Curso Completo De Maestria El Cerebro De Buda
Descubre Como Transformar Tu Mente, Cultivar La Calma Interior Y Reprogramar Tus Emociones Para Vivir Con Mayor BienestarBy Metacurso Editorial
Length1h 44m
About this audiobook
CURSO COMPLETO DE MAESTRIA
EL CEREBRO DE BUDA
DESCUBRE COMO TRANSFORMAR TU MENTE, CULTIVAR LA CALMA INTERIOR Y REPROGRAMAR TUS EMOCIONES PARA VIVIR CON MAYOR BIENESTAR
CREADO POR: METACURSO EDITORIAL
-
CONTENIDO
Bienvenido A Tu Viaje De Transformación Personal
Módulo 01: El Cerebro Que Se Transforma A Sí Mismo
Actividad Cerebral Y Cambio
La Neuroplasticidad Y La Transformación Mental
Cómo Las Emociones Y Pensamientos Moldean El Cerebro
Módulo 02: La Evolución Del Sufrimiento
Estrategias Evolutivas Y Sufrimiento Humano
El Sufrimiento Como Resultado De La Mente Humana
Soluciones Para Reducir El Sufrimiento
Módulo 03: La Primera Y Segunda Flecha
El Concepto De Las "Flechas" En El Sufrimiento
Mecanismos Cerebrales Detrás Del Sufrimiento Emocional
Prácticas Para Aliviar Las Flechas Mentales
Módulo 04: Tomando Lo Bueno
El Cerebro Y La Acumulación De Experiencias Positivas
La Neurociencia De La Gratitud
Técnicas Para Fortalecer Lo Positivo En La Mente
Módulo 05: Enfriando Los Fuegos
Estrategias Para Manejar El Estrés
Respuestas Cerebrales Al Estrés Y La Ansiedad
Técnicas De Autorregulación Y Calma
Módulo 06: Intenciones Fuertes
La Neurociencia De La Intención
La Fuerza De La Voluntad Y El Cerebro
Cómo Cultivar Y Mantener Intenciones Poderosas
Módulo 07: Ecuanimidad
La Importancia De La Ecuanimidad En El Bienestar
Respuesta Cerebral Ante La Adversidad
Practicando La Ecuanimidad En La Vida Diaria
Módulo 08: Los Dos Lobos En El Corazón
La Dualidad De Los Sentimientos Humanos
El Amor Y El Odio En El Cerebro
Cultivando La Compasión Sobre La Ira
Módulo 09: Compasión Y Asertividad
La Conexión Entre Compasión Y Salud Cerebral
El Equilibrio Entre La Compasión Y La Asertividad
Practicando La Compasión Activa
Módulo 10: Bondad Incondicional
La Neurociencia De La Bondad
El Impacto De La Bondad En La Mente Y El Cerebro
Técnicas Para Cultivar La Bondad En La Vida Cotidiana
Tu Plan De Transformación De 90 Días
Conclusión Y Próximos Pasos
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology
Length1 hr 44 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 5, 2026
LanguageSpanish
Table of contents
1CONTENIDO
25LA FUERZA DE LA VOLUNTAD Y EL CEREBRO
2BIENVENIDO A TU VIAJE DE TRANSFORMACIÓN PERSONAL
26CÓMO CULTIVAR Y MANTENER INTENCIONES PODEROSAS
3MÓDULO 01: EL CEREBRO QUE SE TRANSFORMA A SÍ MISMO
27MÓDULO 07: ECUANIMIDAD
4ACTIVIDAD CEREBRAL Y CAMBIO
28LA IMPORTANCIA DE LA ECUANIMIDAD EN EL BIENESTAR
5LA NEUROPLASTICIDAD Y LA TRANSFORMACIÓN MENTAL
29RESPUESTA CEREBRAL ANTE LA ADVERSIDAD
Show all chaptersShow less
6CÓMO LAS EMOCIONES Y PENSAMIENTOS MOLDEAN EL CEREBRO
30PRACTICANDO LA ECUANIMIDAD EN LA VIDA DIARIA
7MÓDULO 02: LA EVOLUCIÓN DEL SUFRIMIENTO
31MÓDULO 08: LOS DOS LOBOS EN EL CORAZÓN
8ESTRATEGIAS EVOLUTIVAS Y SUFRIMIENTO HUMANO
32LA DUALIDAD DE LOS SENTIMIENTOS HUMANOS
9EL SUFRIMIENTO COMO RESULTADO DE LA MENTE HUMANA
33EL AMOR Y EL ODIO EN EL CEREBRO
10SOLUCIONES PARA REDUCIR EL SUFRIMIENTO
34CULTIVANDO LA COMPASIÓN SOBRE LA IRA
11MÓDULO 03: LA PRIMERA Y SEGUNDA FLECHA
35MÓDULO 09: COMPASIÓN Y ASERTIVIDAD
