Length2h 25m
About this audiobook
Queridos leitores, Você está procurando uma maneira de transformar sua vida e encontrar mais felicidade e realização? Se sim, convido você a ler 19 hábitos japoneses para uma vida mais feliz e gratificante: de Kaizen a Shinrin-yoku . Este livro é uma compilação de alguns dos hábitos mais inspiradores e transformadores praticados pela cultura japonesa. Da arte de Kaizen, ou autoaperfeiçoamento contínuo, à prática calmante de Shinrin-yoku, ou banho na floresta, esses hábitos podem ajudá-lo a cultivar uma vida mais positiva e gratificante. Com dicas práticas e conselhos práticos, este livro oferece um guia abrangente sobre esses hábitos e como incorporá-los à sua rotina diária. Esteja você procurando reduzir o estresse, melhorar seu foco ou simplesmente encontrar mais alegria em sua vida cotidiana, 19 hábitos japoneses para uma vida mais feliz e gratificante tem algo para todos. Eu realmente acredito que os hábitos compartilhados neste livro têm o poder de transformar sua vida, assim como transformaram a minha. Portanto, se você está pronto para dar o primeiro passo em direção a uma vida mais feliz e gratificante, convido você a pegar uma cópia de 19 hábitos japoneses para uma vida mais feliz e gratificante: de Kaizen a Shinrin-yoku hoje. Estou ansioso para ouvir sobre as mudanças positivas que esses hábitos trazem à sua vida!
Audiobook details
GenreSelf-Help, Business and Economics
Length2 hrs 25 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 5, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introduction
1211. Omiyage (お土産)
21. Kakeibo (かけいぼ)
1312. Kuidaore
32. Mottainai (もったいない)
1413. Shikata ga nai (仕方がない)
43. Kaizen (カイゼン)
1514. Kodawari (こだわり)
54. Wabi-sabi (侘寂)
1615. Monozukuri (ものづくり)
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65. Shinrin-yoku (森林ーよく)
1716. Shinrai (信頼)
76. Osoji (お素地)
1817. Kaikaku (改革)
87. Hara hachi bu (腹 ８ 部)
1918 Otagai ni rei (お互い に exemplo )
98. Ikigai (生きがい)
2019. Yaruki (やる気)
109. Omotenashi (おもてなし)
21Queridos leitores,
1110. Gambate (ガンバッテ)
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