Catão, o Jovem
16Marco Túlio Cícero
17Porcia Catonis
18Átalo
19Lúcio Annaeus Seneca
20Epicteto
21Marco Aurélio
22Capítulo 3: Visões estoicas do Logos, da Consciência e da Alma
23O conceito de logotipos
24O estoico assume o livre-arbítrio e a natureza do mal
25Visões estoicas da alma
26Capítulo 4: Quais são as éticas do estoicismo?
27Sabedoria
28Coragem
29Justiça
30Temperança
31Capítulo 5: Os 10 Princípios do Estoicismo que Você Precisa Conhecer
32Use seu julgamento
33Não ser influenciado por elementos externos
34Mantendo a perspectiva certa
35Reine no desejo/paixão
36Aprendendo a viver no presente
37Não se deixe levar pela emoção
38Superando o medo da morte
39Enfrentando adversidades
40Não se deixe cegar pela ganância e pelo prazer
41Não se preocupe com o que os outros pensam
42Capítulo 6: Como Praticar o Estoicismo na Vida Moderna
43Conte com mentores
44Exibição negativa
45Envolver-se em sofrimento voluntário ocasional
46Reconheça e aprenda a amar o seu destino
47Encontre virtude na dor e na doença
48Considere tudo temporário
49Seja grato pelo que você tem
50Perdoe os outros porque eles não sabem o que estão fazendo
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