Self-Help

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Bindungstrauma und Persönlichkeitsentwicklung

Bindung, Liebe und SelbstentwicklungBy Dr. med. Wolf-Jürgen MaurerNarrated by Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer

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Length7h 4m

About this audiobook

Bindungstrauma und Persönlichkeitsentwicklung Frühkindliche Bindungen und wie sie uns prägen: Bindung-Liebe und Selbstentwicklung "Von der Wiege bis zur Bahre brauchen wir Menschen verlässliche emotionale Verbundenheit als sichere Basis, um uns selbst kennen, schätzen und lieben zu lernen." Wie wir Folgen früher Bindungsverletzungen erfolgreich überwinden Die Bindungserfahrungen unserer ersten Lebensphase prägen uns ein Leben lang. Sie haben nicht nur Auswirkungen auf unsere Persönlichkeitsentwicklung und Selbststeuerung, das spätere Beziehungsverhalten, sondern auch auf die Stressanfälligkeit – und somit auf unsere Gesundheit. Spätere psychosomatische Probleme haben in unseren frühen Bindungserfahrungen ihren Ursprung. Stressregulation und Selbststeuerung der eigenen Emotionen gelingt bei frühen Liebesverletzungen nur schwer, weil eine frühkindliche Scham-und Verlassenheitswunde es den Menschen schwer macht, sich selbst auszuhalten, sich lieben zu lassen und stabile gesunde Beziehungen zu halten. Wer keine gute Beziehung zu sich selbst hat, sucht das Glück verzweifelt in äußeren – leider schnell instabilen – Beziehungen, die ihm das geben sollen, was er sich selbst nicht schenken kann. Aber sie können diese äußere Beziehung erst aufrechterhalten, wenn sie eine bessere innere Beziehung zu sich selbst enttwickeln. Um Hilfestellung zur heute so nötigen Selbststeuerung und Entwicklung der Liebesfähigkeit geht es im umfassendsten Werk der Anima- Mea-Reihe, in der ich Psychosomatische Medizin als Beziehungsmedizin vorstellen möchte. Mit vielen praxisbezogenen Übungsvorschlägen zur Arbeit mit dem inneren Kind und anderen Persönlichkeitsanteilen, die sowohl für Betroffene, Angehörige als auch Behandler von Interesse sein dürften. Die eine bilaterale EMDR-Stimulation nachempfindende wunderbar haltgebende Musikuntermalung von Uwe Spies verleiht den vielen Übungen mit dem inneren Kind eine besondere stabilisierende Wirkung." Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG: 1-9, 11, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 23, 21, 24, 22, 26

Psychological Healing Identity Family Memory Grief

Audiobook details

Rating★★★★ 4.5 (23)

Includes Amazon

GenreSelf-Help

Length7 hrs 4 mins

Narrated byDr. med. Wolf-Jürgen Maurer

FormatAudiobook

Publish dateFeb 9, 2018

LanguageGerman

11. Einleitung - 1. Wie frühe Bindung das Leben prägt

22. Die Fähigkeit sich selbst und andere zu verstehen und die eigenen Emotionen zu regulieren

32. Die Fähigkeit sich selbst und andere zu verstehen und die eigenen Emotionen zu regulieren (Teil 2)

43. Schädliche Prägungen erfolgreich überwinden

54. Schwierigkeiten der emotionalen Selbst- und Beziehungsregulation als Ursache von Störungen der Persönlichkeitsentwicklung

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64. Schwierigkeiten der emotionalen Selbst- und Beziehungsregulation als Ursache von Störungen der Persönlichkeitsentwicklung (Teil 2)

75. Wie Partnerschaft stabil und Liebe lebendig bleibt

85. Wie Partnerschaft stabil und Liebe lebendig bleibt (Teil 2)

96. Wie frühe Verletzungen prägen - Beziehungsgestörte Persönlichkeiten

106. Wie frühe Verletzungen prägen - Beziehungsgestörte Persönlichkeiten (Teil 2)

117. Beziehungsmedizin und Bindung: Die Stellschraube der Behandlung in der Psychosomatik

127. Beziehungsmedizin und Bindung: Die Stellschraube der Behandlung in der Psychosomatik (Teil 2)

137. Beziehungsmedizin und Bindung: Die Stellschraube der Behandlung in der Psychosomatik (Teil 3)

148. Achten Sie auf die Bilanz Ihres Gefühlskontos zur Vermeidung von Burnout und Depression

159. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl-, Verhaltens- und Beziehungsmustern I -Die eigenen Lebenslinien

169. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl-, Verhaltens- und Beziehungsmustern I -Die eigenen Lebenslinien (Teil 2)

1710. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl-, Verhaltens-und Beziehungsmustern II -Der 8-Punkteplan für eine positive Einstellung - Lösung statt Lamento

1810. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl-, Verhaltens-und Beziehungsmustern II -Der 8-Punkteplan für eine positive Einstellung - Lösung statt Lamento (Teil 2)

1911. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl-, Verhaltens-und Beziehungsmustern III -Lösungsfokussierte Selbstentwicklung - Kreative Neugestaltung des eigenen Lebens

2011. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl-, Verhaltens-und Beziehungsmustern III -Lösungsfokussierte Selbstentwicklung - Kreative Neugestaltung des eigenen Lebens (Teil 2)

2111. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl-, Verhaltens-und Beziehungsmustern III -Lösungsfokussierte Selbstentwicklung - Kreative Neugestaltung des eigenen Lebens (Teil 3)

2211. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl-, Verhaltens-und Beziehungsmustern III -Lösungsfokussierte Selbstentwicklung - Kreative Neugestaltung des eigenen Lebens (Teil 4)

2312. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl- , Verhaltens-und Beziehungsmustern IV -Wie Sie alte Bindungsverletzungen und wunde Punkte heilen

2412. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl- , Verhaltens-und Beziehungsmustern IV -Wie Sie alte Bindungsverletzungen und wunde Punkte heilen (Teil 2)

2512. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl- , Verhaltens-und Beziehungsmustern IV -Wie Sie alte Bindungsverletzungen und wunde Punkte heilen (Teil 3)

2613. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl,- Verhaltens- und Beziehungsmustern VII - Übungen zur Integration innerer Persönlichkeitsanteile

2713. Persönlichkeitsentwicklung: Die Veränderung von Denk-, Fühl,- Verhaltens- und Beziehungsmustern VII - Übungen zur Integration innerer Persönlichkeitsanteile (Teil 2)

2814. Die Arbeit mit dem inneren Kind

2914. Die Arbeit mit dem inneren Kind (Teil 2)

3015. Die Stärkung positiver Erwachsenenanteile: Die Reise zur inneren Stärke

3115. Die Stärkung positiver Erwachsenenanteile: Die Reise zur inneren Stärke (Teil 2)

3216. Die Verwandlung innerer kritischer Anteile

3317. Die Schaffung innerer, sicherer und heilender Orte und Helferfiguren

3417. Die Schaffung innerer, sicherer und heilender Orte und Helferfiguren (Teil 2)

3518. Teilearbeit in der Paartherapie

3618. Teilearbeit in der Paartherapie (Teil 2)

3718. Teilearbeit in der Paartherapie (Teil 3)

3819. Resourcenaktivierende Übungen: Der Ressourcenkoffer und imaginative Stabilisierungsübungen

3919. Resourcenaktivierende Übungen: Der Resourcenkoffer und imaginative Stabilisierungsübungen (Teil 2