Nie Chcę Krzyczeć na Dziecko. Dziecko Ma Inny Plan - Jak zatrzymywać własne wybuchy, stawiać granice i reagować spokojniej bez oczekiwania, że od jutra zostaniesz rodzicem zen
By Max Paradox
Length5h 21m
About this audiobook
Nie chcesz krzyczeć na dziecko. Naprawdę. Rano nawet jesteś tego całkiem pewien. Potem ktoś nie może znaleźć buta, ktoś inny od pięciu minut negocjuje mycie zębów, pada trzecie „zaraz”, a twoje spokojne „proszę” przechodzi pełną ewolucję aż do komunikatu słyszalnego prawdopodobnie dwie klatki dalej.
„Nie Chcę Krzyczeć na Dziecko. Dziecko Ma Inny Plan” to praktyczny poradnik dla rodziców, którzy nie szukają instrukcji zostania człowiekiem zen do poniedziałku. Chcą za to rzadziej wybuchać, stawiać granice bez poniżania i umieć zatrzymać konflikt, zanim zwykła prośba o założenie kurtki zamieni się w rodzinny szczyt kryzysowy.
Max Paradox pokazuje, dlaczego krzyk potrafi sprawiać wrażenie skutecznego, choć często kończy tylko konkretną scenę, zamiast uczyć dziecko, co zrobić następnym razem. Rozkłada na części sytuacje, w których rodzic jest przeciążony jeszcze przed rozpoczęciem konfliktu, tłumaczy za długo, grozi konsekwencją większą od problemu, próbuje natychmiast naprawić emocje dziecka albo pozwala przypadkowej publiczności w sklepie przejąć sterowanie własnym głosem.
To nie jest książka o bezgranicznej łagodności. Dziecko nadal może usłyszeć „nie”. Nadal może mieć obowiązki, konsekwencje i granice. Różnica polega na tym, że rodzic nie musi przy okazji wygrywać każdej dyskusji, udowadniać swojej pozycji ani zamieniać błędu dziecka w ocenę jego charakteru.
W książce znajdziesz konkretne sposoby na zatrzymywanie własnej eskalacji, spokojniejsze reagowanie na protest, wyzwiska i trzaskanie drzwiami, rozwiązywanie sporów między rodzeństwem, działanie podczas publicznych kryzysów oraz przechodzenie przez dni, kiedy nikt w domu nie ma już zasobów na edukacyjny majstersztyk. Są tu również wersje minimum i Plany B - na te momenty, w których świetna metoda spotyka wtorek, spóźnienie, zmęczenie i dziecko, które właśnie ma zdecydowanie inny plan.
Bez obietnicy rodzicielskiej perfekcji. Bez udawania, że jeden spokojny komunikat zamieni pięciolatka w negocjatora ONZ. Za to z konkretem, humorem i zdrowym rozsądkiem.
Bo celem nie jest rodzic, który nigdy się nie złości. Celem jest rodzic, który coraz wcześniej zauważa, co się z nim dzieje, coraz rzadziej pozwala złości sterować całym konfliktem i potrafi wrócić do relacji również wtedy, gdy coś już poszło źle.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length5 hrs 21 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 11, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 - Krzyk kończy scenę, ale nie rozwiązuje problemu
3Rozdział 2 - „Robi mi na złość”, czyli dopiski do zachowania dziecka
4Rozdział 3 - Masz dość, zanim ktokolwiek zdąży nabroić
5Rozdział 4 - Zgadzam się, zgadzam się, wybucham
Show all chaptersShow less
6Rozdział 5 - Jeszcze tylko mu wytłumaczę. Po raz ósmy
7Rozdział 6 - Groźba większa od problemu
8Rozdział 7 - Żart, po którym śmieje się tylko dorosły
9Rozdział 8 - Uspokój się natychmiast. Czyli jak dołożyć drugi problem
10Rozdział 9 - Zrób przerwę, ale nie znikaj
11Rozdział 10 - Ostatnie pięć minut, które trwają pół godziny
12Rozdział 11 - Kłócą się dzieci. Dlaczego krzyczę ja?
