Length2h 25m
About this audiobook
Queridos leitores, Você está procurando uma maneira de transformar sua vida e encontrar mais felicidade e realização? Se sim, convido você a ler 19 hábitos japoneses para uma vida mais feliz e gratificante: de Kaizen a Shinrin-yoku . Este livro é uma compilação de alguns dos hábitos mais inspiradores e transformadores praticados pela cultura japonesa. Da arte de Kaizen, ou autoaperfeiçoamento contínuo, à prática calmante de Shinrin-yoku, ou banho na floresta, esses hábitos podem ajudá-lo a cultivar uma vida mais positiva e gratificante. Com dicas práticas e conselhos práticos, este livro oferece um guia abrangente sobre esses hábitos e como incorporá-los à sua rotina diária. Esteja você procurando reduzir o estresse, melhorar seu foco ou simplesmente encontrar mais alegria em sua vida cotidiana, 19 hábitos japoneses para uma vida mais feliz e gratificante tem algo para todos. Eu realmente acredito que os hábitos compartilhados neste livro têm o poder de transformar sua vida, assim como transformaram a minha. Portanto, se você está pronto para dar o primeiro passo em direção a uma vida mais feliz e gratificante, convido você a pegar uma cópia de 19 hábitos japoneses para uma vida mais feliz e gratificante: de Kaizen a Shinrin-yoku hoje. Estou ansioso para ouvir sobre as mudanças positivas que esses hábitos trazem à sua vida!
Audiobook details
Rating★★★ 2.9 (10)
Includes Goodreads
GenreSelf-Help, Business and Economics
Length2 hrs 25 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 5, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introduction
1211. Omiyage (お土産)
21. Kakeibo (かけいぼ)
1312. Kuidaore
32. Mottainai (もったいない)
1413. Shikata ga nai (仕方がない)
43. Kaizen (カイゼン)
1514. Kodawari (こだわり)
54. Wabi-sabi (侘寂)
1615. Monozukuri (ものづくり)
Show all chaptersShow less
65. Shinrin-yoku (森林ーよく)
1716. Shinrai (信頼)
76. Osoji (お素地)
1817. Kaikaku (改革)
87. Hara hachi bu (腹 ８ 部)
1918 Otagai ni rei (お互い に exemplo )
98. Ikigai (生きがい)
2019. Yaruki (やる気)
109. Omotenashi (おもてなし)
21Queridos leitores,
1110. Gambate (ガンバッテ)
More from Enzo Valdez
Hatha YogaEnzo Valdez2h 11m$6 · $0.00
Hatha YogaEnzo Valdez51m$6 · $0.00
19 Hábitos JaponesesEnzo Valdez2h 26m$7 · $0.00
Los 19 Hábitos Japoneses Que Te Ayudarán A Encontrar El EquilibrioEnzo Valdez1h 3m$8 · $0.00
Los 19 Hábitos Japoneses Que Te Ayudarán A Encontrar El EquilibrioEnzo Valdez1h 3m2.9 (10)$7 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
O livro do perdãoDesmond Tutu, Mpho Tutu6h 50m4.3 (7.1K)$6 · $0.00
Ative sua bondadeShari Arison3h 8m4.2 (195)$4 · $0.00
Agir e Pensar como um GatoStéphane Garnier2h 28m3.9 (7.5K)$5 · $0.00
As Meditações Mais Poderosas de Todos os TemposAmanda Dreher4h 11m4.8 (1K)$8 · $0.00
Até que nada mais importeLuciano Subirá6h 19m4.8 (3.3K)$6 · $0.00