12EL CONCEPTO DE LAS "FLECHAS" EN EL SUFRIMIENTO
36LA CONEXIÓN ENTRE COMPASIÓN Y SALUD CEREBRAL
13MECANISMOS CEREBRALES DETRÁS DEL SUFRIMIENTO EMOCIONAL
37EL EQUILIBRIO ENTRE LA COMPASIÓN Y LA ASERTIVIDAD
14PRÁCTICAS PARA ALIVIAR LAS FLECHAS MENTALES
38PRACTICANDO LA COMPASIÓN ACTIVA
15MÓDULO 04: TOMANDO LO BUENO
39MÓDULO 10: BONDAD INCONDICIONAL
16EL CEREBRO Y LA ACUMULACIÓN DE EXPERIENCIAS POSITIVAS
40LA NEUROCIENCIA DE LA BONDAD
17LA NEUROCIENCIA DE LA GRATITUD
41EL IMPACTO DE LA BONDAD EN LA MENTE Y EL CEREBRO
18TÉCNICAS PARA FORTALECER LO POSITIVO EN LA MENTE
42TÉCNICAS PARA CULTIVAR LA BONDAD EN LA VIDA COTIDIANA
19MÓDULO 05: ENFRIANDO LOS FUEGOS
43TU PLAN DE TRANSFORMACIÓN DE 90 DÍAS
20ESTRATEGIAS PARA MANEJAR EL ESTRÉS
44CONCLUSIÓN Y PRÓXIMOS PASOS
21RESPUESTAS CEREBRALES AL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
45RESEÑAS
22TÉCNICAS DE AUTORREGULACIÓN Y CALMA
46NOTA LEGAL
23MÓDULO 06: INTENCIONES FUERTES
47DERECHOS DE AUTOR
24LA NEUROCIENCIA DE LA INTENCIÓN
Curso Completo De Maestria Las Palabras Pueden Cambiar Tu CerebroMetacurso Editorial1h 45m$6
Curso Completo De Maestria Las Leyes De La Naturaleza HumanaMetacurso Editorial1h 49m$6
Curso Completo De Maestria La VentajaMetacurso Editorial1h 54m$6
Curso Completo De Maestria Piensalo Otra VezMetacurso Editorial1h 45m$6
Curso Completo De Maestria Las Trampas Del DeseoMetacurso Editorial1h 44m$6
Curso Completo De Maestria Diseñando La Propuesta De ValorMetacurso Editorial1h 42m$6
Curso Completo De Maestria Gestion De Alto RendimientoMetacurso Editorial1h 52m$6
Curso Completo De Maestria AntifragilMetacurso Editorial2h 1m$6
Curso Completo De Maestria Franqueza RadicalMetacurso Editorial1h 52m$6
Curso Completo De Maestria La Paradoja VegetalMetacurso Editorial1h 40m$6
Curso Completo De Maestria Las 22 Leyes Inmutables Del MarketingMetacurso Editorial1h 43m$6
Curso Completo De Maestria La Quinta DisciplinaMetacurso Editorial1h 56m$6
Curso Completo De Maestria La Felicidad Como VentajaMetacurso Editorial1h 52m$6
Curso Completo De Maestria Go Pro - 7 Pasos Para Convertirse En Un Profesional Del Mercadeo En RedMetacurso Editorial1h 46m$6
Curso Completo De Maestria El Mito Del EmprendedorMetacurso Editorial1h 45m$6
Curso Completo De Maestria Disciplina Es Igual A LibertadMetacurso Editorial1h 50m$6
Curso Completo De Maestria Camino De ServidumbreMetacurso Editorial1h 56m$6
Curso Completo De Maestria El Mito Del CarismaMetacurso Editorial1h 44m$6
Curso Completo De Maestria El Metodo Bullet JournalMetacurso Editorial1h 38m$6
Uma imaginação despertada e a busca (traducido)Neville Goddard2h 3m$4.60 · $0.00
Colección de Florence Scovel ShinnFlorence Scovel Shinn6h 11m$2 · $0.00
Fe que prevaleceSmith Wigglesworth1h 53m$14 · $0.00
Diez frases poderosas para personas positivasRich DeVos5h 56m$14 · $0.00
La Persona del Espíritu SantoKathryn Kuhlman44m$11 · $0.00
Recetas Con Retórica | Edición A ColorAnastasia Sopale Thompson1h 15m$6 · $0.00
El libro de los espíritus (traducido)Allan Kardec15h 29m$4.60 · $0.00
¡Hazlo… así sea con miedo!Ruth Soukup8h 22m$14 · $0.00
Diario para estoicosRyan Holiday10h 48m$24 · $0.00
Tengo un volcánMíriam Tirado9m$6 · $0.00
nina inquebrantableRegina Calcaterra15h 21m$33 · $0.00
Afirmaciones SientíficasParamahansa Yogananda1h 12m$2 · $0.00
