Mente Saudável: Entenda o Parkinson, TDPM e Cyberbullying
Dicas práticas para cuidar do cérebro e do corpoBy Unknown Author
Length40m
About this audiobook
Assim como o corpo, a mente também pede uma boa atenção. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos que te ajudarão a entender e a zelar pelo bem-estar psicológico. Veja os sintomas, as causas e os tratamentos para o Parkinson. Entenda a relação entre o Transtorno Disfórico Pré-Menstrual e alguns distúrbios emocionais. Conheça os sinais do cyberbullying na vida dos adolescentes. Confira alguns tipos de inteligência e como exercitá-las. Saiba quais atividades físicas ajudam a diminuir o estresse e a ansiedade. E mais: descubra as vantagens dos diferentes chás para a saúde física e mental.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length40 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 20, 2026
LanguagePortuguese
Table of contents
1Introduction
2INTRODUÇÃO
3CONFIRA OS SINTOMAS E OS TRATAMENTOS PARA A DOENÇA DE PARKINSON
4ENTENDA O QUE É O TRANSTORNO DISFÓRICO PRÉ-MENSTRUAL E AS FORMAS DE TRATÁ-LO
5VEJA COMO O CYBERBULLYING AFETA A SAÚDE MENTAL DOS ADOLESCENTES
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6DESCUBRA COMO TREINAR O CÉREBRO PARA SER MAIS INTELIGENTE
7ATIVIDADES FÍSICAS PARA COMBATER O ESTRESSE E A ANSIEDADE
810 BENEFÍCIOS DO CHÁ PARA A SAÚDE FÍSICA E MENTAL
9As Melhores Técnicas – Defesa Pessoal
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