Jak zauważyć kryzys psychiczny u dziecka i mądrze zareagować - Jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze, rozmawiać bez paniki i wiedzieć, kiedy szukać pomocy

By Max Paradox
Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices
Length6h 16m

About this audiobook

Dziecko zamyka się w pokoju. Coraz gorzej śpi. Przestaje spotykać się ze znajomymi, opuszcza szkołę albo wybucha o rzeczy, które jeszcze miesiąc temu nie były problemem. Pytasz: „Co się dzieje?”, a odpowiedź brzmi: „Nic”.   I teraz zaczyna się rodzicielska gimnastyka.   Czy to zwykły etap dorastania? Gorszy tydzień? Konflikt z kolegami? Przeciążenie? A może sygnał kryzysu psychicznego, którego nie powinno się przegapić?   „Jak zauważyć kryzys psychiczny u dziecka i mądrze zareagować” to praktyczny poradnik dla rodziców, którzy nie chcą ani diagnozować dziecka przy kuchennym stole, ani uspokajać się przez trzy miesiące zdaniem „taki wiek”.   Max Paradox pokazuje, jak patrzeć na zmianę zachowania dziecka, jak odróżniać pojedynczy trudny dzień od utrzymującego się pogorszenia oraz jak prowadzić rozmowę, która nie brzmi jak przesłuchanie. Bez psychologicznego żargonu. Bez udawania terapeuty. Bez porad w rodzaju „po prostu dużo rozmawiajcie”, po których człowiek nadal nie ma pojęcia, co powiedzieć przy kolacji.   Książka prowadzi rodzica krok po kroku przez sytuacje, które najczęściej powodują bezradność: wycofanie, zaburzenia snu, problemy szkolne, nagłą drażliwość, utratę zainteresowań, odmowę pomocy, samookaleczenia czy wypowiedzi dotyczące śmierci i samobójstwa. Wyjaśnia, kiedy obserwować, kiedy organizować konsultację specjalistyczną, jak współpracować ze szkołą i jak reagować, gdy bezpieczeństwo dziecka może być zagrożone.   Znajdziesz tu również konkretne przykłady zdań, które pomagają otworzyć rozmowę - oraz tych, które z najlepszych intencji potrafią zamknąć ją na trzy miesiące.   Bo „inni mają gorzej” nadal nie jest metodą terapeutyczną.   Poradnik pokazuje także, jak stworzyć prosty plan na pogorszenie, co robić, gdy dziecko nie chce psychologa, jak nie zamieniać troski w całodobowy monitoring oraz jak reagować, kiedy poprawa nie przebiega idealnie liniowo.   Nie obiecuje, że po przeczytaniu rodzic już zawsze będzie wiedział, co zrobić.   Obiecuje coś bardziej realistycznego: że będzie wiedział, na co patrzeć, o co pytać, czego nie ignorować i kiedy przestać próbować radzić sobie samemu.   To książka o poważnym problemie napisana tak, żeby można ją było czytać bez dodatkowych dwóch kilogramów lęku. Humor jest tutaj skierowany w rodzicielskie absurdy, nieskuteczne odruchy i codzienność - nigdy w cierpienie dziecka.   Bo kiedy sytuacja jest poważna, żarty schodzą ze sceny.   A rodzic ma zostać.   Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.

Audiobook details

GenreSelf-Help
Length6 hrs 16 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 22, 2026
LanguagePolish

