La Paz Interior es posible
Cómo vivir con paz interior explicado paso a pasoBy Javier Robas Pérez
Length2h 59m
About this audiobook
Si estás leyendo estas líneas no es por casualidad; es porque algo dentro de ti sabe que la Paz Interior es posible, que hay una manera de vivir en más armonía con el mundo que nos rodea. Tu Paz Interior, un estado que no depende de nada externo, sino que depende de que estés en conexión con lo que realmente eres, con tu esencia, es un derecho divino que te pertenece.
En este libro te explicaré como conseguir Paz Interior con: (1) un montón herramientas contrastadas, sencillas y efectivas; (2) un sistema de 25 minutos de práctica diaria; y (3) muchos recursos adicionales para apoyarte y acompañarte en el camino.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion
Length2 hrs 59 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateApr 11, 2017
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
24¿Que es el miedo?
2Prologo
25Miedos y temores o fobias
3Bienvenida y agradecimientos
26¿Como hago para vencer los miedos?
4I. Introduccion y conceptos a tener en cuenta
27EFT (Tecnica de Liberacion Emocional). Tapping
5Que es la Paz Interior
28Resumiendo
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6Las posibilidades de vivir con Paz Interior
29V. Inseguridad y baja autoestima
7Beneficios de vivir con Paz Interior
30Entendiendo la inseguridad y la baja autoestima
8Quien soy yo para contarte esto
31Practica para tener una buena autoestima
9Las tres claves para conseguir Paz Interior
32Resumiendo...
10Como esta estructurado este libro y la mejor manera de utilizarlo
33VI. Relaciones interpersonales
11II. Del estres a la relajacion
34¿Como hago para mantener relaciones interpersonales sanas y fructiferas?
12¿Que es y como se produce el estres?
35Practica para sanar relaciones
13Sintomas del estres
36VII. Mindfulness
14Habitos estresantes y habitos que te llevan a la relajacion
37¿Que es el mindfulness?
15Practicas para reducir el estres y vivir relajado y con Paz Interior
38Practicas de mindfulness para el dia a dia
16III. Pon la mente a tu servicio
39VII. Mensajes para el alma
17El funcionamiento de la mente
40IX. Rutinas, recursos y recomendaciones
18Mente erronea
41Rutina recomendada
19Juicios
42Practica informal: Siempre que puedas
20Culpa
43Aspectos importantes a recordar para la practica formal
21Practicas para conocer tu mente y ponerla a tu servicio
44Recursos
22Resumiendo
45Recomendaciones finales
23IV. Miedos
Nueve días para recuperar la pazJacques Philippe1h 7m$4 · $0.00
Escucho su susurrarBrian Simmons, Gretchen Rodriguez9h 34m$10 · $0.00
La santa MisaAnónimo10h 57m$11 · $0.00
El libro de la oraciónLawrence Lovasik5h 15m$12 · $0.00
El regreso de EmaúsJesús Higueras Sánchez3h 54m$9 · $0.00
Él y yoGabrielle Bossis22h 46m$17 · $0.00
El arte de vivir con la LunaYASMIN BOLAND8h 29m$20 · $0.00
El libro de los médiums (texto completo, con índice activo)Allan Kardec17h 30m$2 · $0.00
Cartas (I)Josemaría Escrivá de Balaguer13h 14m$12 · $0.00
2 Obras de Ignacio de Loyola (Anotado)Ignacio de Loyola3h 6m$2 · $0.00
Práctica del amor a JesucristoSan Alfonso María de Ligorio6h 22m$9 · $0.00
Santos Evangelios (Edición Pastoral)Editorial Verbo Divino9h 44m$11 · $0.00
Colección de Florence Scovel ShinnFlorence Scovel Shinn6h 11m$2 · $0.00
El Pastor hacedor de discípulosBill Hull10h 17m$12 · $0.00
En tus manos, PadreWilfrid Stinissen2h 38m$8 · $0.00
El Sermón de la MontañaApóstol Mateo18m$4 · $0.00
El Libro De JuanBrian Simmons5h 2m$10 · $0.00
Fe que prevaleceSmith Wigglesworth1h 53m$14 · $0.00
Fuerzas para cada día para el hombreChris Bolinger15h 28m$10 · $0.00
La fe explicadaLeo. J. Trese19h 55m$17 · $0.00
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