Self-Help

Rodzice wciąż traktują mnie jak dziecko - Jak dorosnąć również podczas rodzinnego obiadu

By Max Paradox

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

Try for $0.00 Get for $7.80

Length6h 9m

About this audiobook

Masz własne życie, pracę, rachunki i decyzje, których od dawna nie musi zatwierdzać żaden dorosły. Potem jedziesz do rodziców na niedzielny obiad i po siedmiu minutach znowu tłumaczysz, dlaczego zmieniłeś pracę, kiedy zamierzasz kupić mieszkanie, czemu tak rzadko przyjeżdżasz i czy naprawdę musiałeś wydać tyle na wakacje. A na koniec mama każe ci założyć czapkę. „Rodzice wciąż traktują mnie jak dziecko” to praktyczny poradnik o tym, jak zbudować bardziej dorosłą relację z rodzicami bez urządzania rodzinnej wojny, trzaskania drzwiami i wygłaszania manifestu niepodległości przy schabowym. Max Paradox pokazuje, dlaczego przy rodzicach tak łatwo wracamy do dawnych ról. Dlaczego trzydziesto- czy czterdziestoletni człowiek nagle zaczyna się tłumaczyć jak nastolatek, dlaczego poczucie winy potrafi skuteczniej zmienić decyzję niż jakikolwiek argument i czemu nieproszone rady tak często kończą się zupełnie niepotrzebną kłótnią. To nie jest książka o odcinaniu rodziny. To książka o tym, jak przestać potrzebować zgody rodziców, a jednocześnie zachować bliskość tam, gdzie jest ona możliwa. Dowiesz się między innymi: • jak przestać nadmiernie tłumaczyć własne decyzje, • jak odpowiadać na pytania, na które nie chcesz odpowiadać, • jak odróżnić troskę od kontroli, • jak powiedzieć „nie” bez pięciu akapitów uzasadnienia, • co zrobić z poczuciem winy, kiedy rodzic jest rozczarowany, • jak reagować na nieproszone rady, • jak stosować spokojną „zdartą płytę” przy powtarzających się pytaniach, • jak ustalać prywatność bez zamieniania relacji w chłodną formalność, • co zrobić, gdy rodzice konsekwentnie ignorują twoje granice, • jak nie wracać do piętnastoletniej wersji siebie po jednym odpowiednio wypowiedzianym „a nie mówiłem?”, • jak utrzymać bliskość, nie oddając jednocześnie sterowania własnym życiem. Każdy rozdział prowadzi do konkretnego działania. Zamiast porad w rodzaju „bądź bardziej asertywny” dostajesz zdania, procedury, wariant minimum i Plan B na sytuację, w której spokojna rozmowa nie wystarcza. A wszystko w stylu serii „PROBLEM? WYLUZUJ. OGARNIESZ TO!”: konkretnie, bez nadęcia i z humorem wynikającym z tej niezwykłej rodzinnej rzeczywistości, w której można prowadzić firmę, wychowywać dwoje dzieci i nadal usłyszeć: „Nie siedź przy oknie, bo cię przewieje.” Nie chodzi o to, żeby rodzice przestali być rodzicami. Chodzi o to, żebyś ty nie musiał przestawać być dorosły, kiedy przekraczasz próg ich domu. Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.

Family Psychological Healing Identity