Couraça muscular do caráter (Wilhelm Reich)
By J. A. Gaiarsa
Length11h 7m
About this audiobook
Partindo do pressuposto de que movimentos corporais influenciam nossas atitudes diante do mundo, José Angelo Gaiarsa apresenta ao leitor um profundo estudo a respeito da relação entre corpo e comportamento. Baseando-se em estudos da biomecânica, da cinesiologia, da anatomia e das neurociências, o autor afirma que a forma como agimos ao longo da existência deixa marcas em nossa postura, marcas essas cujo significado psicológico costuma ser negativo. Para tanto, propõe ao fim do volume exercícios de desencouraçamento que liberam os movimentos e nos ajudam a recobrar a espontaneidade.
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.6 (260)
Includes Amazon, Goodreads
GenrePsychology
Length11 hrs 7 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 1, 2019
LanguagePortuguese
Table of contents
1Sobre as figuras
2Esclarecimento
3Sobre o jeito de me ler
41. O que é bom repensar antes de estudar a couraça muscular do caráter: Os macacos e nossa inteligência
52. As mil formas e funções do aparelho locomotor
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6Propriocepção: retrato de nossas intenções (em-tensões)
7Estranha ignorância
8A projeção é o complemento da identificação
9O analista – Uma ameaça que se diz ajuda...
10Exprimir-se quer dizer mexer-se (ou estar pronto para fazê-lo)
11Palavras demais e coisas de menos
12As pessoas se falam sem se ver
13As vozes
14Nosso aparelho locomotor – Esse boneco versátil
15Zonas corticais supressoras
16Os 300 mil cordéis que nos movem
17Nosso movimento: integração contínua de microesforços
18Começando com a postura
19A vida pesa
20Relação entre forças conscientes (voluntárias) e inconscientes
21O gigante (o gênio da garrafa) que faz tudo por mim – Basta dizer: “tenho vontade de”
22A pose é uma postura profissional
23É fácil separar o de sempre daquilo que está acontecendo pela primeira vez
24A força de vontade vai de um grama a cinco toneladas
25Meu gigante também respira por mim
26Quem é o outro em mim (meu famoso alter ego)
27Instinto de orientação
28Enfrentar e fugir
29Longe dos olhos...
30O modo de ver e o ponto de vista dependem da posição
31Encontro (agressivo) e avaliação instantânea do outro
32Meus olhos veem o que minha atitude permite, exige ou cria
33Olhar é prever
34O eu (o corpo) dividido
35Orientação – Instinto primordial
36Quando uma discussão ameaça não terminar, é hora de deixar de ouvir e começar a ver
37Um homem prevenido (preparado) vale por dois
38Ibope e simpatia
39Perdidos na multidão
40Contato ou não? (Presença ou não? Eu e você aqui e agora ou não?)
41As condições de eficiência máxima de nossos movimentos
42A força que consigo fazer depende da força que estou fazendo
43Nós todos – Os paralíticos (paraplégicos)
44A couraça é a forma concreta da nossa paralisia funcional
45Mexa-se! Adianta?
46Características dos exercícios físicos que têm efeito psicológico
47O maior playground do universo
483. Couraça muscular do caráter e postura
49A couraça muscular do caráter se resolve na boa postura
50Afetos posturalizados
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