Length2h 52m
About this audiobook
Este es un libro imprescindible para las mujeres que desean trabajar en sí mismas, y en diferentes aspectos, a través del mindfulness y diversas técnicas que, se ha demostrado, son de gran eficacia En Lovefulness, Valeria de La Espriella, la Soltera De Botas, nos brinda un paso a paso, detallado y sencillo, a través de ejercicios y reflexiones, para que la persona descubra lo que debe sanar y cómo hacerlo mediante una reconciliación muy íntima y personal Aprende con este sencillo, e interactivo manual, cómo construir una autoestima que te lleve a vivir de una manera más plena, llena de autocompasión, amor por ti y metas adecuadas al ser único que es cada persona.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Self-Help
Length2 hrs 52 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateApr 1, 2020
LanguageSpanish
Table of contents
1Introducción
2¿Qué es la autoestima?
3El amor propio cura
4La pseudoautoestima
5Autoestima y presión social
Show all chaptersShow less
6¿Cómo influye la autoestima en nuestra vida?
7La autoconsciencia es despertar
8Conócete a ti misma
9Confía en ti
10Autosabotaje: Cuando eres tu propia enemiga
11Acepta tu paquete completo
12Cuando alimentas los juicios y prejuicios
13Ritual de aceptación
14Asume la responsabilidad de tu vida
15El autocuidado es ponerte en primer lugar
16El poder de la autoafirmación
17Que tus propósitos sean tuyos
18Hábitos conscientes para alcanzar tu propósito
19La autoestima y tu red de apoyo
20La malparidez cósmica
21Deja de compararte
22Tus creencias, ¿te limitan o te potencian?
23Dosis de resiliencia
24Soltar es avanzar
25Manifiesto de amor propio
26El presente es precioso
27Bonus Track
28Notas al pie
Los cuidados en tiempos de descuidoElena de la Aldea2h 11m$7 · $0.00
La lactanciaDra. Marie Thirion10h 53m$10 · $0.00
In vitroIsabel Zapata1h 28m$10 · $0.00
La mujer que conducía dormida y otros trastornos del sueñoGuy Leschziner11h 57m$13 · $0.00
La isla de los ciegos al colorOliver Sacks9h 12m$24 · $0.00
YermaFederico García Lorca1h 28m$0.70 · $0.00
Aceites esencialesFrancesco Padrini, Maria Teresa Lucheroni5h 3m$17 · $0.00
Hablemos de la locuraJosé María Álvarez8h 46m$9 · $0.00
El ABC del masajeArnaud L'Hermitte, Stéphane Koniecpol1h 44m$10 · $0.00
El gran libro del masaje thaiArnaud L'Hermitte1h 17m$10 · $0.00
Mi hijo, mi maestro. Una historia de amor y dolor jamás contadaIsabel Gemio11h 56m$18 · $0.00
Curanderismo y curaciones por la feSalvador Freixedo5h 31m$6 · $0.00
Dale vida a tu cerebroRaquel Marín6h 56m$12 · $0.00
Meditación Guiada para Soltar y Dejar IrPatrick Lynen, Meditaciones para Dormir1h 2m$9 · $0.00
Don JuanMolière1h 58m$1.20 · $0.00
Embrión. Una defensa de la vida humanaRobert. P George9h 33m$14 · $0.00
Sanación con sonidos tibetanos: el poder de los cuencos cantores tibetanosYeshi Dawa2h 24m$12
CLEAN 7 \ El Metodo Clean 7Alejandro Junger6h 54m$24 · $0.00
AzúcarMiguel Ángel Almodóvar3h 11m$12 · $0.00
El cerebro adolescenteEveline A. Crone7h 18m$21
Diario para estoicosRyan Holiday10h 48m$24 · $0.00
Tengo un volcánMíriam Tirado9m$6 · $0.00
nina inquebrantableRegina Calcaterra15h 21m$33 · $0.00
Afirmaciones SientíficasParamahansa Yogananda1h 12m$2 · $0.00
El PrincipitoAntoine De Saint Exupery1h 26m$15
La llave maestra de la riquezaNapoleon Hill8h 20m$14 · $0.00
HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIONALMENTE INMADUROSLINDSAY C. GIBSON9h 33m$14 · $0.00
El Efecto CompuestoDarren Hardy5h 45m$14 · $0.00
Guía del Paraíso de las DakinisGueshe Kelsang Gyatso10h 12m$17 · $0.00
El Libro de MirdadMikhail Naimy8h 31m$12 · $0.00
El taxi de la suerteYasushi Kitagawa4h 24m$20 · $0.00
El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m$14 · $0.00
Tres palabras mágicas (traducido)Uell S.11h 35m$4.60 · $0.00
Hans Christian AndersenHans Christian Andersen3h 30m$11 · $0.00
El secreto de la riqueza ilimitadaWallace D. Watles1h 59m$14 · $0.00
La mañana milagrosa para emprendedoresHal Elrod, Cameron Herold8h 13m$14 · $0.00
En busca de la felycidad (Pursuit of Happyness)Chris Gardner12h 59m$33 · $0.00
Manual de prosperidadRaimon Samsó1h 56m$15
La Cábala Mística (traducido)Violet M. Firth (Dion Fortune)12h$4.60 · $0.00
La ciencia de hacerse rico (traducido)Wallace Delois Wattles2h 32m$2.30 · $0.00
You may also like
Mejora tu autoestimaSilvio Crosera5h 1m$21
600 citas místicas y espiritualesDalai Lama, Bouddha, Mahatma Gandhi, Martin Luther King, Mother Teresa of Calcutta, Confucius2h 34m$8 · $0.00
Sigue hacia el norteNúria Farriols, Ferran Aliaga4h 17m$18 · $0.00
Sin Compulsiones hacia la Felicidad – El Libro de Autoayuda: Cómo Vencer Todos los Pensamientos Obsesivos y los Miedos, Controlar Sus Pensamientos y Establecer un Pensamiento Positivo – incl. Los 7 Mejores Consejos de Ayuda InmediataKaspar Wendland4h 58m$17 · $0.00
Sé valienteWalter Anderson6h 13m$14 · $0.00
No más excusasIván Ojanguren Llanes6h 4m$11 · $0.00
Compasión universalGueshe Kelsang Gyatso4h 46m$13 · $0.00
500 citas de los pacificadoresMartin Luther King, Gandhi, Bouddha, Dalai Lama, Mother Teresa of Calcutta2h 12m$8 · $0.00
Mindfulness, ¿qué es y qué no es?Teresa Gottlieb3h 56m$7 · $0.00
Inspira desde tu verdadCony Gómez58m$12
Meditaciones en el AVEAntonio Gil Moreno4h 44m$6 · $0.00
Sin temor a ser yo mismoLeticia Hasibe1h 43m$6 · $0.00
Despertando a la conciencia superior desde un viaje interiorCarlos Téllez5h 11m$10 · $0.00
Tome las riendas de su vidaFranco Bianchi, Rossella Panigatti4h 36m$8 · $0.00
Momentos de pazJosé María Fernández Lucio1h 14m$3 · $0.00
La magia de pensar en grandeDavid J. Schwartz10h 22m$14 · $0.00
Sanando El CorazónNolan R. Stonemill1h 23m$15 · $0.00
El Éxito Como Requisito Para La VidaUlices Antonio Belandria Soto5h 10m$6 · $0.00
Cómo tratar con personas difíciles…Ruthe Rocha Pombo3h 18m$10 · $0.00
La Paz Interior es posibleJavier Robas Pérez2h 59m$9 · $0.00