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El camino de regreso a ti

Cómo sanar heridas emocionales, recuperar tu esencia y construir un amor propio duradero.By Luciana Priscila
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length3h 46m

About this audiobook

¿Y si la persona que más necesitas redescubrir eres tú mismo? En algún momento de la vida, casi todos nos alejamos de nuestra verdadera esencia. A veces sucede tras un rechazo. Tras una pérdida. Tras una traición. Tras años intentando complacer a todos. O simplemente porque aprendimos que debíamos ocultar quiénes éramos realmente para ser aceptados. Sin darnos cuenta, comenzamos a vivir para cumplir con las expectativas de los demás. Sonreíamos cuando queríamos llorar. Aceptábamos menos de lo que merecíamos. Siempre poníamos nuestras necesidades en último lugar. Y, poco a poco, dejamos de reconocer a la persona que veíamos en el espejo. Pero hay buenas noticias. Lo que el dolor ocultó puede recuperarse. En «El camino de regreso a ti», la autora Luciana Priscila guía al lector en un profundo viaje de autodescubrimiento, sanación emocional y reconstrucción de la autoestima, basado en conocimientos de psicología, neurociencia, teoría del apego y ciencias del comportamiento. Este no es solo un libro sobre cómo superar heridas emocionales. Es una guía para reconstruir la relación más importante de tu vida: En este libro, descubrirás cómo: ✔ Identificar las heridas emocionales que influyen en tus pensamientos, emociones y relaciones. ✔ Comprender cómo el cerebro registra las experiencias dolorosas y cómo reprogramar patrones limitantes mediante la neuroplasticidad. ✔ Sanar el rechazo, el abandono, la culpa, la vergüenza y la dependencia emocional. ✔ Desarrollar la inteligencia emocional para afrontar los desafíos con equilibrio y madurez. ✔ Romper los ciclos de autosabotaje y construir una identidad basada en la confianza y la autenticidad. ✔ Establecer límites saludables sin culpa y crear relaciones más seguras y recíprocas. ✔ Transforma el pasado en aprendizaje, sin permitir que siga controlando tu presente. ✔ Cultiva hábitos que fortalezcan tu autoestima y tu salud emocional cada día. Siempre ha estado dentro de ti. Y el camino para redescubrirlo comienza ahora. Porque el viaje más importante de tu vida no es hacia un nuevo destino. Es el viaje de regreso a ti mismo.

Audiobook details

GenreSelf-Help
Length3 hrs 46 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 3, 2026
LanguageSpanish

Table of contents

1Start
2Capítulo 1 – El día en que te alejaste de ti mismo
3Capítulo 2 – La arquitectura de las heridas emocionales
4Capítulo 3 – El cerebro que aprendió a sobrevivir
5Capítulo 4 – La ciencia de la sanación emocional
Show all chapters
6Capítulo 5 – Recuperando la persona que siempre fuiste
7Capítulo 6 – El amor propio como proceso de sanación
8Capítulo 7 – Reprogramando tu identidad
9Capítulo 8 – El perdón que libera sin borrar el pasado
10Capítulo 9 – Relaciones después de la sanación
11Capítulo 10 – Reconstruyendo tu vida desde adentro hacia afuera
12Capítulo 11 – Libertad emocional
13Capítulo 12 – El renacimiento de tu historia
14Capítulo 13 – La vida que siempre te ha esperado
15Capítulo 14 – El método RENAISSANCE
IndestrutívelLuciana Priscila3h 6m$5.10 · $0.00
Você Antes de TudoLuciana Priscila3h 27m$3.40 · $0.00
El ritmo de las emociones en parejaLuciana Priscila3h 37m$3.40 · $0.00
Conversa Que CuraLuciana Priscila3h 46m$3.40 · $0.00
Antes da Próxima DiscussãoLuciana Priscila3h 39m$3.40 · $0.00
The Psychology of Happy CouplesLuciana Priscila3h 40m$3.40 · $0.00
El pacto invisible del amorLuciana Priscila3h 50m$3.40 · $0.00
The Love You Were Missing Was Your OwnLuciana Priscila3h 9m$3.40 · $0.00
El refugio seguro del amorLuciana Priscila3h 32m$3.40 · $0.00
Antes de la próxima charlaLuciana Priscila3h 46m$3.40 · $0.00
O Acordo Invisível do AmorLuciana Priscila3h 44m$3.40 · $0.00
Healing ConversationsLuciana Priscila3h 29m$3.40 · $0.00
The Invisible Agreement of LoveLuciana Priscila3h 38m$3.40 · $0.00
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Conversaciones sanadorasLuciana Priscila3h 54m$3.40 · $0.00
O Lugar Seguro do AmorLuciana Priscila3h 26m$3.40 · $0.00
O Ritmo das Emoções a DoisLuciana Priscila3h 30m$3.40 · $0.00
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