Length2h 25m
About this audiobook
Queridos leitores, Você está procurando uma maneira de transformar sua vida e encontrar mais felicidade e realização? Se sim, convido você a ler 19 hábitos japoneses para uma vida mais feliz e gratificante: de Kaizen a Shinrin-yoku . Este livro é uma compilação de alguns dos hábitos mais inspiradores e transformadores praticados pela cultura japonesa. Da arte de Kaizen, ou autoaperfeiçoamento contínuo, à prática calmante de Shinrin-yoku, ou banho na floresta, esses hábitos podem ajudá-lo a cultivar uma vida mais positiva e gratificante. Com dicas práticas e conselhos práticos, este livro oferece um guia abrangente sobre esses hábitos e como incorporá-los à sua rotina diária. Esteja você procurando reduzir o estresse, melhorar seu foco ou simplesmente encontrar mais alegria em sua vida cotidiana, 19 hábitos japoneses para uma vida mais feliz e gratificante tem algo para todos. Eu realmente acredito que os hábitos compartilhados neste livro têm o poder de transformar sua vida, assim como transformaram a minha. Portanto, se você está pronto para dar o primeiro passo em direção a uma vida mais feliz e gratificante, convido você a pegar uma cópia de 19 hábitos japoneses para uma vida mais feliz e gratificante: de Kaizen a Shinrin-yoku hoje. Estou ansioso para ouvir sobre as mudanças positivas que esses hábitos trazem à sua vida!
Audiobook details
GenreSelf-Help, Business and Economics
Length2 hrs 25 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 22, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introduction
1211. Omiyage (お土産)
21. Kakeibo (かけいぼ)
1312. Kuidaore
32. Mottainai (もったいない)
1413. Shikata ga nai (仕方がない)
43. Kaizen (カイゼン)
1514. Kodawari (こだわり)
54. Wabi-sabi (侘寂)
1615. Monozukuri (ものづくり)
Show all chaptersShow less
65. Shinrin-yoku (森林ーよく)
1716. Shinrai (信頼)
76. Osoji (お素地)
1817. Kaikaku (改革)
87. Hara hachi bu (腹 ８ 部)
1918 Otagai ni rei (お互い に exemplo )
98. Ikigai (生きがい)
2019. Yaruki (やる気)
109. Omotenashi (おもてなし)
21Queridos leitores,
1110. Gambate (ガンバッテ)
More from Enzo Valdez
Hatha YogaEnzo Valdez2h 11m$6 · $0.00
Hatha YogaEnzo Valdez51m$6 · $0.00
Los 19 Hábitos Japoneses Que Te Ayudarán A Encontrar El EquilibrioEnzo Valdez1h 3m$8 · $0.00
Los 19 Hábitos Japoneses Que Te Ayudarán A Encontrar El EquilibrioEnzo Valdez1h 3m2.9 (10)$7 · $0.00
19 Hábitos JaponesesEnzo Valdez2h 26m2.9 (10)$6 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
O livro do perdãoDesmond Tutu, Mpho Tutu6h 50m4.3 (7.1K)$6 · $0.00
Ative sua bondadeShari Arison3h 8m4.2 (195)$4 · $0.00
Agir e Pensar como um GatoStéphane Garnier2h 28m3.9 (7.5K)$5 · $0.00
O Caminho Do CoraçãoJeshua Por Jayem11h 8m4.8 (261)$9 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m4.7 (3.7K)$6 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
A oração mais poderosa de todos os temposBruno Gimenes2h 27m4.7 (5.1K)$7 · $0.00
Eu declaro guerraLevi Lusko6h 19m4.7 (1.4K)$7 · $0.00
