Schmetterlinge im Bauch sind für'n Arsch

Psychology

Self-Help

Schmetterlinge im Bauch sind für'n Arsch

Warum Liebe und eine erfüllte Beziehung kein Zufall sindBy Emanuel Erk

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

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Length7h 42m

About this audiobook

"Emanuel ist ein wirklich wunderbarer Beziehungscoach der neuen Generation und das nicht nur wegen seiner richtigen Mischung aus Herz und Verstand, sondern weil er in dem Bewusstsein arbeitet, dass die Lösung für alles immer in Ihnen selbst liegt." - Eva-Maria Zurhorst (Autorin des Buches "Liebe Dich selbst und es ist egal, wen du heiratest") Beim nächsten Partner wird alles anders? Sicher nicht, wenn wir uns nicht endlich mit unseren Prägungen, Ängsten und unbewussten Grundüberzeugung auseinandersetzen, die unsere Beziehungen eigentlich boykottieren. Lernen wir unsere destruktiven Muster in einer Partnerschaft zu transformieren, dann ist eine Beziehung möglich, die alle romantischen Ideen von Hollywood und Co. in den Schatten stellt. Jeder Mensch hat die Voraussetzungen eine lebendige und erfüllte Beziehung zu führen. Das ist weder Glückssache noch ein Zufallsprodukt. Es braucht dafür eben nicht den "perfekten" Partner, der endlich all unseren Anforderungen gerecht wird. Denn der Weg der Liebe führt zu allererst nach innen - zu sich selbst. Beziehungsexperte Emanuel Erk kennt nicht nur die Wünsche und Herausforderungen seiner Generation, sondern begleitete darüber hinaus bereits tausende Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich und hin zu echter Liebe.

Healing Psychological Identity Journey

Audiobook details

GenrePsychology, Self-Help

Length7 hrs 42 mins

Narrated byListen with 1,000+ voices

FormateBook with Audio

Publish dateSep 22, 2020

LanguageGerman

1Introduction

2Vorwort

3Die Sache mit den Schmetterlingen im Bauch: »Spezies Beziehungsunfähig«

4Das verrückte Gefühl, das wir Liebe nennen

5Je früher es vorbei ist, umso besser

Show all chapters

6Das ist Liebe für mich

7Prince Charming und andere Märchen, an die wir glauben

8Mr. und Mrs. Right, oder wie du weißt, dass du den richtigen Partner hast

9Hilfe, ich führe eine Beziehung mit meinem Vater!

10Die wirklichen Mr. und Mrs. Right

11Partnerbörsen – mehr Auswahl bedeutet nicht bessere Beziehung

12Wie du dein Herz wieder öffnest

13Gefühle – was ist das eigentlich?

14Gefühle? Nein, danke! – Wie wir unsere Gefühle eliminieren

15Eine Anleitung zum Fühlen

16Lieber impulsiv als sensitiv?

17Ich fühle einfach nichts

18Die vier Bewusstheitsebenen

19Wie ticke ich wirklich?

20Verstehst du dich, verstehst du deine Beziehungen

21Die neun Charakterfixierungen

22Die Ursache (fast) aller Beziehungsprobleme – unsere frühkindlichen Traumatisierungen

23Bindungstraumata und unsere Überlebensstrategien

24Endlich Frieden finden – wie Traumaheilung geht

25Bindungstraumata und unsere Partnerschaften

26Wie eine Beziehung der Schlüssel zur Traumaheilung sein kann

27Die Grundüberzeugungen, die dein Beziehungsleben bestimmen

28Deine Grundüberzeugungen in der Beziehung

29Die Überzeugung deiner Charakterfixierung

30Eine neue Entscheidung, ein neues Leben

31Neue Entscheidungen brauchen neue Erfahrungen

32Die sechs Stützen einer erfüllten Partnerschaft

331. Stütze: Liebe deinen Partner wie dich selbst

342. Stütze: Nichts als die Wahrheit

353. Stütze: Du musst endlich »Ja« sagen!

364. Stütze: Zeit zu zweit

375. Stütze: Ein Team und nicht zwei Gegner

386. Stütze: Richtig streiten leicht gemacht

39Let’s talk about Sex, Baby

40Schneller, härter, aufregender – wie Pornos unser Sexleben bestimmen

41Sex ist nicht gleich Sex

42Warum habe ich eigentlich Sex?

43Wie aus Sexmuffeln wieder Betthäschen werden

44Frauenkörper ticken anders

45Männer und ihre Lust

46Eine kleine Anleitung zum Liebemachen

47»Ja, aber mein Partner …« – wie du das Wissen an den Mann oder die Frau bringst

48Das Ende

49Schmetterlinge im Bauch sind für'n Arsch

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