Juoksukoulu: 17. Palautuminen
Audio only

Juoksukoulu: 17. Palautuminen

By Saija HuhtiniemiNarrated by Saija Huhtiniemi
Length37m

About this audiobook

Tällä lenkillä selviää, miten kuntoilija palautuu ja miten muu elämä vaikuttaa kunnon kehittymiseen. Entä mitä hartiat ja kädet tekevät juostessa? Tähän ohjattuun audiotreeniin et tarvitse muuta kuin lenkkarit jalkaan, kuulokkeet korviin ja eteesi tien, jota juosta! Kuuntelijoiden ylistämä konsepti ja innostava valmentaja ovat vieneet jo tuhannet äänikirjojen ystävät lenkkipoluille. Juoksukoulu on kuunneltavissa vain Storytelissä.

Audiobook details

GenreOther, Health and Wellness
Length37 mins
Narrated bySaija Huhtiniemi
FormatAudiobook
Publish dateApr 21, 2022
LanguageFinnish

Series

More from Saija Huhtiniemi

Veres vanhaa veikeämpi : Maalailuja Savon maalta
Veres vanhaa veikeämpi : Maalailuja Savon maaltaHeikki Välisalmi4h 14m$2 · $0.00
Jaakkoo lähti Pariisihi...: Kuvaus Pariisin olympialaiskisoista v. 1924
Jaakkoo lähti Pariisihi...: Kuvaus Pariisin olympialaiskisoista v. 1924Jaakko Ikola4h 32m$2 · $0.00
Koitereen rannalla : Yksinäytöksinen laulunäytelmä
Koitereen rannalla : Yksinäytöksinen laulunäytelmäLauri Soini3h 2m$2 · $0.00
Soitannollisia satuja ja jutelmia
Soitannollisia satuja ja jutelmiaElise Polko2h$2 · $0.00
Halikon hakoniskat : Joulutapakuvaus
Halikon hakoniskat : JoulutapakuvausIida Heinonen, Niilo Kallio2h 58m$2 · $0.00
suomi - kiina : täydellinen menetelmä
suomi - kiina : täydellinen menetelmäJames Gardner1h 49m$10 · $0.00
Iltasatu aikuiselle: Metsässä
Iltasatu aikuiselle: MetsässäSanna Wikström13m$6 · $0.00
Älä ainakaan itse lisää ankeutta elämääsi omilla ajatuksillasi
Älä ainakaan itse lisää ankeutta elämääsi omilla ajatuksillasiAuli Malimaa10m$6 · $0.00
Anna lapselle joutilaisuutta ja tilaa tuntea
Anna lapselle joutilaisuutta ja tilaa tunteaTara Lange12m$6 · $0.00
On ok mokata, hajota, romahtaa – ja sitten nousta
On ok mokata, hajota, romahtaa – ja sitten noustaAnna Taipale16m$6 · $0.00
Varjoistasi löydät kasvun rakkauteen ja syvempään suhteeseen
Varjoistasi löydät kasvun rakkauteen ja syvempään suhteeseenTeemu Syrjälä11m$6 · $0.00
Jos haluat hyvän elämän, luovu valittamisesta ja täydellisyydestä
Jos haluat hyvän elämän, luovu valittamisesta ja täydellisyydestäEija Hinkkala10m$6 · $0.00
Mindfulness-harjoitus 15 min
Mindfulness-harjoitus 15 minHidasta elämää15m$6 · $0.00
Onko sinullakin äitihaava?
Onko sinullakin äitihaava?Karita Palomäki15m$6 · $0.00
Seksin herkkyys ja voima
Seksin herkkyys ja voimaAaro Löf21m$6 · $0.00
Luottamus tuo rauhaa
Luottamus tuo rauhaaNoora Lintukangas12m$6 · $0.00
Kävelykoulu: 5. Virtaa ravinnosta
Kävelykoulu: 5. Virtaa ravinnostaSaija Huhtiniemi30m$6 · $0.00
Sanoista lauluiksi
Sanoista lauluiksiJanita Virtanen6h 15m$12 · $0.00
Matka meditaatioon: 3. Aamumeditaatio
Matka meditaatioon: 3. AamumeditaatioJenny Jakkila9m$6 · $0.00
Myöhäisillan pesula
Myöhäisillan pesulaSuvi Auvinen45m$6 · $0.00

You may also like

Matka meditaatioon: 5. Kehoskannaus
Matka meditaatioon: 5. KehoskannausJenny Jakkila10m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 3. Aamumeditaatio
Matka meditaatioon: 3. AamumeditaatioJenny Jakkila9m$6 · $0.00
Juoksukoulu: 8. Ylämäki, alamäki
Juoksukoulu: 8. Ylämäki, alamäkiSaija Huhtiniemi30m$6 · $0.00
Kävelykoulu: 5. Virtaa ravinnosta
Kävelykoulu: 5. Virtaa ravinnostaSaija Huhtiniemi30m$6 · $0.00
Jos haluat hyvän elämän, luovu valittamisesta ja täydellisyydestä
Jos haluat hyvän elämän, luovu valittamisesta ja täydellisyydestäEija Hinkkala10m$6 · $0.00
Varjoistasi löydät kasvun rakkauteen ja syvempään suhteeseen
Varjoistasi löydät kasvun rakkauteen ja syvempään suhteeseenTeemu Syrjälä11m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 6. Kävelymeditaatio
Matka meditaatioon: 6. KävelymeditaatioJenny Jakkila10m$6 · $0.00
On ok mokata, hajota, romahtaa – ja sitten nousta
On ok mokata, hajota, romahtaa – ja sitten noustaAnna Taipale16m$6 · $0.00
Rauhan erakko
Rauhan erakkoJuhani Aho4h 16m$2 · $0.00
Suuren hiljaisuuden miehiä
Suuren hiljaisuuden miehiäUnknown Author8h 19m$2 · $0.00
Hymyile ja kiitä – ja aivosi hoitavat sinut onnelliseksi
Hymyile ja kiitä – ja aivosi hoitavat sinut onnelliseksiAuli Malimaa10m$6 · $0.00
Mindfulness-harjoitus 15 min
Mindfulness-harjoitus 15 minHidasta elämää15m$6 · $0.00
Pikku kettuja
Pikku kettujaHarriet Beecher Stowe4h 6m$2 · $0.00
Juoksukoulu: 16. Elämän ylämäet
Juoksukoulu: 16. Elämän ylämäetSaija Huhtiniemi36m$6 · $0.00
Köyhäin aarteet
Köyhäin aarteetMaurice Maeterlinck4h 17m$2 · $0.00
Matka meditaatioon: 10. Kiitollisuus
Matka meditaatioon: 10. KiitollisuusJenny Jakkila10m$6 · $0.00
Ole rohkea ja kulje omaa polkuasi!
Ole rohkea ja kulje omaa polkuasi!Tara Lange10m$6 · $0.00
Kehonhuoltokoulu: 5. Etuketju
Kehonhuoltokoulu: 5. EtuketjuSaija Huhtiniemi20m$6 · $0.00
Rentouden hetki lapsille
Rentouden hetki lapsilleHidasta elämää3m$6 · $0.00
Juoksukoulu: 19. Polkujuoksu
Juoksukoulu: 19. PolkujuoksuSaija Huhtiniemi39m$6 · $0.00