Modo Avión
Recarga tu batería social sin pedir perdónBy Colectivo Sin Filtro
Length5h 7m
About this audiobook
¿Sientes que tu batería social dura menos que la de un iPhone viejo?
¿Te da ansiedad cancelar planes aunque lo único que quieres es quedarte en el sofá? Spoiler: No eres una mala persona, solo necesitas activar el MODO AVIÓN.
Vivimos en la era de la notificación permanente, del scroll infinito y de la presión por estar siempre "on". Si alguna vez
has sentido una "resaca social" brutal después de una cena con amigos o has mirado el techo preguntándote por qué te sientes tan agotado si "no has hecho nada", este libro es para ti.
Escrito por el Colectivo Sin Filtro, Modo Avión no es el típico libro de autoayuda aburrido. Es un manual de supervivencia para una generación saturada de estímulos. Aquí no vamos a decirte que sonrías más;
vamos a enseñarte a proteger tu energía como si fuera tu cuenta bancaria.
En estas páginas descubrirás:
✈️ Del FOMO al JOMO: Cómo pasar del miedo a perderte algo a la Joy of Missing Out (o el placer de quedarte en casa con tu serie favorita sin culpa).
✈️ Hacks para la vida real: Guiones exactos para cancelar planes, poner límites a tu jefe o explicarle a tu pareja que necesitas silencio sin que suene a ruptura.
✈️ Detox sin dramas: Cómo curar tu feed de Instagram y TikTok para que deje de robarte la paz mental.
✈️ Tu santuario: Guía para crear un espacio físico que recargue tus pilas al 100%.
Deja de pedir perdón por necesitar espacio. Tu energía es limitada, tu paz es sagrada y poner límites es el verdadero self-care. Es hora de desconectar para volver a conectar contigo.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Spirituality and Religion
Length5 hrs 7 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateDec 17, 2025
LanguageSpanish
Table of contents
1Introducción: Bienvenido al club de los 'siempre cansados'
2Bloque 1: Diagnóstico: ¿Por qué mi batería social está siempre en rojo?
3La anatomía de la resaca social
4Introvertido no es un insulto: redefiniendo tu vibe
5Tu energía social es tu recurso más preciado (y limitado)
Show all chaptersShow less
6Del FOMO al JOMO: el glow-up de quedarte en casa
7Bloque 2: El kit de herramientas para activar tu modo avión
8El arte de decir 'no' sin dramas: manual de límites para principiantes
9Cancelar es de guapas (y no necesitas excusas)
10Detox digital: cómo curar tu feed para proteger tu paz
11Diseña tu santuario: creando tu espacio de recarga personal
12Socializar en modo 'ahorro de energía': hacks para salir y no morir en el intento
13Bloque 3: Prosperando en un mundo que nunca se apaga
14Amistades y algo más: cómo explicarle tu manual de usuario a tu gente
15Sobrevivir a la oficina (o a la uni): el modo avión en el trabajo en equipo
16Cómo gestionar al team 'sal más de casa'
17Conclusión: Tu modo avión es tu superpoder
More from Colectivo Sin Filtro
No, tu hijo no se cree un perroColectivo Sin Filtro3h 58m$6 · $0.00
Girl Math no es ahorrarColectivo Sin Filtro4h 7m$6
Red flags laboralesColectivo Sin Filtro4h 32m$6 · $0.00
Lloradita y a seguirColectivo Sin Filtro7h 9m$6 · $0.00
Spoiler: Nadie sabe lo que haceColectivo Sin Filtro5h 38m$6
Actúa según tu sueldoColectivo Sin Filtro4h 40m$6
Hotel Mamá (0 Estrellas)Colectivo Sin Filtro3h 58m$6 · $0.00