Mil Vezes VocêSchana Fockink10h 31m4.6 (2.5K)$12 · $0.00
Viagem espiritualWagner Borges4h 26m4.7 (255)$5 · $0.00
Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1m4.6 (1.5K)$6 · $0.00
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
O Criador da RealidadeBruno J. Gimenes, Patrícia Cândido3h 43m4.6 (755)$5 · $0.00
Como amar a si mesma com a sabedoria de Louise HayLouise Hay7h 20m4.6 (1.3K)$6 · $0.00
O que os olhos não veem, mas o coração senteFred Elboni2h 26m4.5 (3.1K)$11 · $0.00
Manuelzão e MiguilimJoão Guimarães Rosa11h 17m4.5 (2.2K)$12 · $0.00
Como falar para seu filho ouvir e como ouvir para seu filho falarAdele Faber, Elaine Mazlish7h 45m4.5 (12.3K)$12 · $0.00
Guia Essencial Para EmpreendedoresJoão Sá3h 14m5.0 (1)$6 · $0.00
O que os olhos não veem, mas o coração senteFred Elboni2h 26m4.5 (3.1K)$11 · $0.00
Teoria Dos JogosFernando Barrichelo2h 21m4.5 (543)$5 · $0.00
Escola dos DeusesElio D'Anna18h 7m4.4 (4.2K)$12 · $0.00
Deixe de ser pobreEduardo Feldberg6h 37m4.4 (408)$6 · $0.00
Prosperidade profissionalUnknown Author8h 45m4.4 (281)$4 · $0.00
Valsa brasileiraLaura Carvalho6h 16m4.3 (5.6K)$12 · $0.00
Você é o que você fazBen Horowitz7h 51m4.2 (17.9K)$9 · $0.00
Como fazer um ótimo trabalho sem ser um babacaPaul Woods3h 31m4.1 (1.8K)$10 · $0.00
Caos CriativoTim Harford10h 52m4.0 (12.3K)$13 · $0.00
Gatilhos mentaisGustavo Ferreira3h 49m4.0 (3.7K)$7 · $0.00
Não leia este livroDonald Roos2h 46m3.8 (1.6K)$9 · $0.00
Seja RicoBruno Gimenes4h 25m4.6 (3.9K)$7 · $0.00
You may also like
Além Da VontadeGualter Lacerda Silva3h 43m4.8 (10)$9 · $0.00
Corpo E Emoção - O Caminho Para Uma Saúde IntegralElaine Landin1h 1m$7 · $0.00
A Arte De Ficar Com A Boca FechadaMarcos Lima1h 55m$6 · $0.00
A Criatividade Disruptiva Promove Cor Ao Cinza Da SolidãoRafael Serradura7h 34m$6 · $0.00
Em Meus Melhores SonhosJ. E. Rodrigues1h 6m$5 · $0.00
Construa Ou Reforme Sua Zona De ConfortoRubie José Giordani25m$6 · $0.00
O Despertar Da Mulher De Alto ValorMônica Carvalho3h 36m$11 · $0.00
O DespertarLeandro Souza55m$7 · $0.00
O Despertar Da Mulher De Alto Valor Versão ColoridaMônica Carvalho3h 36m4.6 (117)$11 · $0.00
Nutrição e Equilíbrio EmocionalUnknown Author22m$9 · $0.00
E Assim SejaPatricia Aiello9h 53m$7 · $0.00
Dos Sintomas Às HabilidadesDr. Marcos Ristow Ferreira2h 2m$6 · $0.00
Seja O Líder Da Sua VidaFlavio Brandão24m$9 · $0.00
Pirâmide QuânticaAri Lima E Valléria Estrella2h 32m$6 · $0.00
Desperte Sua Melhor VersãoHebert Pereira2h 27m$6 · $0.00
Gula DigitalDenver Felix2h 14m$8 · $0.00
A influência dos exergames na qualidade de vida de pessoas com baixa visãoGenilson de Almeida Jennings, Maira Tiyomi Sacata Tongu Nazim4h 46m$20 · $0.00
Mindfulness e Inteligência Emocional Encontrando Equilíbrio InternoUnknown Author55m$9 · $0.00
Inteligência Emocional no Amor e nos RelacionamentosUnknown Author35m$9 · $0.00
5 Hábitos Diários Para Uma Vida FelizIdinéia Romitti45m$5 · $0.00