Length1h 8m
About this audiobook
Souverän in allen Lebenslagen!
Manchmal willst du einfach nur im Boden versinken vor Scham, weil deine richtig dämliche Frage als solche enttarnt wurde? Oder du wirst auf eine unverschämte Weise angesprochen und bist sprachlos vor Zorn? Schluss damit! Ich kenne diese Situationen und weiß auch, wie du ganz cool aus der Nummer rauskommst. Ich verrate dir die besten Tricks für mehr Schlagfertigkeit.
Ein fester Standpunkt ist das A und O. Das meine ich ganz wörtlich: Steh aufrecht und mit beiden Beinen auf dem Boden. Dich kann so schnell niemand umhauen! Aber auch mentaler Halt ist wichtig. Du hast doch etwas zu sagen, eine Meinung, Interessen und Hobbys! Sprich doch einfach mal deine Themen an und glänz mit Expertinnenwissen. Bien sûr, das geht nicht von heute auf morgen. Schritt für Schritt werden wir deine einzigartige Persönlichkeit entdecken und stärken.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length1 hr 8 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 29, 2017
LanguageGerman
Table of contents
1Titel
2C‘est la vie
3Schlagfertigkeit – drei Dinge vorab
4• Wer fest steht, ist klar im Vorteil
5• Gefühl in Kraft verwandeln
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6• Bleib mental zentriert
7Was sofort hilft: Zeitspiel
8• Gegenfrage – der clevere Konter
9• Humor – eine unterschätzte Waffe
10• Wenn sonst nichts geht – dann gehst du
11Der Körper-Check-up
12• 1. Körperbild
13• 2. Energiediagramm
14• 3. Likes und Dislikes
15Wie du standhaft bleibst
16• Balance
17Kleine Übung:
18• Reaktion
19• Entspannung
20Der Gefühle-Check-up
21Kleine Übung:
22• Welcher Angst-Typ bist du?
23• Schlagfertigkeit kommt von Schlagen
24Wie du Energien bündelst
25• Einen guten Standpunkt finden
26• Immer weiter atmen
27• Lass deinen Körper sprechen
28Der Mental-Check-up
29• Was du gern siehst und hörst
30• Wovon du liest, davon kannst du reden
31Aus der Mitte kommen
32• Schreib-Fluss
33• Rede-Fluss
34• Von und mit anderen lernen
35Übung zur Meisterschaft: • Vom Einzel zum gemischten Doppel
36Siegen ohne Kämpfen
37A la fin!
38Madame Missou hat gute Laune
Series
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