Schmetterlinge im Bauch sind für'n Arsch
Warum Liebe und eine erfüllte Beziehung kein Zufall sindBy Emanuel Erk
Length7h 42m
About this audiobook
"Emanuel ist ein wirklich wunderbarer Beziehungscoach der neuen Generation und das nicht nur wegen seiner richtigen Mischung aus Herz und Verstand, sondern weil er in dem Bewusstsein arbeitet, dass die Lösung für alles immer in Ihnen selbst liegt." - Eva-Maria Zurhorst (Autorin des Buches "Liebe Dich selbst und es ist egal, wen du heiratest")
Beim nächsten Partner wird alles anders? Sicher nicht, wenn wir uns nicht endlich mit unseren Prägungen, Ängsten und unbewussten Grundüberzeugung auseinandersetzen, die unsere Beziehungen eigentlich boykottieren. Lernen wir unsere destruktiven Muster in einer Partnerschaft zu transformieren, dann ist eine Beziehung möglich, die alle romantischen Ideen von Hollywood und Co. in den Schatten stellt.
Jeder Mensch hat die Voraussetzungen eine lebendige und erfüllte Beziehung zu führen. Das ist weder Glückssache noch ein Zufallsprodukt. Es braucht dafür eben nicht den "perfekten" Partner, der endlich all unseren Anforderungen gerecht wird. Denn der Weg der Liebe führt zu allererst nach innen - zu sich selbst.
Beziehungsexperte Emanuel Erk kennt nicht nur die Wünsche und Herausforderungen seiner Generation, sondern begleitete darüber hinaus bereits tausende Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich und hin zu echter Liebe.
Audiobook details
GenrePsychology, Self-Help
Length7 hrs 42 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 22, 2020
LanguageGerman
Table of contents
1Introduction
2Vorwort
3Die Sache mit den Schmetterlingen im Bauch: »Spezies Beziehungsunfähig«
4Das verrückte Gefühl, das wir Liebe nennen
5Je früher es vorbei ist, umso besser
Show all chaptersShow less
6Das ist Liebe für mich
7Prince Charming und andere Märchen, an die wir glauben
8Mr. und Mrs. Right, oder wie du weißt, dass du den richtigen Partner hast
9Hilfe, ich führe eine Beziehung mit meinem Vater!
10Die wirklichen Mr. und Mrs. Right
11Partnerbörsen – mehr Auswahl bedeutet nicht bessere Beziehung
12Wie du dein Herz wieder öffnest
13Gefühle – was ist das eigentlich?
14Gefühle? Nein, danke! – Wie wir unsere Gefühle eliminieren
15Eine Anleitung zum Fühlen
16Lieber impulsiv als sensitiv?
17Ich fühle einfach nichts
18Die vier Bewusstheitsebenen
19Wie ticke ich wirklich?
20Verstehst du dich, verstehst du deine Beziehungen
21Die neun Charakterfixierungen
22Die Ursache (fast) aller Beziehungsprobleme – unsere frühkindlichen Traumatisierungen
23Bindungstraumata und unsere Überlebensstrategien
24Endlich Frieden finden – wie Traumaheilung geht
25Bindungstraumata und unsere Partnerschaften
26Wie eine Beziehung der Schlüssel zur Traumaheilung sein kann
27Die Grundüberzeugungen, die dein Beziehungsleben bestimmen
28Deine Grundüberzeugungen in der Beziehung
29Die Überzeugung deiner Charakterfixierung
30Eine neue Entscheidung, ein neues Leben
31Neue Entscheidungen brauchen neue Erfahrungen
32Die sechs Stützen einer erfüllten Partnerschaft
331. Stütze: Liebe deinen Partner wie dich selbst
342. Stütze: Nichts als die Wahrheit
353. Stütze: Du musst endlich »Ja« sagen!
364. Stütze: Zeit zu zweit
375. Stütze: Ein Team und nicht zwei Gegner
386. Stütze: Richtig streiten leicht gemacht
39Let’s talk about Sex, Baby
40Schneller, härter, aufregender – wie Pornos unser Sexleben bestimmen
41Sex ist nicht gleich Sex
42Warum habe ich eigentlich Sex?
43Wie aus Sexmuffeln wieder Betthäschen werden
44Frauenkörper ticken anders
45Männer und ihre Lust
46Eine kleine Anleitung zum Liebemachen
47»Ja, aber mein Partner …« – wie du das Wissen an den Mann oder die Frau bringst
48Das Ende
49Schmetterlinge im Bauch sind für'n Arsch
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