Gratitud y educación
Otra forma de enseñar, aprender y vivirBy Owen M. Griffith
Length5h 48m
About this audiobook
Si hubiera algo capaz de ayudar a las personas, una herramienta poderosa, que además, no tuviera precio, ¿nos gustaría compartirlo? La mayoría de las personas responderíamos con un sonoro: "¡Sí, por supuesto!". Bien, de esto hablamos cuando proponemos trabajar la gratitud.
La gratitud es algo que podemos aprender a poner en práctica para mejorar nuestras vidas y nuestras aulas. Pero también es mucho más que eso. La gratitud es una forma de pensar, de vivir y de enseñar. Diariamente, podemos elegir practicar la gratitud y experimentar los numerosos benefi cios que tiene para nosotros y para quienes nos rodean. A través de la gratitud se puede llegar a captar una de las lecciones más importantes para la persona, tener una actitud positiva, especialmente ante los aspectos más desafi antes de la vida.
La reciente investigación científi ca ha confi rmado que practicar la gratitud puede llegar a remodelar nuestros cerebros de una manera positiva, lo que nos permite ver todo lo bueno que sucede en nuestras aulas y en el mundo, mejorando la vida de adultos y estudiantes de manera poderosa y transformadora.
El autor demuestra que practicar la gratitud permite enseñar de manera más efectiva, valorar mejor a cada uno de los alumnos y alumnas, crecer en la profesión educadora y disfrutar de la vida.
A través de la narración de historias, ejercicios y experiencias personales, el autor entrelaza herramientas simples y prácticas, para que no solo podamos ver el mundo con más optimismo, sino que además comencemos un efecto dominó, capaz de transformar también a quienes nos rodean.
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.5 (13)
Includes Goodreads
GenreEducation and Learning
Length5 hrs 48 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 13, 2020
LanguageSpanish
Table of contents
1Dedicación
2PRÓLOGO
3PREFACIO
4INTRODUCCIÓN
5¿Por qué hablamos de gratitud?
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6La gratitud puede cambiar tu aula y tu vida
7Gratitud en el trabajo
8Gratitud: un elemento que suele faltar en las escuelas
9Objetivo de este libro
10I. QUÉ ES LA GRATITUD
111. Raíces de la gratitud: la psicología positiva
12De la “indefensión aprendida” al “optimismo aprendido”
13Reprogramar nuestros cerebros
14La gratitud remodela nuestros cerebros
15Cómo actúa la felicidad
16Beneficios de practicar la gratitud
172. Un reto a la cultura de la queja
18Explorando las raíces de la insatisfacción con la vida
19Cuando la queja se convierte en endémica en el entorno escolar
20Convertir lo negativo en positivo
21Promover una cultura positiva en el aula
223. Gratitud, ¿o creerse con derecho a todo?
23Estamos demasiado centrados en lo material
24Investigaciones sobre el materialismo
25Gratitud vs materialismo
26Disciplina positiva
27Ser agradecidos desplaza a creerse con derechos
28Algunas maneras de practicar el altruismo
294. Quitar barreras a la gratitud
30Algunos mitos que bloquean la gratitud
31Conceptos erróneos de los docentes sobre la gratitud
32Barreras y soluciones
33¿Por qué no todo el mundo practica la gratitud?
34Conceptos erróneos de los estudiantes sobre la gratitud
355. Gratitud y pérdida
36Gratitud y emociones
37Investigación sobre la gratitud y el pensamiento sobre la muerte
38Ayudar a los estudiantes a tratar con la pérdida
396. Gratitud y tecnología
40Distracciones digitales
41Directrices para una tecnología saludable
42Usos positivos de la tecnología
43II. CÓMO APLICAR LA GRATITUD EN LAS AULAS
447. Compartir el regalo de la gratitud con los estudiantes
45La gratitud consciente transforma nuestras aulas
46Recompensas de la gratitud
47¿Nos controlamos a nosotros mismos?
48Beneficios de la gratitud
498. Mindfulness y gratitud
50Qué es el mindfulness
Series
Cómo funciona el aprendizajeSusan Ambrose, Michele DiPietro, Michael W. Brideges, Marshal Lovett, Marie K Norman11h 39m4.3 (3.8K)$16 · $0.00
El Tratado De La Pintura.Leonardo Da Vinci Y Javier Tavera Mas.8h 53m4.3 (2.8K)$8 · $0.00
Tratado De Medicina Oculta Y Magia Practica En EspañolAun Weor8h 20m4.4 (452)$13 · $0.00
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El Hemisferio DerechoHernán Casciari2h 17m4.0 (612)$5 · $0.00
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