ChatGPT no es tu enemigoColectivo Sin Filtro5h 6m$6
Mamá, tienes que ir a terapia (tú, no yo)Colectivo Sin Filtro5h 14m$6
Aprende a escribir Romantasy como una profesionalColectivo Sin Filtro4h 50m$6 · $0.00
Red flags zodiacalesColectivo Sin Filtro6h 14m$6 · $0.00
No quiero pizza, quiero dineroColectivo Sin Filtro5h 13m$6 · $0.00
Cámbiate de religiónColectivo Sin Filtro3h 58m$6 · $0.00
Daltónica de Red FlagsColectivo Sin Filtro3h 31m$6
Tu vape es un chupete digitalColectivo Sin Filtro4h 30m$6
Casi algoColectivo Sin Filtro5h 43m$3 · $0.00
Diez frases poderosas para personas positivasRich DeVos5h 56m4.8 (115)$14 · $0.00
El libro de los espíritus (traducido)Allan Kardec15h 29m4.5 (3.7K)$4.60 · $0.00
¡Hazlo… así sea con miedo!Ruth Soukup8h 22m4.7 (152)$14 · $0.00
Tu poder infinito para ser ricoJoseph Murphy4h 43m4.5 (2.6K)$4.70 · $0.00
Diario para estoicosRyan Holiday10h 48m4.5 (9.8K)$24 · $0.00
nina inquebrantableRegina Calcaterra15h 21m4.5 (5.3K)$33 · $0.00
La llave maestra de la riquezaNapoleon Hill8h 20m4.5 (7.2K)$14 · $0.00
HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIONALMENTE INMADUROSLINDSAY C. GIBSON9h 33m4.5 (4K)$14 · $0.00
El Efecto CompuestoDarren Hardy5h 45m4.4 (80.2K)$14 · $0.00
Guía del Paraíso de las DakinisGueshe Kelsang Gyatso10h 12m4.7 (132)$17 · $0.00
El Libro de MirdadMikhail Naimy8h 31m4.5 (4.2K)$12 · $0.00
El taxi de la suerteYasushi Kitagawa4h 24m4.5 (3.5K)$20 · $0.00
El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m4.4 (26.5K)$14 · $0.00
Tres palabras mágicas (traducido)Uell S.11h 35m4.6 (195)$4.60 · $0.00
Cartas filosóficasSéneca7h 20m4.4 (71.6K)$0.70 · $0.00
Hans Christian AndersenHans Christian Andersen3h 30m4.4 (119.1K)$11 · $0.00
La mañana milagrosa para emprendedoresHal Elrod, Cameron Herold8h 13m4.4 (1.9K)$14 · $0.00
En busca de la felycidad (Pursuit of Happyness)Chris Gardner12h 59m4.4 (25.9K)$33 · $0.00
La Cábala Mística (traducido)Violet M. Firth (Dion Fortune)12h4.4 (3.5K)$4.60 · $0.00
La ciencia de hacerse rico (traducido)Wallace Delois Wattles2h 32m4.4 (45.5K)$2.30 · $0.00
The Chosen – Libro dosAmanda Jenkins, Kristen Hendricks, Dallas Jenkins3h 59m4.8 (566)$10 · $0.00
Uma imaginação despertada e a busca (traducido)Neville Goddard2h 3m4.8 (1K)$4.60 · $0.00
Santos EvangeliosFacultad de Teología - Universidad de Navarra8h 56m4.8 (411)$12 · $0.00
Escucho su susurrarBrian Simmons, Gretchen Rodriguez9h 34m4.9 (139)$10 · $0.00
Tratado de la verdadera devoción a la Santísima VirgenSanto Luis María Grignion de Montfort4h 24m4.7 (18.3K)$10 · $0.00
La santa MisaAnónimo10h 57m4.7 (1.3K)$11 · $0.00
El libro de la oraciónLawrence Lovasik5h 15m4.8 (432)$12 · $0.00
El regreso de EmaúsJesús Higueras Sánchez3h 54m4.9 (124)$9 · $0.00
Él y yoGabrielle Bossis22h 46m4.7 (2.1K)$17 · $0.00
El arte de vivir con la LunaYASMIN BOLAND8h 29m4.7 (1.6K)$20 · $0.00
El libro de los médiums (texto completo, con índice activo)Allan Kardec17h 30m4.7 (1.4K)$2 · $0.00
La Biblia LatinoaméricaMarcelo Eduardo Lavayen Juan5h 41m4.7 (1.3K)$7 · $0.00
Cartas (I)Josemaría Escrivá de Balaguer13h 14m4.9 (72)$12 · $0.00
Sagrada Biblia - Nuevo TestamentoUniversidad de Navarra19h 55m4.8 (285)$18 · $0.00
Práctica del amor a JesucristoSan Alfonso María de Ligorio6h 22m4.7 (1.5K)$9 · $0.00
Santos Evangelios (Edición Pastoral)Editorial Verbo Divino9h 44m4.8 (156)$11 · $0.00
