Audio only
Vergebung und die Last, die du trägst
Eine stille Reise zum FriedenBy G.G. Muse
Length2h 1m
About this audiobook
„Vergebung und die Last, die du trägst: Eine stille Reise zum Frieden“ ist eine zutiefst menschliche Auseinandersetzung mit der Frage, was Vergebung wirklich bedeutet – und was sie niemals gewesen ist.
Mit Ehrlichkeit, Wärme und ohne spirituellen Druck führt dieses Buch die Leser durch die wahre Psychologie von Groll und Verbitterung: Warum halten wir an Verletzungen fest? Was kostet uns das? Und warum hat das Loslassen letztlich nichts mit der Person zu tun, die uns verletzt hat? Durch persönliche Reflexionen, echte menschliche Geschichten und praktische Rituale bietet G. G. Muse einen neuen Blick auf eine der am häufigsten missverstandenen menschlichen Handlungen.
Vom Verzeihen der eigenen Eltern bis hin zur Vergebung sich selbst gegenüber – von generationsübergreifenden Mustern des Schmerzes bis zu den bleibenden Narben digitaler Beschämung – begegnet dieses Buch seinen Leserinnen und Lesern genau dort, wo sie gerade stehen, ohne sie zu einem Ziel zu drängen, für das sie noch nicht bereit sind.
Du vergibst nicht, um sie zu befreien. Du vergibst, weil du müde bist, etwas mit dir zu tragen, das niemals für immer bestimmt war.
Ein Buch für alle, denen jemals gesagt wurde, sie sollten etwas einfach „loslassen“ – und die instinktiv gespürt haben, dass etwas an dieser Aufforderung nicht richtig war.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology, Health and Wellness
Length2 hrs 1 min
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 6, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Introduction
2Einleitung: Du kennst das Gefühl.
3Kapitel Eins: Warum wir nicht vergeben ’
4Kapitel 2: Das, was in dir lebt
5Kapitel 3: Was Vergebung eigentlich ist
Show all chaptersShow less
6Kapitel 4: Du kannst vergeben und trotzdem gehen
7: Kapitel 5: Du musst erst vergeben, bevor du vergeben
8Kapitel 6: Die Last der Vorfahren
9Dazu gehört auch, dir selbst zu vergeben für die Art und Weise, wie du es vielleicht weitergegeben hast, bevor du es klar erkannt hast.
10Kapitel 7: Das Schwierigste
11Können Sie beide Realitäten gleichzeitig annehmen: dass sie Ihnen Schaden zugefügt haben und dass sie in bestimmter Weise begrenzt waren?
12Kapitel 8: Derjenige im Spiegel
13Kapitel 9: Wenn sie nicht mehr da sind
14Kapitel 10: Vergebung im digitalen Zeitalter
15Was würde es bedeuten, die Autorität über deine eigene Geschichte zu sein, unabhängig davon, was in der Aufzeichnung steht?
16Kapitel elf: Die Kunst des Loslassens
17Kapitel 12: Schöne Narben
More from G.G. Muse
Vivir Solo, Vivir BienG.G. Muse1h 19m$4.50 · $0.00
UnlivedG.G. Muse1h 30m$6.80 · $0.00
Vivere Da Soli Vivere BeneG.G. Muse1h 20m$4.50 · $0.00
Vivre Seul
Vivre BienG.G. Muse1h 26m$3.40 · $0.00
Rewrite Your PastG.G. Muse1h 4m$4.50 · $0.00
Non-vécuG.G. Muse1h 45m$3.40 · $0.00
Was hattest du sonst vor zu tun?G.G. Muse1h 43m4.7 (30)$5.70 · $0.00
Viver Sozinho
Viver BemG.G. Muse1h 18m$3.40 · $0.00
No vividoG.G. Muse1h 37m$3.40 · $0.00
Cos'altro Avevi Intenzione di Fare?G.G. Muse1h 36m$5.70 · $0.00
The Art Of Starting ImperfectlyG.G. Muse1h 34m$4.50 · $0.00
El perdón y el peso que llevasG.G. Muse1h 50m$5.70 · $0.00
