Audio only
Autoestima e Inteligência Emocional Construindo uma Imagem Positiva de Si Mesmo
By Unknown AuthorNarrated by ThalitaLength49m
About this audiobook
A autoestima é a percepção que temos de nós mesmos, incluindo nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. Uma autoestima saudável é essencial para o bem-estar emocional e psicológico. Pessoas com autoestima elevada têm uma visão positiva de si mesmas, acreditam em suas capacidades e são capazes de lidar com os desafios da vida.
A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como as emoções dos outros. Uma inteligência emocional saudável nos permite ter relacionamentos mais saudáveis, lidar com o estresse de forma eficaz e tomar decisões mais acertadas.
Este ebook irá explorar a relação entre autoestima e inteligência emocional. Ao longo dos capítulos, você aprenderá:
O que é autoestima e inteligência emocional;
Como a autoestima e a inteligência emocional se influenciam;
Estratégias para melhorar a autoestima e a inteligência emocional.
Autoestima: O que é e como funciona?
A autoestima é um conceito complexo que é influenciado por uma variedade de fatores, incluindo:
Nossas experiências de vida;
Nossas crenças sobre nós mesmos;
Nossas interações com os outros.
A autoestima pode ser dividida em dois componentes:
A autoestima positiva: é a crença de que somos valiosos e capazes.
A autoestima negativa: é a crença de que não somos valiosos ou capazes.
Aprenda Muito Mais...
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Politics and Government
Length49 mins
Narrated byThalita
FormatAudiobook
Publish dateSep 5, 2024
LanguagePortuguese
Series
Minibook Pets EspeciaisUnknown Author20m$4 · $0.00
Mente Saudável - MindfulnessUnknown Author42m$4 · $0.00
Minibook Decoração Obras e ReformasUnknown Author21m$4 · $0.00
Minibook Curiosidades Sobre os Signos - VirgemUnknown Author18m4.8 (10)$4 · $0.00
Minibook Curiosidades Sobre os Signos - CâncerUnknown Author19m$4 · $0.00
Minibook Dicas de BelezaUnknown Author20m$4 · $0.00
Dietas Sem Segredos – Dieta MediterrâneaUnknown Author19m$3 · $0.00
Minibook Decoração Sala de EstarUnknown Author21m$4 · $0.00
Minibook AstrologiaUnknown Author28m4.3 (30)$4 · $0.00
As Melhores Técnicas – Defesa PessoalUnknown Author30m$5 · $0.00
Minibook Curiosidades Sobre os Signos - PeixesUnknown Author21m$4 · $0.00
Minibook Curiosidades Sobre os Signos - EscorpiãoUnknown Author19m$4 · $0.00
Minibook Curiosidades Sobre os Signos ÁriesUnknown Author18m$4 · $0.00
Minibook Dietas SaudáveisUnknown Author19m$4 · $0.00
Apostilas Enem - Física e QuímicaUnknown Author2h 30m$5 · $0.00
Guia Educando - Domine a Lógica das Palavras e CálculosUnknown Author24m$5 · $0.00
Coleção Literatura Clássica - Dom CasmurroUnknown Author7h 36m4.4 (48.8K)$6 · $0.00
Minibook Cabelos Crespos e CacheadosUnknown Author23m$4 · $0.00
Minibook MeditaçãoUnknown Author25m4.8 (10)$4 · $0.00
Mente Saudável: Medo, Fobia e o Equilíbrio da MenteUnknown Author36m$5 · $0.00
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31m$15 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$1.99 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2m4.5 (406)$11 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8m4.3 (3.7K)$7.99 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m4.1 (6.2K)$7 · $0.00
O Problema Do Ser, Do Destino E Da Dor (versão Ampliada)Léon Denis14h 41m4.7 (2.9K)$5 · $0.00
Os Tentáculos Malignos Da Esquerda BrasileiraO Historiador2h 36m4.7 (1K)$6 · $0.00
Dos Delitos E Das PenasCesare Beccaria E Alexandre Zanca Bacich4h 49m4.5 (1.3K)$7 · $0.00
Por que o Brasil é um país atrasado?Luiz Philippe de Orleans e Bragança9h 39m4.5 (1.5K)$6 · $0.00
O diálogo possívelFrancisco Bosco12h 49m4.4 (1.4K)$17 · $0.00
A Alma Do Homem Sob O Socialismo.Professor Doutor Fernando Antonio Dal Piero3h 39m4.4 (566)$7 · $0.00
Islã, Autoritarismo e SubdesenvolvimentoAhmet T. Kuru14h 35m4.4 (557)$19 · $0.00
Sobre a liberdadeStuart Mill8h 7m4.3 (4.9K)$8 · $0.00
A arte da guerraNicolau Maquiavel9h 47m4.1 (16.4K)$12 · $0.00
Uma Vindicação dos Direitos dos HomensMary Wollstonecraft2h 50m3.9 (4.1K)$15 · $0.00
Manifesto comunistaKarl Marx, Friedrich Engels3h 1m3.9 (258.9K)$5 · $0.00
Direitos HumanosAndrew Clapham6h 25m3.9 (1.1K)$14 · $0.00
Islã, Autoritarismo e SubdesenvolvimentoAhmet T. Kuru9h 6m4.4 (330)$14 · $0.00
Mitologia SoviéticaThiago Braga8h 44m4.8 (539)$9 · $0.00
You may also like
Como Emagrecer de VezUnknown Author34m4.5 (1.1K)$9 · $0.00
Centelha DivinaMay Andrade4h 27m4.8 (1.2K)$5 · $0.00
Em Busca do EquilíbrioUnknown Author23m4.4 (1.1K)$9 · $0.00
Comer com ConsciênciaUnknown Author32m3.9 (2.2K)$9 · $0.00
Nutrição EmocionalUnknown Author28m$9 · $0.00
O Poder Da CalmaJeff Guerra40m$7 · $0.00
Inteligencia Emocional ReveladaMagno Constantino45m$6 · $0.00
Empatia e Inteligência Emocional Conectando-se com o Sentimento dos OutrosUnknown Author24m$9 · $0.00
Inteligência Emocional Na Prática - EbookCleber Rodrigues Martins18m$7 · $0.00
"persuadir"Wagner Luiz Marques8h 44m$7 · $0.00
A Jornada da MudançaUnknown Author22m$9 · $0.00
Ansiedade SocialDr. Marcos Ristow Ferreira2h 5m$6 · $0.00
Como Dominar e Vencer a AnsiedadeUnknown Author23m$9 · $0.00
Os Seis Medos de Napoleão Hill: Como Superá-los no Mundo ModernoUnknown Author1h 2m$9 · $0.00
Como Dominar os Segredos dos Relacionamentos Bem-SucedidosUnknown Author25m$9 · $0.00
Aprenda A Dizer NãoLucas Henrique1h 41m4.8 (12)$7 · $0.00
Emagreça Com SaúdeElton Piton Da Silva1h 7m$8 · $0.00
AutoestimaAlexandre Miguel53m$9 · $0.00
Como Se Tornar Emocionalmente InteligenteUnknown Author1h$9 · $0.00
Exercícios Práticos Para Impulsionar O Seu RelacionamentoEdivaldo Ascaneo1h 39m$6 · $0.00