Length2h 42m
About this audiobook
Vivemos na Era dos Paradoxos: mais conectados do que nunca, mas muitas vezes sozinhos; com acesso a informação ilimitada, mas incapazes de dar sentido à própria vida. Os Conflitos da Mente no Século XXI mergulha na complexidade da mente humana em tempos modernos, mostrando como emoções, pensamentos e desejos podem se tornar aliados ou inimigos no nosso dia a dia. Combinando neurociência, psicanálise e práticas de autoconhecimento, este livro ensina a reconhecer e regular emoções, transformar conflitos internos em aprendizado e construir uma vida com propósito e equilíbrio. Descubra como a escuta, a palavra e a reflexão sobre valores podem libertar sua mente e fortalecer sua liberdade interior. Um guia essencial para quem deseja entender os paradoxos da vida moderna, enfrentar desafios emocionais e viver de forma consciente, plena e resiliente.
Audiobook details
GenrePsychology, Health and Wellness
Length2 hrs 42 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 2, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1Start
26Reflexos
2APRESENTAÇÃO
27Capítulo 5
3AGRADECIMENTOS
28atenção
4PREFÁCIO
29Neurociência da sobrecarga
5desenvolver
30Psicologia cognitiva e atenção dividida
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6Século XXI.
31períodos
7A Era dos Paradoxos
32Exemplo cotidiano
8INTRODUÇÃO
33experiências
9Parte I
34Capítulo 6
10Modernos
35Estratégias de enfrentamento
11Capítulo 1
36A vida como é hoje
12Capitulo 2
37haja
13equilíbrio
38o
14atenção
39Alterações cognitivas e emocionais
15da
40Impactos no sistema imunológico
16a
41Transtornos mentais crescentes
17Capítulo 3
42empobrecimento subjetivo
18causas
43Relações interpessoais debilitadas
19Capítulo 4
44Caminhos para reconexão
20hiperalerta
45Capítulo 7
21Dopamina e Cansaço Digital
46Estímulos e atenção
22Caminhos para equilíbrio
47Conexões sociais
23CONCLUSÃO
48Reflexão sobre o futuro
24subjetividade
49CONCLUSÃO
25Parte II
50e
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