Centelha DivinaMay Andrade4h 27m4.8 (1.2K)$5 · $0.00
Pai de eliteNeil Sinclair4h 46m4.8 (651)$9 · $0.00
O Caminho Do CoraçãoJeshua Por Jayem11h 8m4.8 (261)$9 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m4.7 (3.7K)$6 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
A oração mais poderosa de todos os temposBruno Gimenes2h 27m4.7 (5.1K)$7 · $0.00
Eu declaro guerraLevi Lusko6h 19m4.7 (1.4K)$7 · $0.00
Mil Vezes VocêSchana Fockink10h 31m4.6 (2.5K)$12 · $0.00
Viagem espiritualWagner Borges4h 26m4.7 (255)$5 · $0.00
Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1m4.6 (1.5K)$6 · $0.00
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
O Criador da RealidadeBruno J. Gimenes, Patrícia Cândido3h 43m4.6 (755)$5 · $0.00
Guia Essencial Para EmpreendedoresJoão Sá3h 14m5.0 (1)$6 · $0.00
Seja RicoBruno Gimenes4h 25m4.6 (3.9K)$7 · $0.00
O que os olhos não veem, mas o coração senteFred Elboni2h 26m4.5 (3.1K)$11 · $0.00
Teoria Dos JogosFernando Barrichelo2h 21m4.5 (543)$5 · $0.00
Escola dos DeusesElio D'Anna18h 7m4.4 (4.2K)$12 · $0.00
Deixe de ser pobreEduardo Feldberg6h 37m4.4 (408)$6 · $0.00
Prosperidade profissionalUnknown Author8h 45m4.4 (281)$4 · $0.00
Valsa brasileiraLaura Carvalho6h 16m4.3 (5.6K)$12 · $0.00
Você é o que você fazBen Horowitz7h 51m4.2 (17.9K)$9 · $0.00
Como fazer um ótimo trabalho sem ser um babacaPaul Woods3h 31m4.1 (1.8K)$10 · $0.00
Caos CriativoTim Harford10h 52m4.0 (12.3K)$13 · $0.00
Gatilhos mentaisGustavo Ferreira3h 49m4.0 (3.7K)$7 · $0.00
Não leia este livroDonald Roos2h 46m3.8 (1.6K)$9 · $0.00
You may also like
Comer com ConsciênciaUnknown Author32m3.9 (2.2K)$9 · $0.00
Rucking EssencialKalie Morvane / Luiz Santos5h 32m$7 · $0.00
+de 50 Sucos Para Secar Barriga.Dr.rogério R.café1h 25m$6 · $0.00
Como Ser Mais Feliz Hoje!Unknown Author1h$9 · $0.00
Alimentação SaudávelEdiCase17m$4 · $0.00
Viver A Menopausa NaturalmenteSandra O9h 10m$25 · $0.00
Florais De BachMaria De Lourdes Rigo Madeira5h 12m$7 · $0.00
Complicações psicológicasJoão Marques de Carvalho15m$2 · $0.00
Em Busca De Uma Vida SaudávelCarlos Alberto49m$11 · $0.00
O Poder Do SilêncioEmerson Calejon2h 6m$5 · $0.00
Dieta 17 DiasAnderson Corba45m$6 · $0.00
Formas Naturais De Superar A MenopausaSocialuser1h 23m$6 · $0.00
Alimentação OrgânicaRafael Rímoli De Freitas1h 58m$8 · $0.00
Sobre SerCelina Siqueira2h 38m$10 · $0.00
Alimentação Saudável E CulináriaShóstenes S. Formiga56m$6 · $0.00
Desplugando: O Guia Definitivo Para Desintoxicação Digital E Encontrar A Paz No Mundo Moderno: Desplugando: Como Ter Uma Vida Digital Mais SaudávelPaulo Braga46m$7 · $0.00
Ejaculação PrecoceR.morais39m3.8 (12)$12 · $0.00
HappyRico Ourives15h 54m$7 · $0.00
O Que Fiz Para EmagrecerCarlos Araujo Carujo1h 22m$7 · $0.00
Dicas E Segredos Antienvelhecimento 77 Estratégias Holísticas NaturaisJideon Francisco Marques6h 6m$8 · $0.00