13Rozdział 12 - Dwoje dorosłych, trzy wersje zasad
14Rozdział 13 - Przepraszam za krzyk. Nie za granicę
15Rozdział 14 - Nie będę improwizować w najgorszych pięciu minutach dnia
16Rozdział 15 - Sklep, autobus i publiczność, której nikt nie zapraszał
17Rozdział 16 - Dziś nie uczymy życia. Dziś dowozimy wieczór
18Rozdział 17 - Kiedy dziecko też krzyczy, trzaska i mówi rzeczy, których nie chce się słyszeć
19Rozdział 18 - Nawrót nie zaczyna się od krzyku. Zaczyna się trochę wcześniej
20Rozdział 19 - Nie licz dni bez krzyku. Patrz, co robisz zamiast
21Rozdział 20 - Nie zostaniesz rodzicem zen. I bardzo dobrze
Nie Wiem, Czy To Ja Wybrałem, Czy Algorytm Wybrał za Mnie - Jak odzyskać własny gust, świadomie wybierać treści, zakupy i rozrywkę oraz sprawdzać, czy „lubię to” nie znaczy tylko „pokazano mi to 47 razy”Max Paradox5h 59m$7.70 · $0.00
I Don't Know What I Think Until I Check the Internet - How to Form Your Own Opinion First, Use the Web to Check and Broaden Your Thinking, and Stop Outsourcing Every Little Decision to a Search EngineMax Paradox6h 25m$7.70 · $0.00
Mój Szef Zmienia Priorytety Szybciej Niż Ja Zakładki - Jak pracować przy ciągłych zmianach kierunku, potwierdzać decyzje i chronić czas bez robienia pięciu wersji tego samego zadaniaMax Paradox6h 14m$7.70 · $0.00
Nie Mam Już Miejsca Poza Domem i Pracą - Jak znaleźć własną społeczność, regularne miejsca i ludzi poza obowiązkami bez zapisywania się od razu do siedmiu klubówMax Paradox6h 27m$7.70 · $0.00
I Can't End a Conversation and Suddenly an Hour Has Passed - How to Politely End Phone Calls, Meetings, and Small Talk Without Inventing a Fire, a Sick Cat, or a Sudden Flight to OsloMax Paradox6h 12m$7.70 · $0.00
My Nervous System Is Always on Duty - How to Lower Everyday Tension, Return to Balance Faster, and Stop Treating Every Quiet Evening Like a Break Before the Next AlarmMax Paradox4h 53m$7.70 · $0.00
My Teenager Is in Their First Relationship, and I've Got My First Gray Hair - How to Talk About Dating, Boundaries, Respect, and Breakups Without Interrogations, Jokes About Falling in Love, or Checking Their Location Every Five MinutesMax Paradox6h 29m$7.70 · $0.00
Nie Umiem Zakończyć Rozmowy i Nagle Minęła Godzina - Jak grzecznie kończyć telefony, spotkania i pogawędki bez wymyślania pożaru, chorego kota albo nagłego lotu do OsloMax Paradox6h 4m$7.70 · $0.00
My Boss Changes Priorities Faster Than I Switch Tabs - How to Work Through Constant Changes in Direction, Confirm Decisions, and Protect Your Time Without Creating Five Versions of the Same TaskMax Paradox6h 18m$7.70 · $0.00
Mój Zespół Mówi „Wszystko OK”, a Ja Wiem, Że Nie - Jak budować bezpieczeństwo w zespole, zadawać lepsze pytania i dostawać prawdziwy feedback, zanim problem napisze własną prezentacjęMax Paradox6h 31m$7.70 · $0.00
I Don't Know How to Be Sad Without an Immediate Fix-It Plan - How to Experience Difficult Emotions Without Numbing Them, Optimizing Them, or Turning Every Bad Day Into a Repair ProjectMax Paradox6h 11m$7.70 · $0.00
I No Longer Have a Place Beyond Home and Work - How to Find a Community of My Own, Regular Places to Go, and People Outside My Responsibilities Without Signing Up for Seven Clubs Right AwayMax Paradox6h 45m$7.70 · $0.00
I Can't Sell Things I No Longer Want - How to Price, List, and Pass Things On Efficiently Without Keeping Them for Three Years "Because I'll Take Photos Someday"Max Paradox6h 17m$7.70 · $0.00
I Can't Say I've Changed My Mind - How to Walk Back Earlier Statements, Renegotiate Agreements, and Say "I See It Differently Now" Without Being Put on Trial for TreasonMax Paradox6h 21m$7.70 · $0.00
Nastolatek Ma Pierwszy Związek, a Ja Mam Pierwszy Siwy Włos - Jak rozmawiać o randkowaniu, granicach, szacunku i rozstaniach bez przesłuchania, żartów z zakochania i śledzenia lokalizacji co pięć minutMax Paradox6h 14m$7.70 · $0.00
I Can't Negotiate, So I Pay the Sticker Price - How to Talk About Prices, Terms, and Salary Without Feeling Like You're Starting an International Trade SummitMax Paradox6h 41m$7.70 · $0.00
Nie Wiem, Co Sam Myślę, Dopóki Nie Sprawdzę Internetu - Jak najpierw formułować własne zdanie, używać sieci do sprawdzania i poszerzania myślenia oraz nie oddawać wyszukiwarce każdej małej decyzjiMax Paradox5h 54m$7.70 · $0.00
