Length2h 52m
About this audiobook
Este es un libro imprescindible para las mujeres que desean trabajar en sí mismas, y en diferentes aspectos, a través del mindfulness y diversas técnicas que, se ha demostrado, son de gran eficacia En Lovefulness, Valeria de La Espriella, la Soltera De Botas, nos brinda un paso a paso, detallado y sencillo, a través de ejercicios y reflexiones, para que la persona descubra lo que debe sanar y cómo hacerlo mediante una reconciliación muy íntima y personal Aprende con este sencillo, e interactivo manual, cómo construir una autoestima que te lleve a vivir de una manera más plena, llena de autocompasión, amor por ti y metas adecuadas al ser único que es cada persona.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Self-Help
Length2 hrs 52 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateApr 1, 2020
LanguageSpanish
Table of contents
1Introducción
2¿Qué es la autoestima?
3El amor propio cura
4La pseudoautoestima
5Autoestima y presión social
Show all chaptersShow less
6¿Cómo influye la autoestima en nuestra vida?
7La autoconsciencia es despertar
8Conócete a ti misma
9Confía en ti
10Autosabotaje: Cuando eres tu propia enemiga
11Acepta tu paquete completo
12Cuando alimentas los juicios y prejuicios
13Ritual de aceptación
14Asume la responsabilidad de tu vida
15El autocuidado es ponerte en primer lugar
16El poder de la autoafirmación
17Que tus propósitos sean tuyos
18Hábitos conscientes para alcanzar tu propósito
19La autoestima y tu red de apoyo
20La malparidez cósmica
21Deja de compararte
22Tus creencias, ¿te limitan o te potencian?
23Dosis de resiliencia
24Soltar es avanzar
25Manifiesto de amor propio
26El presente es precioso
27Bonus Track
28Notas al pie
Resetea tus intestinos – 2da ediciónFacundo Peryra5h 32m4.2 (2.8K)$18 · $0.00
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I Am Diosa \ Yo soy DiosaChristine Gutierrez12h 19m4.2 (1.4K)$29 · $0.00
Single On Purpose \ Sin pareja a propósitoJohn Kim6h 40m4.0 (10.7K)$24 · $0.00
How to Grow Your Small Business \ Cómo hacer crecer tu negocio (Sp. ed.) Unabr.Donald Miller5h 42m$24 · $0.00
El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m4.4 (26.5K)$14 · $0.00
Cómo transformar tu vidaGueshe Kelsang Gyatso10h 7m4.6 (263)$17 · $0.00
Hans Christian AndersenHans Christian Andersen3h 30m4.4 (119.1K)$11 · $0.00
La mañana milagrosa para emprendedoresHal Elrod, Cameron Herold8h 13m4.4 (1.9K)$14 · $0.00
En busca de la felycidad (Pursuit of Happyness)Chris Gardner12h 59m4.4 (25.9K)$33 · $0.00
La magia de creerClaude M. Bristol8h 22m4.4 (1.4K)$14 · $0.00
MeditacionesMarco Aurelio4h 55m4.3 (880.4K)$12 · $0.00
La magia de pensar en grandeDavid J. Schwartz10h 22m4.3 (111.7K)$14 · $0.00
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