Health and Wellness

Der Psychocoach 1: Nikotinsucht - der große Irrtum

Warum Nichtrauchen so einfach sein kann!By Andreas Winter

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

Try for $0.00 Get for $9

Length4h 27m

About this audiobook

Frage: Warum werden Passivraucher eigentlich nicht süchtig? Antwort: Weil Rauchen gar nicht süchtig macht! Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich aufhören zu rauchen, wenn er ganz genau weiß, warum er raucht. Mit dieser provokanten These zieht Autor Andreas Winter gegen einen weltweiten Irrtum zu Felde - erfolgreich, wie die Zahlen beweisen: Weit über eintausend Betroffene, die den Hintergrund des Rauchens kennengelernt haben, konnten das Rauchen kontrollieren. Weder Rückfall noch Entzugserscheinungen treten dabei auf. Winter stellt klar: Rauchen macht zwar krank, aber eben nicht süchtig, und man kann mühelos damit aufhören. Ein angelerntes Verhalten sorgt für den Zwang zum Rauchen, aber keine körperliche Sucht. Dieses Buch erläutert den neuen Ansatz, mit dem die "Entwöhnungsindustrie" auf den Kopf gestellt wird. Provokant, anschaulich und mit wissenschaftlicher Gründlichkeit. Wollen Sie wissen, warum Menschen nach dem Sex und sogar nach einer Herzoperation rauchen? - Folgen Sie Schritt für Schritt einer spannenden tiefenpsychologischen Analyse, mit der jeder Raucher mühelos zum Nichtraucher werden kann.

Psychological Healing Identity Rebellion Conspiracy

Audiobook details

GenreHealth and Wellness

Length4 hrs 27 mins

Narrated byListen with 1,000+ voices

FormateBook with Audio

Publish dateJul 19, 2012

LanguageGerman

1Nikotinsucht - der große Irrtum

33Cyban

2Vorbemerkung: Wozu und für wen ist dieses Buch?

34Vareniclin

3I. Einführung

35Nikotinkaugummi

4Viele Fragen – eine Antwort

36Nikotinpflaster

5Eine neue Suchtdefinition ist überfällig

37Impfung

Show all chapters

6Der Unterschied zwischen Körper und Geist

38Kräuterzigaretten

7Von der Macht der Symbole

39Hypnose

81920: Ein Hund liefert den Hinweis

40Technische Hilfsmittel

9Warum so viel werben, wenn eine Sucht vorliegt?

41Schlusspunktmethode – Reduktion – Abstinenz

10II. Rauchen - was ist eigentlich so schlimm daran?

42Warum andere Methoden (fast) erfolgreich sind

11Sie bezahlen fürs Krankwerden!

43IV. Warum Sie wirklich rauchen ... und wie Sie davon loskommen!

12Die Wirkung einer Zigarette auf den menschlichen Organismus

44Wie die Psyche arbeitet: Der Placebo-Effekt

13Inhaltsstoffe einer Zigarette

45Der wahre Grund zu rauchen

14Einige Inhaltsstoffe im Einzelnen

46Hirnphysiologischer Hintergrund

15Die Wirkung ist schneller als der Wirkstoff

47Warum ausgerechnet Tabak?

16Beispiele der subjektiven Wirkung

48Live aus der Praxis, Erlebnisberichte, Referenzen und Auseinandersetzungen

17III. Untaugliche Erklärungsversuche – untaugliche Methoden

49Immer was zu tun haben müssen...

18Keine Gründe fürs Rauchen

50Seht, ich habe was geleistet!

19Langeweile

51Für andere nichtrauchen geht nicht!

20Stress

52Wissen macht entscheidungsfrei!

21Dummheit

53Ich will nicht nichtrauchen!

22Disziplinlosigkeit

54Und so geht&#x27;s weiter

23Willensschwäche

55Entzugserscheinungen – oder was?

