Audio only
Length10m
About this audiobook
Matka meditaatioon alkaa! Ensimmäisessä harjoituksessa tarkastellaan hengitystä ja sen liikettä kehossa.
Matka meditaatioon on lempeä aloitus kohti rauhallisempaa mieltä. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta tai tietoa meditaatiosta – voit vain rentoutua ja tutustua avoimesti tähän uuteen mielen työkaluun. Voit käydä harjoitukset läpi järjestyksessä tai valita juuri sinulle sopivan meditaation tilanteesi mukaan. Tervetuloa mukaan!
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Other
Length10 mins
Narrated byTuukka Haapaniemi
FormatAudiobook
Publish dateFeb 11, 2022
LanguageFinnish
Series
More from Jenny Jakkila
Matka meditaatioon: 3. AamumeditaatioJenny Jakkila9m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 4. AjatuksetJenny Jakkila11m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 2. UnimeditaatioJenny Jakkila17m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 10. KiitollisuusJenny Jakkila10m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 5. KehoskannausJenny Jakkila10m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 6. KävelymeditaatioJenny Jakkila10m$6 · $0.00
Legendoja KristuksestaSelma Lagerlöf5h 7m3.7 (517)$2 · $0.00
Portilla: Suomalaisia kuolemanrajakokemuksiaMiia Kontro5h 56m3.1 (43)$17 · $0.00
Elämänpuu: Uskontotieteellisiä tutkielmiaUno Harva2h 47m3.5 (17)$2 · $0.00
Mistä tulen, mihin menen? : Johdantoa salaisiin tieteihinCarl Du Prel2h 53m$2 · $0.00
Nirvana: LemmentarinaIlmari Kianto4h 34m$2 · $0.00
You may also like
Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirjaJarmo Liukkonen6h 6m3.4 (85)$17 · $0.00
Seksin herkkyys ja voimaAaro Löf21m$17 · $0.00
Nainen, näin hyödynnät kuukautiskiertosi vaiheitaMeri Mort15m$17 · $0.00
Juoksukoulu: 9. MielenrauhaSaija Huhtiniemi30m$6 · $0.00
Juoksukoulu: 17. PalautuminenSaija Huhtiniemi37m$6 · $0.00
Luonto ja ihminenJohn Ruskin6h 4m$2 · $0.00
Iltasatu aikuiselle: Arjen keskelläSanna Wikström12m$17 · $0.00
Pärjääjäkin kaipaa apua ja syliäSusanna Jussila10m$17 · $0.00
Työ kutistaa, jos sitä ei rakastaEija Hinkkala10m$17 · $0.00
Elämä on muutakin kuin huolta!Johanna Elomaa11m$17 · $0.00
Masennuksesta voi toipuaMiia Moisio12m$17 · $0.00
Matka meditaatioon: 6. KävelymeditaatioJenny Jakkila10m$6 · $0.00
SE - SeksipuhekirjaSanna Seiko Salo, Rosa Meriläinen9h 34m2.8 (38)$17 · $0.00
Suuren hiljaisuuden miehiäUnknown Author8h 19m$2 · $0.00
Varjoistasi löydät kasvun rakkauteen ja syvempään suhteeseenTeemu Syrjälä11m$6 · $0.00
Vastaa kysymykseen, Samuli PutroNoora Nuotio, Sisko Savonlahti57m$6 · $0.00
Matka meditaatioon: 3. AamumeditaatioJenny Jakkila9m$6 · $0.00
On ok mokata, hajota, romahtaa – ja sitten noustaAnna Taipale16m$6 · $0.00
Sitoutuminen on ensimmäinen askel onneenNoora Lintukangas12m$17 · $0.00
Matka meditaatioon: 4. AjatuksetJenny Jakkila11m$6 · $0.00