Audio only
ALLES DU
Erleben Sie persönliche und geistliche Veränderung mit der IFS TherapieBy Jenna RiemersamNarrated by Susanne SenkeLength8h 43m
About this audiobook
Haben Sie manchmal das Gefühl, dass sich Teile von Ihnen im Krieg befinden?
Sie essen Doughnuts, wenn Sie abnehmen wollen. Sie kämpfen mit Gefühlen und Verhaltensweisen, die Ihnen eigentlich verhasst sind, wenn Sie in der Freiheit leben wollen, die Ihre spirituellen Überzeugungen versprechen.
Willkommen in der Conditio Humana! Wir alle leben mit Teilen von uns im Konflikt. Jeden Tag fühlen und tun wir Dinge, die wir nicht mögen, besonders in stressigen Zeiten.
Seien wir ehrlich – dieser Krieg fordert seinen Tribut. Wenn all unsere richtigen Antworten und besten Bemühungen nicht funktionieren, fühlen wir uns frustriert, verwirrt und beschämt. Vielleicht sind wir von uns selbst und unserem Glauben zutiefst enttäuscht. Sogar von Gott.
In Altogether You integriert Jenna Riemersma nahtlos spirituelle Wahrheiten und die revolutionären Erkenntnisse des Therapieansatzes des Internen Familiensystems, um zu zeigen, wie unsere sich gegenseitig bekriegenden Teile tatsächlich versuchen, uns zu helfen, selbst wenn das, was sie tun und fühlen, nicht hilfreich ist.
Die gute Nachricht ist, dass unsere widerstreitenden Teile nicht das sind, was wir sind. Unser wahres Selbst ist das Gottesbild in unserem Kern, das diese streitenden Teile willkommen heißen und heilen kann.
Der erste Schritt zu einer dauerhaften Veränderung besteht darin, jeden Teil aufrichtig willkommen zu heißen.
Wenn Sie es leid sind, sich so viel Mühe zu geben, wenn Sie nicht wissen, wie Sie mit negativen Gefühlen umgehen sollen, oder wenn Sie in destruktiven Mustern feststecken, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Willkommen bei Altogether You, einer bahnbrechenden Erfahrung von Selbsterkenntnis, spiritueller Erneuerung und persönlicher Transformation.
Audiobook details
GenrePsychology, Spirituality and Religion
Length8 hrs 43 mins
Narrated bySusanne Senke
FormatAudiobook
Publish dateSep 25, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Einleitung
2Vorwort
3Einführung
41 Warum stecken wir fest?
52 Das Ganz ist grösser
Show all chaptersShow less
63 Wo ist Gott in diesem Chaos?
74 Auf unsere Verbannten hören
85 Begegnung mit unseren Managern
96 Entlastung für unsere Manager
107 Begegnung mit unseren Feuerbekämpfer
118 Wild gewordene Feuerbekämpfer
129 Unbeladener Glauben
1310 Eine neue Brille
1411 Bessere Beziehungen: Ich zu mir
1512 Bessere Beziehungen: Ich zu Gott
1613 Bessere Beziehungen: Ich zu anderen Menschen
1714 Bessere Beziehungen: Gruppen zu Gruppen und Kulturen zu Kulturen
1815 Schlussgedanken
19Danksagungen
Nobody's GirlVirginia Roberts Giuffre16h 9m4.5 (107.2K)$35 · $0.00
Never FinishedDavid Goggins9h 48m4.5 (80.7K)$27 · $0.00
Pina fällt ausVera Zischke7h 50m4.5 (1.3K)$24 · $0.00
Verantwortungsvoll ejakulierenGabrielle Blair3h 14m4.5 (14.4K)$12 · $0.00
Psychologische TypenC. G. Jung22h 25m4.4 (4.9K)$1 · $0.00
Nicht ohne meine ElternSandra Konrad10h 4m4.5 (505)$22 · $0.00
Das Lebensspiel und seine RegelnFlorence Scovel3h 1m4.4 (1.4K)$18 · $0.00
Juden zählen nichtDavid Baddiel4h 4m4.3 (15K)$24 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15m4.4 (3.3K)$15 · $0.00
Killer Triggers - Was Menschen zu Mördern machtJoe Kenda8h 49m4.4 (3.5K)$23 · $0.00
Lieben lernen – Alles über Verbundenheit (ungekürzt)bell hooks7h 35m4.3 (13.9K)$22 · $0.00
Ein Hormon regiert die WeltDaniel Z. Lieberman, Michael E. Long9h 16m4.4 (1.8K)$24 · $0.00