24Gewohnheit und Gelegenheit

56Warum Sie hiermit sogar schlanker werden können

25Sucht

57Trotz: Ihr größter Feind sind Sie selbst

26Körperliche Sucht

58Schlussfolgerungen

27Heroin

59Nachwort: Wissenschaftler, die nicht wissen wollen

28Psychische Sucht

60Anhang: Kritik an den gängigen Sucht-Definitionen und Lehrmeinungen

29Differenzierung körperliche / psychische Sucht

61Danksagung

30Cyban und Co.: Wie man nicht zum Nichtraucher wird

62Referenzen

31Akupunktur

63Ausbildung zum Gesundheitsberater für Raucherentwöhnung

32Nichtraucherseminare

64Weitere Bücher aus der Reihe „Der Psychocoach&quot;:

Series

Der PsychocoachBook 1

More from Andreas Winter

Abnehmen durch Annehmen. Unbewusste Gefühle verstehen – körperlichen Ballast loswerdenAndreas Winter4h 45m$7 · $0.00

Der Psychocoach 5: Der Geist aus der FlascheAndreas Winter3h 14m$9 · $0.00

Artgerechte PartnerhaltungAndreas Winter7h 14m$12 · $0.00

Zielen - loslassen - erreichen!Andreas Winter3h 49m$9 · $0.00

Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Das PraxisbuchAndreas Winter2h 50m$13 · $0.00

Der Psychocoach 4: Liebe, Sex und PartnerschaftAndreas Winter4h 18m$9 · $0.00

Die Psychologie des JungbleibensAndreas Winter5h 3m$11 · $0.00

Nikotinsucht - die große LügeAndreas Winter5h 27m$9 · $0.00

Die Psychologie des JungbleibensAndreas Winter5h 42m$15 · $0.00

Schulzeit ohne Stress! Hörbuch mit SchülercoachingAndreas Winter5h 32m$15 · $0.00

Starthilfe-Hörbuch-Download zum Buch "Der Psychocoach 3: Abnehmen ist leichter als Zunehmen"Andreas Winter17m$3 · $0.00

Der Psychocoach: Powertrance I und II (Hörbuch 1 aus der Power-Box)Andreas Winter33m$12 · $0.00

Starthilfe-Hörbuch-Download zum Buch "Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Das Praxisbuch"Andreas Winter1h 13m$3 · $0.00

Starthilfe-Hörbuch-Download zum Buch "Der Psychocoach 8: Zu viel Erziehung schadet!"Andreas Winter25m$3 · $0.00

Starthilfe-Hörbuch-Download zum Buch "Der Psychocoach 1: Nikotinsucht - der große Irrtum"Andreas Winter15m$3 · $0.00

PowerCoaching. Stärke dein Selbst!Andreas Winter3h 7m$18 · $0.00

Was deine Angst dir sagen willAndreas Winter1h 9m$13 · $0.00

Müssen macht müde - Wollen macht wach!Andreas Winter2h 33m$13 · $0.00

Der Berg des Lebens / Die Mauer der Angst (Hörbuch 3 aus der Power-Box)Andreas Winter50m$12 · $0.00

View all

More from Gesundheit und Wellness

Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m$23 · $0.00

Audio-Download zum Buch "HypnoBirthing"Marie F. Mongan53m$5

Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m.Lorena Schönfeld6h 2m$20 · $0.00

Sorgen, Ängste und Panikattacken loswerden: Soforthilfe bei Herzklopfen, Phobien, Panik & Co.Patrick Lynen1h 7m$18

Räuchern für die Seele. Kompakt-RatgeberAnnemarie Zobernig3h 43m$9 · $0.00

Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m$12 · $0.00

Die SchlankformelJason Fung9h 27m$22 · $0.00

Die 12 Salze des LebensGräfin Angelika von Wolffskeel1h 39m$13 · $0.00

Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m$22 · $0.00

Der Wolkenflüsterer - Einschlafmeditation für KinderPatrick Lynen, Einschlafen für Kinder17m$3 · $0.00

Abnehmen durch Annehmen. Unbewusste Gefühle verstehen – körperlichen Ballast loswerdenAndreas Winter4h 45m$7 · $0.00

Endlich mein Wunschgewicht! Ganz ohne Diätplan & Sport effektiv abnehmenInstitut für Gewichtsreduktion2h 9m$24 · $0.00

Die Alzheimer LügeDr. med. Michael Nehls13h 36m$18 · $0.00

Heilsteine. Kompakt-RatgeberHerbert Bloos2h 54m$6 · $0.00

Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m$1 · $0.00

Meine Wasser-Kur (Zusammengefasste Ausgabe)Sebastian Kneipp3h 25m$2

Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32m$29 · $0.00

Die bewährte Tiefschlaf-Meditation | Einschlafmeditation | Einschlafhilfe für Erwachsene | EinschlafgeschichteZentrum für schlafmedizinische Forschung1h$12 · $0.00

Autogenes Training zum EinschlafenAutogenes Training zum Einschlafen1h 3m$8 · $0.00

Rituale im JahreskreisRoswitha Stark6h 57m$12 · $0.00