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Le pardon et le fardeau que vous portez
Un voyage tranquille vers la paixBy G.G. Muse
Length2h 3m
About this audiobook
«Le pardon et le fardeau que vous portez : Un voyage tranquille vers la paix» est une exploration profondément humaine de ce qu’est réellement le pardon — et de ce qu’il n’a jamais été.
Écrit avec sincérité, chaleur et sans aucune pression spirituelle, ce livre accompagne les lecteurs à travers la véritable psychologie du ressentiment : pourquoi nous nous y accrochons, ce qu’il nous coûte et pourquoi lâcher prise n’a rien à voir avec la personne qui a causé la blessure. À travers des réflexions personnelles intimes, des histoires humaines authentiques et des rituels pratiques, G.G. Muse propose une nouvelle approche de l’un des actes les plus mal compris qui soient à notre portée.
Du pardon envers ses parents au pardon de soi-même — des schémas de souffrance transmis de génération en génération aux cicatrices durables de l’humiliation numérique — ce livre rejoint les lecteurs exactement là où ils se trouvent, sans les pousser vers une destination pour laquelle ils ne sont pas encore prêts.
On ne pardonne pas pour les libérer. On pardonne parce qu’on est fatigué de porter quelque chose qui n’était jamais destiné à durer.
Un livre pour tous ceux à qui l’on a un jour dit de « simplement passer à autre chose » et qui ont instinctivement senti que quelque chose, dans cette injonction, n’était pas juste.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Psychology, Other
Length2 hrs 3 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 8, 2026
LanguageFrench
Table of contents
1Introduction
2Introduction : Vous connaissez ce sentiment.
3Chapitre 1 : Pourquoi nous ne parvenons pas à pardonner’
4Laquelle des croyances ci-dessus vous semble la plus vraie en ce moment ? Laquelle a la plus forte emprise sur vous ?
5Chapitre 2 : Ce qui vit en vous
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6Où ressentez-vous en ce moment un ressentiment non résolu dans votre corps ? Soyez précis.
7Chapitre 3 : Qu'est-ce que le pardon, au juste ?
8Chapitre 4 : Vous pouvez pardonner tout en partant
9: Chapitre 5 : Ce qu’il faut faire avant de pouvoir pardonner
10Vous êtes-vous autorisé à ressentir pleinement la colère face à ce qui s’est passé — pas seulement mentalement, mais aussi dans votre corps ?
11Chapitre six : Le poids des ancêtres
12Cela implique également de vous pardonner pour la manière dont vous l’avez peut-être transmis avant de le voir clairement.
13Chapitre sept : Le plus difficile
14Qu’attendiez-vous d’un parent que vous n’avez pas reçu ?
15Chapitre huit : Celui qui se reflète dans le miroir
16Qu’est-ce que vous portez actuellement en vous et que vous n’avez pas réussi à lâcher ?
17Chapitre neuf : Quand ils ne sont plus là
18Chapitre dix : Le pardon à l'ère numérique
19Y a-t-il un enregistrement numérique — quelque chose de consultable, quelque chose qui reste — vers lequel vous revenez sans cesse ?
20Chapitre onze : L'art de lâcher prise
21Chapitre douze : De belles cicatrices
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