Length5h 18m
About this audiobook
Trent Shelton, dynamiczny nauczyciel, oferuje sprawdzone narzędzia do przedefiniowania swojego nastawienia, co pomoże ci zredukować stres, stany lękowe i niepokój oraz wzmocni twoją motywację do działania. W książce znajdziesz dziewięć kluczowych zasad, które pomogą ci chronić swoją energię, umysł i duszę przed negatywnymi wpływami, a także poprawić relacje. Nauczysz się bezkompromisowo stawiać granice, odłączać się od negatywności i żyć zgodnie ze swoim prawdziwym celem, co jest niezbędne dla twojego rozwoju osobistego. Dowiesz się również, jak aktywność fizyczna może wspierać twoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Odkryj sposób na stres, wolność i siłę wewnętrzną. To twoja szansa na nowy początek!
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.6 (1.6K)
Includes Goodreads, Amazon
GenrePsychology
Length5 hrs 18 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateDec 10, 2024
LanguagePolish
Table of contents
1Introduction
2PODZIĘKOWANIA
3Wprowadzenie
4CZĘŚĆ I. CHROŃ SWOJĄ ENERGIĘ
5ZASADA 1. Wyznaczaj granice
Show all chaptersShow less
6ZASADA 2. Często się odłączaj
7ZASADA 3. Domagaj się uznania swojej wartości
8CZĘŚĆ II. CHROŃ SWÓJ UMYSŁ
9ZASADA 4. Zaufaj swojej wizji
10ZASADA 5. Strzeż swojego punktu skupienia
11ZASADA 6. Zmień swoją perspektywę
12CZĘŚĆ III. OCHROŃ SWOJĄ DUSZĘ
13ZASADA 7. Uprość szczęście
14ZASADA 8. Zharmonizuj się wewnętrznie
15ZASADA 9. Żyj w spełnieniu
16PODSUMOWANIE. Chroń swoje życie
17PÓJDŹ DALEJ
18PRZYPISY KOŃCOWE
19O AUTORZE
ZwycięstwoJoseph Conrad (tłum. Aniela Zagórska)12h 20m4.0 (1.1K)Free
Lord JimJoseph Conrad (tłum. Emilia Węsławska)9h 21m4.0 (1.6K)Free
NiespokojniLeo Lipski4h 44m4.3 (18)Free
Sezonowa miłośćGabriela Zapolska13h 18m3.6 (107)Free
Dlaczego Nikt Mi Tego Nie Powiedział?Ranjot Singh Chahal2h 49m3.6 (55)$7.99
Profesor HieronimusAmalie Skram (tłum. Katarzyna Tunkiel)5h 38mFree
12 Czynników Rozwoju OsobistegoAmanpreet Kaur2h 12m$3.49
Złote Klatki: Gra PozorówTina Grala4h 14m5.0 (4)Free
Pieniądze to skutek ubocznyCezary Cieslak7h 2m5.0 (3)$4.99
Oksymoron miłościKatarzyna Jabłońska4h 5m5.0 (1) Only with Ultra
Tajny agentJoseph Conrad (tłum. Aniela Zagórska)9h 45m3.9 (1.3K)Free
Kobieta bez skazyGabriela Zapolska8h 58mFree
Życie o 4 ranoRanjot Singh Chahal3h 11m$6
Złote Klatki: Gra PozorówTina Grala4h 14m5.0 (1)Free
Jak Przestać Się Powstrzymywać i Żyć z Pewnością SiebieRanjot Singh Chahal3h 57m$2.99
Złote Klatki - Gra PozorówTina Grala4h 14mFree
Jak Opanować Swój Umysł i Odmienić Swoje ŻycieRanjot Singh Chahal2h 29m$3.49
17 Zasad Pozytywnego i Radosnego ŻyciaRanjot Singh Chahal3h 8m$5.99
Wspomnienia z martwego domuFiodor Dostojewski (tłum. Józef Tretiak)7h 21m4.3 (37.6K)Free
You may also like
8 sekretów potężnej afirmacjiMorris Mandy8h 19m4.4 (2.4K)$14 · $0.00
Wzór na szczęścieGawdat Mo10h 42m4.3 (274)$24
Od upadku do sukcesuThomas Erikson10h 6m3.9 (2.4K)$8.90 · $0.00
Nadal nie mam ochoty żyć, ale za bardzo lubię tteokbokkiBaek Sehee4h 33m3.8 (10.4K)$8.20 · $0.00
Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacjiDavid R. Hamilton6h 55m4.0 (2.6K)$11 · $0.00
Do zobaczenia na szczycieZig Ziglar14h 24m4.4 (267)$14 · $0.00
Adhortacja apostolska .... Radość z ewangelizowaniaOjciec Święty Franciszek6h 42m4.5 (5.4K)$3.50 · $0.00
Żyć aż do końca. Instrukcja obsługi chorobyks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska8h 22m4.5 (1.1K)$13 · $0.00
Jak osiągnąć wolność finansowąTiffany Aliche12h 46m4.6 (24.8K)$22 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Powiedz to!Kami Orange7h 17m4.2 (2.2K)$14 · $0.00
Odzyskać czasBożena Kowalkowska3h 14m4.2 (657)$11 · $0.00
Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemyAjahn Brahm5h 1m4.5 (332)$9.20 · $0.00
Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życieLouise Hay3h 17m4.3 (13.8K)$11 · $0.00
Prosta dieta na PCOSMelissa Groves Azzaro6h 1m4.2 (1.9K)$27 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Kiedy praca zabiera Ci życieŁukasz Nester2h 8m4.1 (17)$6.60 · $0.00
W mroku depresjiks. Krzysztof Grzywocz3h 33m4.6 (12)$4.10 · $0.00
Colitis Ulcerosa – Książka Samopomocy: Od Diagnozy do Terapii oraz Radzenia Sobie z Colitis Ulcerosa w Codziennym Życiu aż do Leczenia – Zawiera 7-Dniowy Plan Żywieniowy i Najlepsze Ćwiczenia.Maria Baumfink3h 25m$15 · $0.00
Dusza bez BogaKatherine Ozment9h 24m4.1 (25)$14 · $0.00