Table of contents

1INTRO
2Rozdział 1 - To nie jeden zły dzień. Patrz na zmianę
3Rozdział 2 - Dziecko nie zawsze powie. Czasem pokaże
4Rozdział 3 - Rozmowa, która nie brzmi jak przesłuchanie
5Rozdział 4 - Dobre intencje, fatalne zdania
Show all chapters
6Rozdział 5 - „Taki wiek” i inne wygodne wyjaśnienia
7Rozdział 6 - Nie musisz zostać domowym terapeutą
8Rozdział 7 - Troska nie musi wyglądać jak monitoring lotniska
9Rozdział 8 - Dom nie musi chodzić na palcach
10Rozdział 9 - Zauważyłeś problem. Co robisz teraz?
11Rozdział 10 - Psycholog, psychiatra, szkoła. Gdzie właściwie iść?
12Rozdział 11 - Plan na gorszy moment, zanim przyjdzie gorszy moment
13Rozdział 12 - Szkoła: sojusznik, nie druga komisja śledcza
14Rozdział 13 - Odkrywasz samookaleczenia. Najpierw człowiek, potem pytania
15Rozdział 14 - „Nie chcę żyć”. Co robisz przez następne minuty?
16Rozdział 15 - „Nie idę do żadnego psychologa”. I co teraz?
17Rozdział 16 - Robimy wszystko. Dlaczego nadal nie jest dobrze?
18Rozdział 17 - Znowu jest gorzej. Czy wracamy do punktu wyjścia?
19Rozdział 18 - Jest lepiej. Nie demontuj jeszcze rusztowania
20Rozdział 19 - Jak nie wrócić do „taki wiek” przy następnym problemie
21Rozdział 20 - Nie musisz być idealnym rodzicem. Masz być dostępnym dorosłym
How to Reclaim Your Focus in a World Full of DistractionsMax Paradox6h 18m$7.70 · $0.00
Absurdity of Being a Programmer - Deadlines, Production Bugs, Impostor Syndrome, AI Panic - and the Quiet Pride No One SeesMax Paradox3h 42m$7.70 · $0.00
How to Beat Impostor Syndrome and Trust Your AbilitiesMax Paradox6h 23m$7.70 · $0.00
Mam dość aplikacji randkowych: Jak szukać miłości bez zamieniania jej w drugą pracęMax Paradox5h 53m$7.70 · $0.00
Jak chronić wizerunek i prywatność dziecka w epoce AI - Jak rozsądnie publikować, chronić dane i przygotować dziecko na deepfake, oszustwa oraz internet bez zamieniania domu w cyfrowy bunkierMax Paradox5h 47m$7.70 · $0.00
I Have Too Much Stuff - How to Get Rid of Clutter Without Asking Every Mug Whether It Sparks JoyMax Paradox6h 20m$7.70 · $0.00
Everyone Thinks They’re a Good Driver - The Absurd Psychology of Traffic, Ego, and Losing Your Mind at 60 mphMax Paradox4h 22m$7.70 · $0.00
Kupiłem Samochód i Teraz Boję Się Każdej Kontrolki - Jak ogarnąć serwis, ubezpieczenie, koszty i podstawową obsługę auta bez udawania mechanikaMax Paradox5h 41m$7.70 · $0.00
I Think I Just Became the Boss - How to Start Managing People, Delegate, Give Feedback, and Stop Trying to Do Everything YourselfMax Paradox8h$7.70 · $0.00
I Can't Separate Work from Life - How to Stop Mentally Sitting at the Office During Dinner, Vacations, and SleepMax Paradox6h 9m$7.70 · $0.00
I Put Off All My Paperwork Until the Last Day - How to Handle Documents, Phone Calls, and Forms Without Moving to the WoodsMax Paradox6h 31m$7.70 · $0.00
Za dużo biorę na siebie - Jak przestać być jednoosobowym działem ratunkowym dla całego świataMax Paradox5h 11m4.3 (23)$7.70 · $0.00
How to Build Self-Confidence from the Ground UpMax Paradox6h 50m$7.70 · $0.00
I Take on Too Much - How to Stop Being the Entire World's One-Person Rescue SquadMax Paradox7h 8m$7.70 · $0.00
Nie wiem już, czy to zdjęcie jest prawdziwe - Jak przeżyć epokę deepfake’ów, AI i internetu, który potrafi podrobić wszystkoMax Paradox5h 46m$7.70 · $0.00
Mam etat, ale internet twierdzi, że potrzebuję jeszcze trzech biznesów - Jak przestać czuć się przegrywem bez side hustleMax Paradox5h 24m4.1 (21)$7.70 · $0.00
The Brutal Truth About Social Media - You scroll. You compare. You perform. Then you say you don’t care.Max Paradox6h 27m$7.70 · $0.00
Mam Kupić Prezent i Nagle Nie Znam Tej Osoby - Jak wybierać prezenty bez paniki, przepłacania i kupowania kolejnego kubka tylko dlatego, że zostały trzy godzinyMax Paradox5h 11m$7.70 · $0.00
The Brutal Truth About Slavic Gods and Traditions - Perun, Veles, Spirits, Rituals, and Our Ancestors’ Beliefs Without Romantic LegendsMax Paradox6h 27m$7.70 · $0.00
Brutalna prawda o Bolesławie Chrobrym - Wojny, żony, namiętności i bezwzględna droga pierwszego króla Polski do koronyMax Paradox5h 15m$7.70 · $0.00