Forgiveness and the Weight You CarryG.G. Muse1h 45m$5.70 · $0.00
Il perdono e il peso che portiG.G. Muse1h 53m$6.80 · $0.00
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (106)$24 · $0.00
Irish HopeJo Berger7h 14m4.3 (635)$18 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m4.6 (474)$11 · $0.00
Das buch der geister (übersetzt)Allan Kardec16h 50m4.5 (12K)$4.60 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m4.6 (379)$22 · $0.00
Die 1% methode (übersetzt)CHRISTOPHER J. ROWLAND6h 5m4.4 (19.7K)$5.80 · $0.00
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Kompromisslos verhandelnChris Voss11h 23m4.4 (236.7K)$25 · $0.00
Das GAP-and-GAIN-KonzeptDan Sullivan, Benjamin Hardy5h 5m4.4 (13.1K)$20 · $0.00
Die 12 Kräfte des MenschenCharles Fillmore5h 18m4.5 (590)$2 · $0.00
Frühstück mit ElefantenGesa Neitzel8h 51m4.4 (4.2K)$21 · $0.00
Aus dem Leben einer jüdischen FamilieEdith Stein17h 25m4.5 (282)$1 · $0.00
Liebe, Freiheit, AlleinseinOSHO12h 38m4.4 (12K)$21 · $0.00
Drei magische worte (übersetzt)Uell S.12h 33m4.4 (1.6K)$4.60 · $0.00
Der kosmische energizer: die wunderkraft des universumsJoseph Murphy7h 43m4.4 (2.1K)$4.70 · $0.00
Narzissmus in Beziehungen – Soforthilfe für Betroffene: Mit diesen 138 Warnzeichen und Methoden erkennen Sie einen Narzissten, befreien sich aus einer toxischen Partnerschaft und finden echte LiebeSigmund Ambrosius4h 8m4.5 (264)$20 · $0.00
Der Reichste Mann in BabylonGeorge S. Clason4h 27m4.3 (488.3K)$12 · $0.00
Mögest Du glücklich seinLaura Malina Seiler7h 57m4.3 (7.3K)$18 · $0.00
Lieben lernen – Alles über Verbundenheit (ungekürzt)bell hooks7h 35m4.3 (13.9K)$22 · $0.00
Hochsensibel und glücklichMichael Repkowsky3h 37m4.4 (752)$17 · $0.00
Nobody's GirlVirginia Roberts Giuffre16h 9m4.5 (107.2K)$35 · $0.00
Never FinishedDavid Goggins9h 48m4.5 (80.7K)$27 · $0.00
Pina fällt ausVera Zischke7h 50m4.5 (1.3K)$24 · $0.00
Gefühle & Emotionen - Eine GebrauchsanweisungVivian Dittmar5h 42m4.2 (100)$24
Aber patriarchale Kackscheiße darf man schon sagen, oder?Alexandra Zykunov9h 27m4.5 (25)$25 · $0.00
Mein erster SchwultagTommy Toalingling4h 44m4.3 (30)$18 · $0.00
Ein Hormon regiert die WeltDaniel Z. Lieberman, Michael E. Long9h 16m4.4 (1.8K)$24 · $0.00
Boundary BossTerri Cole8h 36m4.3 (4.6K)$20 · $0.00
Ein Zimmer für sich alleinVirginia Woolf4h 33m4.3 (322.8K)$2 · $0.00
Das kleine Handbuch des StoizismusJonas Salzgeber7h 49m4.3 (3.9K)$20 · $0.00
In der Stille liegt Dein WegRyan Holiday8h 36m4.3 (2.6K)$21 · $0.00
Die Psychologie des ÜberzeugensRobert B. Cialdini7h 17m4.3 (4.4K)$32 · $0.00
Massenstreik in DeutschlandRosa Luxemburg11h 55m4.3 (1.5K)$1 · $0.00
UnverfügbarkeitHartmut Rosa3h 48m4.3 (2.6K)$24 · $0.00
Die Macht Deiner GedankenKurt Tepperwein3h 47m4.3 (1.3K)$4 · $0.00
Über das SterbenGian Domenico Borasio5h 53m4.3 (663)$23 · $0.00
Der Fremde in unsArno Gruen9h 19m4.4 (422)$35 · $0.00
Die Psychologie des TotalitarismusMattias Desmet7h 55m4.3 (2.5K)$28 · $0.00
Sehen, was andere denkenJoe Navarro4h 53m4.3 (3.2K)$17 · $0.00
Die Macht der inneren BilderGerald Hüther5h 10m4.3 (575)$12 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m4.6 (568)$23 · $0.00
Laborwerte verstehen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann3h 37m4.6 (1.1K)$6 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m4.6 (425)$12 · $0.00