Nie Umiem Powiedzieć, Że Zmieniłem Zdanie - Jak wycofywać się z wcześniejszych deklaracji, renegocjować ustalenia i mówić „teraz widzę to inaczej” bez procesu o zdradę stanuMax Paradox5h 55m$7.70 · $0.00
Nie Umiem Negocjować, Więc Płacę Cenę z Metki - Jak rozmawiać o cenie, warunkach i wynagrodzeniu bez poczucia, że właśnie rozpoczynasz międzynarodowy szczyt handlowyMax Paradox6h 55m$7.70 · $0.00
My Teenager Wants Privacy, and I Want Hourly Reports - How to Set Boundaries, Build Trust, and Tell Healthy Privacy Apart from Situations Where a Parent Really Needs to Step InMax Paradox6h 29m$7.70 · $0.00
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Brutalna prawda o fryzjerach - Dlaczego nigdy nie chodziło o włosyMax Paradox4h 59m4.7 (30)$7.80 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Brutalna prawda o uzależnieniach - Dlaczego uciekasz, choć wiesz, że to nie działaMax Paradox3h 29m4.6 (24)$7.80 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
Szału nie ma, jest rakks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska3h 44m4.4 (302)$8.20 · $0.00
Obrazkowy klucz do TarotaWaite A.E.4h 21m4.1 (14.2K)$7.70 · $0.00
Umysł silniejszy od medycynyLissa Rankin10h 32m4.2 (272)$9.70 · $0.00
Wiara w siebie. Jak ją rozwinąćCharles Pepin4h 20m4.0 (2.8K)$8.30 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenieAllen Carr6h 52m4.4 (2.9K)$8.10 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkoholAllen Carr8h 56m4.1 (17K)$8.10 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
You may also like
Szkoła Znowu Zaczyna Się od „Nie Idę” - Jak reagować na powtarzającą się niechęć do szkoły, rozmawiać z dzieckiem i szkołą oraz wiedzieć, kiedy problem wymaga dodatkowej pomocyMax Paradox4h 40m$7.70 · $0.00
Jak oszczędzać pieniądze i zarządzać budżetem domowymOtokar Nowak3h 14m$6.70 · $0.00
Cyfrowy Sierociniec. Kryzys uwagi. Dzieciństwo w świecie ekranówBartosz Polak1h 35m4.2 (34)$4.90 · $0.00
Mam dość swojej rodziny - Jak kochać bliskich bez konieczności spędzania z nimi każdej niedzieliMax Paradox4h 55m$7.80 · $0.00
Rodzice na Boisku Są Głośniejsi Niż Dzieci - Jak wspierać dziecko w sporcie, reagować na presję i porażki oraz nie zamieniać weekendowego meczu w rodzinny projekt olimpijskiMax Paradox6h 9m$7.70 · $0.00
Jak pomóc nastolatkowi uwolnić się od e-papierosówMax Paradox5h 54m$7.80 · $0.00
Moc relacjiUrszula Sołtys-Para6h 4m$5.90 · $0.00
Klucz do zdrowego rozwoju dziecka. Poradnik dla rodziców i terapeutówMarta Baca2h 40m$16 · $0.00
Nie umiemy razem mieszkać - Jak uzgodnić porządek, ciszę, gości i prywatność, zanim wspólne mieszkanie zmieni się w turniej pretensjiMax Paradox3h 15m$7.80 · $0.00
Skłócone Rodzeństwo Zgodne RodzeństwoGIANNI RSSISG AWARD1h 51m$7.50 · $0.00
Jak chronić dziecko przed hejtem i cyberprzemocą - Jak rozpoznawać zagrożenia, reagować bez paniki i wspierać dziecko, zanim internetowy problem przejmie jego życieMax Paradox6h 5m$7.80 · $0.00
Rodzice wciąż traktują mnie jak dziecko - Jak dorosnąć również podczas rodzinnego obiaduMax Paradox6h 10m$7.80 · $0.00
Moje Dziecko Boi Się Porażki Bardziej Niż Ja Wywiadówki - Jak wspierać odwagę do prób, pomagać przeżywać błędy i nie ratować dziecka za każdym razem, gdy coś nie wychodzi od razuMax Paradox4h 46m$7.60 · $0.00
Moje Dziecko Nie Chce Jeść Niczego, Co Ma Kolor Zielony - Jak spokojniej podejść do wybiórczego jedzenia, rozszerzać domowe menu i przestać zamieniać każdy obiad w negocjacje na najwyższym szczebluMax Paradox4h 34m$7.80 · $0.00
Jak opiekować się starzejącymi rodzicami i nie stracić siebieMax Paradox6h 1m$7.80 · $0.00
Rodzinny czat znowu płonie - Jak przeżyć grupę na WhatsAppie bez opuszczania rodzinyMax Paradox5h 28m$7.80 · $0.00
Moje Dziecko Nie Chce Odrabiać Lekcji. Ja Też Nie - Jak zbudować spokojniejszą rutynę nauki, ograniczyć codzienne negocjacje i pomagać dziecku bez odrabiania szkoły za nieMax Paradox4h 34m$7.70 · $0.00
Chcę Pomóc Dorosłemu Dziecku i Nie Zostać Bankomatem - Jak wspierać finansowo dorosłe dzieci, stawiać granice i rozmawiać o samodzielności bez prowadzenia rodzinnej infolinii kredytowejMax Paradox6h 23m$7.80 · $0.00
Rodzinne Spotkanie Znowu Zamieniło Się w Przesłuchanie - Jak stawiać granice rodzinie, odpowiadać na niewygodne pytania i przeżyć święta bez trzydniowego dochodzenia do siebieMax Paradox5h 54m$7.80 · $0.00
Poradnik jak być dobrymi rodzicami w dzisiejszych czasach - Przewodnik świadomego rodzicielstwaMax Paradox4h 33m$7.80 · $0.00