Livro Com 125 Receitas Veganas Fáceis De Congelar
By Jideon Francisco Marques
Length6h 9m
About this audiobook
O livro de receitas vegano Facíl de congelar surgiu do meu desejo de compartilhar todas as receitas que criei e adaptei ao longo dos meus anos de cozinha. Congelar refeições deliciosas e saudáveis é uma prioridade para que o tempo nunca seja uma desculpa para não comer bem. Existe um lado sensato e criativo em mim que me faz querer servir receitas veganas que todos adoram. Sim, todos, não apenas veganos. Nada é mais satisfatório para mim do que ter pessoas maravilhadas com um bolo Bundt de cenoura úmido e extravagante ou uma receita muito fácil de cogumelos e arroz de cozimento lento, onde a palavra vegana nunca é falada. As receitas são tão boas. Cozinhar sempre foi uma das minhas paixões. Eu costumava brincar que fiz 3.000 receitas diferentes - hoje acho que sim. Parecia uma refeição diferente a cada noite e eu adorei! Quando me tornei vegano, comprei alguns livros de receitas e não percebi que havia obtido alguns livros de receitas veganas pesadas, simples e sem sentido, que não faziam prisioneiros. Havia muitas receitas que eu queria recriar, mas literalmente não tinha ideia de quais eram alguns dos ingredientes. Com algumas pesquisas no Google, aprendi muitas coisas e uma delas é que tive que ir a mercearias especializadas para comprar os produtos. Imediatamente foi divertido encontrar novos alimentos para cozinhar e também aprender como é importante ter certeza de que eu estava recebendo todas as vitaminas e nutrientes de que precisava.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length6 hrs 9 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateDec 28, 2022
LanguagePortuguese
Table of contents
1INTRODUÇÃO
2O NITTY GRITTY DE CONGELAMENTO
3INFORMAÇÕES ÚTEIS SOBRE OS SUBSTITUTOS DO OVO
4Wontons ocidentais
5Minicopos recheados com húmus de alho
Show all chaptersShow less
6Mini burritos
7Bolsas Cogumelo
8Crescents Recheados Picantes
9Pedaços de pizza de grão-de-bico de couve-flor
10Bolas de Grão de Bico ao Molho Marinara
11Bolinhos de lentilha em molho agridoce
12Pimentão Vermelho Assado e Crostini de Tomate
13Alcachofra Assada e Pasta de Palmito
14Mergulho alcachofra de espinafre
15Homus de Pimentão Vermelho Assado
16Edamame Homus
17Torta de Maçã Triângulos Crescentes
18Mordidas de Pretzel de Açúcar e Canela
19anéis crescentes de canela
20Rolinhos de canela com camadas de chocolate
21Donuts de mistura de trilha
22Granola Irresistível
23Tortas meia-lua recheadas com frutas
24Muffins de laranja e noz-pecã
25Bolinhos de Tâmaras Energéticos
26Muffins de bom dia
27Bolo de café com cobertura crocante
28Bolo Alemão de Café com Maçã
29Bolo de Café com Creme de Coco e Canela
30Pão de Passas Histórico
31Burritos clássicos de café da manhã
32Burritos de café da manhã carregados
33Waffles de Banana e Farelo de Aveia
34Panquecas de Aveia
35Panquecas de Banana com Pepitas de Chocolate
36Barras de Proteína Extra-Especial
37sopa de ervilha
38Sopa de Cebola Espetacular
39Poblano Chiles Sopa de Feijão Pinto
40Sopa De Tomate Rica
41Sopa de Amendoim da África Ocidental
42Sopa de feijão preto com linguiça vegana de fogão lento
43Sopa de Tortilla de Oaxaca
44Sopa de Feijão e Cevada
45Sopa cremosa de tomate com cogumelos
46Cannellini Sopa Italiana
47Sopa Toscana Ditalini
48Ensopado de legumes de fogão lento
49Pimentão de Feijão Branco
50Ganhe o Chili Contest Chili
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