Hirngespinste (SPIEGEL-Bestseller)Lisa Vogel6h 34m4.6 (482)$23 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27m4.4 (119.8K)$22 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m4.4 (1.3K)$22 · $0.00
Pussy YogaCoco Berlin5h 44m4.5 (420)$17 · $0.00
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33m4.4 (929)$1 · $0.00
Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32m4.4 (1.9K)$29 · $0.00
Heilende Frequenzen - Heilende MusikInstitut für Klangheilung, Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa5h 7m4.4 (1.1K)$17 · $0.00
Das indoktrinierte GehirnDr. med. Michael Nehls14h 59m4.4 (1.4K)$28 · $0.00
Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in DirPatrick Lynen2h 18m4.4 (1.1K)$16 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15m4.4 (3.3K)$15 · $0.00
HochdosiertJeff Bowles4h 16m4.3 (4K)$12 · $0.00
Medizin zum Aufmalen. Heilen mit der Neuen HomöopathiePetra Neumayer, Roswitha Stark2h 10m4.4 (566)$6 · $0.00
Gute Nacht Geschichten für ErwachseneZentrum für Schlafstörungen2h4.3 (1K)$10 · $0.00
Medizin zum Aufmalen: Heilen mit Zeichen und Symbolen. Das Basisbuch Neue HomöopathieRoswitha Stark6h 55m4.4 (347)$20 · $0.00
Klick im KopfTim Gelhausen8h 45m4.3 (1.3K)$18 · $0.00
Schungit - Stein der LebensenergieRegina Martino4h 33m4.4 (347)$12 · $0.00
HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt. Das Original von Marie F. Mongan – 9. Auflage des Geburtshilfe-KlassikersMarie F Mongan10h 14m4.2 (2.7K)$16 · $0.00
You may also like
Die Kraft der ReueDaniel H. Pink6h 47m4.0 (17.3K)$19
Die Formel für GlückMo Gawdat11h 54m4.2 (30.4K)$25 · $0.00
YogaEmmanuel Carrère11h 28m3.9 (18.7K)$32 · $0.00
Angst im GepäckManuel Cortez7h 52m4.4 (382)$23 · $0.00
Spätsommerfreundinnen (ungekürzt)Anne Barns, Andrea Russo8h 36m4.1 (354)$15 · $0.00
Heilung des Inneren KindesPatrick Zarfl7h 13m$18 · $0.00
Lieber Tod, wir müssen redenMuriel Marondel8h 29m$18 · $0.00
Schattenarbeit - Die Reise ins Unterbewusstsein: In 4 einfachen Schritten zu mehr Selbsterkenntnis, Ganzheit und persönlichem Wachstum - inkl. Praxisübungen, Meditationen u.v.m.Kaspar Ravenswaay5h 25m$20 · $0.00
Bindungstrauma und PersönlichkeitsentwicklungDr. med. Wolf-Jürgen Maurer7h 4m4.5 (23)$24
Change CycleAnn Salerno, Lillie Brock6h 28m3.8 (168)$25 · $0.00
Insel der vergessenen ErinnerungenBrigitte Münch46m$3
Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Das Abnehm-CoachingAndreas Winter1h 53m3.9 (313)$25 · $0.00
Ich hab's im Kopf, aber ich komm' nicht drauf: Ein Demenzratgeber für Betroffene, Angehörige und Außenstehende, der Hoffnung gibt - Wie Sie die Krankheit erkennen, verstehen und seelischen Beistand leisten können bei Alzheimer und DemenzJulia Sommerfeld1h 32m$12 · $0.00
Fühlen, was istSandra Konrad2h 52m3.9 (29)$20 · $0.00
Heile dein inneres Kind, stärke deinen liebevollen ErwachsenenMarkus Dietrich9h 18m4.8 (15)$19 · $0.00
Diese Schuld ist nicht meineUlrich Kohler12h 18m$23 · $0.00
Blockaden und Trauma lösen mit Freemotion-Coaching®Ulrike Trump9h 48m4.8 (17)$18 · $0.00
Sterben. Des Lebens heller SchattenAstrid Kofler9h 28m$23 · $0.00
Add Options: 5 Dinge, die adoptierte Menschen am meisten brauchenLinda Dorday6h 41m$19 · $0.00
Toxic SexTurid Müller2h 31m5.0 (1)$18 · $0.00