Boundary BossTerri Cole8h 36m4.3 (4.6K)$20 · $0.00
Ein Zimmer für sich alleinVirginia Woolf4h 33m4.3 (322.8K)$2 · $0.00
Das kleine Handbuch des StoizismusJonas Salzgeber7h 49m4.3 (3.9K)$20 · $0.00
In der Stille liegt Dein WegRyan Holiday8h 36m4.3 (2.6K)$21 · $0.00
Die Psychologie des ÜberzeugensRobert B. Cialdini7h 17m4.3 (4.4K)$32 · $0.00
Massenstreik in DeutschlandRosa Luxemburg11h 55m4.3 (1.5K)$1 · $0.00
UnverfügbarkeitHartmut Rosa3h 48m4.3 (2.6K)$24 · $0.00
Die schönsten chinesischen Märchen (Illustrierte Ausgabe)Richard Wilhelm13h 33m4.3 (1.2K)$2 · $0.00
Vollkommen gutBlake K. Healy5h 29m4.8 (485)$15 · $0.00
Das Evangelium von RamakrishnaMahendra Nath Gupta9h 58m4.7 (1.9K)$3 · $0.00
Anika Henkelmann - Meditationen bei Ängsten & SorgenAnika Henkelmann2h 20m4.7 (1K)$13 · $0.00
Zur Herrschaft bestimmtJoseph Prince10h 4m4.6 (3.5K)$24 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m4.6 (1.1K)$11 · $0.00
Reden Teil 1Buddha5h 23m4.6 (1.1K)$9 · $0.00
Meditation zur Auflösung unbewusster Glaubenssätze: Meditation zum Ein- und DurchschlafenRaphael Kempermann2h 9m4.6 (1.2K)$6 · $0.00
Lichtbotschaften von den Plejaden Band 2 (Ungekürzte Lesung und Heilsymbol »Seelenfreiheit«)Pavlina Klemm7h 1m4.6 (472)$22 · $0.00
Christus Legenden (Kommentiert)Selma Lagerlöf7h 41m4.6 (1K)$1 · $0.00
Der KoranProphet Mohammed16h 3m4.5 (162.5K)$1 · $0.00
Der kniende ChristUnbekannt5h 26m4.5 (1.4K)$15 · $0.00
KreuzeswissenschaftEdith Stein13h 27m4.5 (1.7K)$1 · $0.00
Gott im Leid begegnenTimothy Keller15h 23m4.5 (9.8K)$26 · $0.00
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbstClaudia Engel7h 30m4.5 (774)$20 · $0.00
Das buch der geister (übersetzt)Allan Kardec16h 50m4.5 (12K)$4.60 · $0.00
Martin Luther: Der kleine und der große KatechismusMartin Luther7h 52m4.5 (2K)$1 · $0.00
Augsburger Bekenntnis (Die Confessio Augustana)Philipp Melanchthon3h 4m4.5 (1.3K)$2 · $0.00
Gefoltert für ChristusRichard Wurmbrand5h 41m4.5 (806)$12 · $0.00
Der GroßinquisitorFjodor Michailowitsch Dostojewski3h 11m4.4 (8.8K)$1 · $0.00
Der Weg der Welt (Alle 3 Bände)Hildegard von Bingen6h 23m4.5 (1.2K)$2 · $0.00
You may also like
Mögest Du glücklich seinLaura Malina Seiler7h 32m4.3 (7.2K)$18 · $0.00
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Meditation Einschlafen und SelbstliebeRaphael Kempermann, Felicitas Schneider2h 11m4.4 (1.3K)$10 · $0.00
People PleasingUlrike Bossmann7h 44m4.2 (1K)$24 · $0.00
Autogenes Training zum EinschlafenAutogenes Training zum Einschlafen1h 3m4.4 (1.2K)$8 · $0.00
Emotionale IntelligenzFabian Wollschläger2h 5m4.5 (336)$9 · $0.00
Beyond BeliefNir Eyal9h 22m4.1 (1.1K)$26 · $0.00
Kognitive VerhaltenstherapieEric Holt2h 12m4.4 (127) Only with Ultra
HyperunabhängigDiletta Armstrong1h 56m$7.80 · $0.00
Aufwachen und Leben - (Übersetzt)Dorothea Brande4h 18m$4.50 · $0.00
Was deine Angst dir sagen willAndreas Winter1h 9m2.6 (384)$13 · $0.00
111 positive Morgen-Affirmationen für Deinen idealen Start in den TagPatrick Lynen2h 34m4.2 (157)$10 · $0.00
Trauma ENDLICH überwindenAylin Thiel14h 58m4.7 (11)$26 · $0.00
Lebenskenner-Alleskönner: Mit Leichtigkeit durchs Leben (Lebensberater-Wochenkursus), Teil 8Unknown Author4h 54m$15 · $0.00
Alles für ein bißchen Liebe?Julia Kathan3h 28m$18
Knack den Change-Code!Susanne Nickel6h 48m$20 · $0.00
Selbstzweifel überwindenMichael Stein2h 38m$10 · $0.00
Heile dein inneres Kind, stärke deinen liebevollen ErwachsenenMarkus Dietrich9h 18m4.8 (15)$19 · $0.00
Heile dein inneres KindKurt Tepperwein4h 11m4.5 (10)$19 · $0.00
Keine Angst, Zukunft gab's schon immerSabine Asgodom8h 15m$26 · $0.00