Colección de Florence Scovel ShinnFlorence Scovel Shinn6h 11m4.7 (2.6K)$2 · $0.00
El Pastor hacedor de discípulosBill Hull10h 17m4.8 (133)$12 · $0.00
En tus manos, PadreWilfrid Stinissen2h 38m4.8 (126)$8 · $0.00
El Libro De JuanBrian Simmons5h 2m4.8 (184)$10 · $0.00
You may also like
El poder de la conciencia (traducido)Neville Goddard2h 24m4.6 (7.2K)$4.60 · $0.00
El poder de la conciencia (traducido)Neville Goddard2h 24m4.5 (7K)$5.80 · $0.00
Evaluación y postevaluación en Educación InfantilVictoria Mir, Ma Teresa Gómez, Llorent Carreras, Montserrat Valentí, Anna Nadal5h 37m$20 · $0.00
Tímidos, introvertidos, vergonzosos...Robert J. Coplan, Kathleen Moritz Rudasill6h 46m4.6 (11)$19 · $0.00
Business Unusual (empresas sobresalientes)Nathalie Nahai8h 22m$12 · $0.00
Tu atención, por favorRoger Casas-Alatriste5h 37m4.8 (13)$21
Educar en la prudenciaZaida Espinosa Zárate, Yaiza Sánchez-Pérez, Elda Millán-Ghisleri, Josu Ahedo29m$20 · $0.00
Mi casa es mi oficinaOCU Ediciones2h 49m4.3 (11)$7 · $0.00
Habilidades para el trato personal en los negociosDr. Camilo Cruz2h 7m4.4 (221)$14 · $0.00
Psicopedagogía de la diversidad en el aulaJaime Bermeosolo Bertrán27h 38m$16 · $0.00
El liderazgo humilde de los mandos intermediosLourdes Bazarra, Olga Casanova5h 29m4.7 (10)$20 · $0.00
Salud y seguridad en el trabajoOneys del Carmen De Arco Canoles, Diana Del Pilar Colorado Acevedo, Juan Ignacio Rincón Sarmiento, Giomar Maritza Herrera Amaya, Oscar Rincón Becerra, Ingrid Estefany Puentes Vega, Carlos Julio Lozano Piedrahita, Martha Isabel Riaño Casallas, Francisco Palencia Sánchez, Alba Idaly Muñoz Sánchez, Fred Gustavo Manrique Abril, Loreto Macia Soler, Lidy Yadira Cetina Castillo, Yesenia Castro Cely, María Erley Orjuela Ramírez, María Amparo Lozada M., Yuber Liliana Rodríguez Rojas, Magda Viviana Monroy Silva, Ivonne Constanza Valero Pacheco, John Alexander Benavides Piracón, Esperanza Muñoz Torres, Mery Solanye Velásquez Reyes, Silvio German Telpiz de la Cruz, Lina Paola Escobar Rincón, Sara Inar Otalora Guerrero, José Darío Castro Bastidas, Edy Liliana Giratá Martín, Álvaro Gabriel Rincón Jaimes, Thereza Christina Bahía Coelho, Lady Catherine Cantor Cutiva, Carolina Lucero Enríquez Guerrero, Genny Paola Fuentes Bermúdez, Gloria Lucía Arango Bayer, Ana Gabriela Ortiz Rangel, Julio Fernando Ochoa Rodríguez, Geraldine Peñalosa Rubiano, Nancy Jeanet Molina Achury19h 31m$6 · $0.00
Nutrición y Trastornos AlimentariosUnknown Author20m$17 · $0.00
GuíaBurros: Los 10 errores que cometemos las mujeres buscando el amorMarilyn Martínez2h 47m$10 · $0.00
Adelanta tu JubilaciónRaimon Samsó4h 40m4.3 (106)$18
Referentes para una mirada actualizada del bienestar universitario en el contexto de la educación a distancia y virtualDenise Caroline Argüelles Pabón, Francisco Chica Cañas, María del Socorro Guzmán Serna, Gloria Helena Pava Díaz, Fernando Augusto Montejo Ángel2h 29m$2 · $0.00
La vida no es solo para el fin de semanaAnselm Grün4h 15m$14 · $0.00
Temas e investigaciones en psicología organizacional y del trabajoErico Rentería Pérez, Sigmar Malvezzi12h 26m$11 · $0.00
Entrevista e indicadores en psicoterapia y psicoanálisisAntonio Pérez-Sánchez11h 52m4.6 (11)$8 · $0.00
Psicología(s) organizacional(es) y del (de los) trabajo(s)Erico Rentería Pérez6h 6m$11 · $0.00