You may also like

Dziadkowie pomagają, ale po swojemu - Jak uzgodnić zasady opieki nad dzieckiem, reagować na ich łamanie i rozmawiać bez konkursu na lepszego rodzicaMax Paradox4h 8m$7.70 · $0.00
Twój maluch MOŻE żyć bez ekranówJustyna Borzucka6h 57m$14 · $0.00
Ciągle czuję się winny - Jak przestać przepraszać za samo istnienieMax Paradox5h 52m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o rozmowach z dziećmi o emocjach - Dlaczego większość rozmów nie dociera tam, gdzie naprawdę zaczyna się emocjonalny świat dzieckaMax Paradox5h 4m$8.20 · $0.00
Cyfrowy detoks - Jak odzyskać kontrolę i znaleźć równowagę w cyfrowym świecieTomasz Lin1h 58m$7.90 · $0.00
SEX and SMILE, czyli jak mieć boski seksKamil Wojciechowski5h 25m$13 · $0.00
Twój typ osobowości: Inspektor (ISTJ)Laboratorium Dobrego Życia1h 25m$8 · $0.00
Robię Wszystko za Dziecko, Bo Tak Jest Szybciej - Jak rozwijać samodzielność, odpowiedzialność i codzienne umiejętności bez zamieniania każdej skarpetki w godzinny projekt edukacyjnyMax Paradox4h 50m$7.70 · $0.00
Brutalna prawda o mechanizmach regulacji emocji - Dlaczego ulga kosztuje więcej, niż myśliszMax Paradox3h 36m$8.20 · $0.00
Depresja pod kontrolą. Krok 2. Nie zostawaj z tym samKarolina Wojtaś, Joanna Strękowska1h 35m$14 · $0.00
Szkoła Znowu Zaczyna Się od „Nie Idę” - Jak reagować na powtarzającą się niechęć do szkoły, rozmawiać z dzieckiem i szkołą oraz wiedzieć, kiedy problem wymaga dodatkowej pomocyMax Paradox4h 40m$7.70 · $0.00
Babskie nasienieAnna Kleiber8h 44m$13 · $0.00
Efekt miesiąca miodowegodr Bruce H. Lipton5h4.4 (238)$12 · $0.00
Twój typ osobowości: Adwokat (ESFJ)Laboratorium Dobrego Życia1h 31m$8 · $0.00
Poradnik jak rozmawiać z trudnymi ludźmi - system spokojnej i skutecznej komunikacjiMax Paradox5h 5m$8.20 · $0.00
Poradnik jak stawiać granice w relacjach - jak budować zdrowe relacje bez poczucia winyMax Paradox5h 25m$8.20 · $0.00
Dlaczego ludzie pytają o radę, ale i tak robią po swojemu - mała książka o wielkiej sztuce ignorowania cudzych opiniiAdrian Oddwell4h 4m$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o kompromisach - jak powoli przestajesz wybierać, a zaczynasz utrzymywać to, co już powstałoMax Paradox4h 50m$8.10 · $0.00
Na intymnym grunciepod redakcją Gordona Wheelera, Stephanie Backman16h 53m$17 · $0.00
Brutalna prawda o tym dlaczego młodzi ludzie wolą zwierzaki niż dzieci - mechanizmy komfortu, które zastępują życieMax Paradox5h 14m$8.20 · $0.00