El PrincipitoAntoine De Saint Exupery1h 26m$15
La llave maestra de la riquezaNapoleon Hill8h 20m$14 · $0.00
HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIONALMENTE INMADUROSLINDSAY C. GIBSON9h 33m$14 · $0.00
El Efecto CompuestoDarren Hardy5h 45m$14 · $0.00
Guía del Paraíso de las DakinisGueshe Kelsang Gyatso10h 12m$17 · $0.00
El Libro de MirdadMikhail Naimy8h 31m$12 · $0.00
El taxi de la suerteYasushi Kitagawa4h 24m$20 · $0.00
El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m$14 · $0.00
I've Been to the Mountaintop \ He estado en la cima de la montana (Sp ed) UnabrdMartin Luther King53m$11 · $0.00
Los desencadenantes letalesJoe Kenda9h 11m$23 · $0.00
Racismo algorítmicoTarcízio Silva5h 8m$21
Su cuerpo dejarán. Una invitación a repensar los cuidados, los trabajos invisibilizados y las dinámicas familiaresAlejandra Eme Vázquez1h 55m$6 · $0.00
Feminismo de barrioMikki Kendall, María Porras Sánchez (Translator)8h 9m$25 · $0.00
Hijos del monzónDavid Jiménez10h 6m$17 · $0.00
En busca de la felycidad (Pursuit of Happyness)Chris Gardner12h 59m$33 · $0.00
Contra-pedagogías de la crueldadRita Segato38h 28m$6 · $0.00
Los frutos del GuillomoRobin Wall Kimmerer2h 2m$16 · $0.00
La puerta secreta del éxitoFlorence Scovel2h 29m$4.60 · $0.00
Viaje a IxtlánCarlos Castaneda11h 48m$5 · $0.00
Yo, viejaAnna Freixas7h$21 · $0.00
Empezá por vosJillian Turecki8h 17m$12 · $0.00
EL ARTE DE LA PAZUnknown Author1h 17m$17 · $0.00
El amor que da vidaKimberly Kirk Hahn15h 12m$12 · $0.00
Casa de muñecas (Anotado)Henrik Ibsen4h 29m$2 · $0.00
Material GirlsKathleen Stock12h 26m$12 · $0.00
Man Enough \ Lo suficientemente hombreJustin Baldoni13h 15m$33 · $0.00
Talentos ocultosMargot Lee Shetterly12h 52m5.0 (1)$33 · $0.00
Erótica y maternaMariolina Ceriotti Migliarese4h 11m$18 · $0.00
You may also like
Tratamiento psicoanalítico de un niño autistaDavid Rosenfeld1h 48m$6 · $0.00
Sin Compulsiones hacia la Felicidad – El Libro de Autoayuda: Cómo Vencer Todos los Pensamientos Obsesivos y los Miedos, Controlar Sus Pensamientos y Establecer un Pensamiento Positivo – incl. Los 7 Mejores Consejos de Ayuda InmediataKaspar Wendland4h 58m$17 · $0.00
Vivir, pensar, soñarJaime Nubiola Aguilar7h 1m$12 · $0.00
Yoga Sensible al TraumaMaría Macaya6h 25m$24 · $0.00
TDAH para hombresSebastian Clark2h 50m5.0 (3)$2.99 · $0.00
¿Lo sabrá enero?Laura Romero3h 41m$5 · $0.00
Arriba la autoestimaJordi Sardiña Alcoberro36m$2 · $0.00
LovefulnessValeria Debotas2h 52m$9 · $0.00
Terapia Cognitivo ConductualEva Spencer1h 44m4.5 (2) Only with Ultra
I Am Diosa \ Yo soy DiosaChristine Gutierrez12h 19m$29 · $0.00
Mentalidad De CrecimientoEric Holt1h 51m Only with Ultra
Diálogo circularesCarlos Arturo Gaitán Isaza, Jimena Fajardo Maldonado2h 53m$16 · $0.00
El engañoso miedo a no estar a la alturaRoberta Milanese4h 21m$20 · $0.00
Mindfulness, ¿qué es y qué no es?Teresa Gottlieb3h 56m$7 · $0.00
nuevo mAnager al minuto (One Minute Manager)Ken Blanchard, Spencer Johnson1h 33m$16 · $0.00
Un mundo sin depresiónAlfonso Basco6h 30m$11 · $0.00
Las 10 leyes del orden interiorEquipo Institute of Your Best Self9h 19m$4 · $0.00
Bebé maloSelma Blair9h 36m$12 · $0.00
Ser feliz es posibleLuis Alves2h 34m$12
Cómo enfrentar la depresiónEleanor J. Winslow2h 37m$8 · $0.00