Audio only
Length7h 55m
About this audiobook
Das Buch befasst sich umfassend mit all jenen Aspekten des Lebens, die zum Erreichen von körperlichem, geistigem und seelischem Wohlbefinden beitragen. Der Ansatz ist pragmatisch, wissenschaftlich und gleichzeitig. Dem Autor gelingt es, den Leser dazu zu bringen, seine Gewohnheiten zu überprüfen, angefangen von den konkretesten und materiellen Ebenen, wie der Ernährung, bis hin zu den subtileren der geistigen Einstellung und der Ausrichtung auf die spirituelle Entwicklung. Nach und nach wird dem Leser die Bedeutung jeder einzelnen Geste in seinem täglichen Leben bewusst gemacht, wodurch der Mikrokosmos des Einzelnen wieder mit dem Makrokosmos der universellen Energie verbunden wird. Die Übersetzung des Textes wurde von erfahrenen Naturheilkundlern vollständig überarbeitet.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.3 (492)
Includes Amazon, Goodreads
GenreLiterary Classics, Biography and Memoir
Length7 hrs 55 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 17, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Kapitel 1. Was ist "Hatha Yoga"?
2Kapitel 2. Die Rücksicht der Yogis auf den physischen Körper
3Kapitel 3. Das Werk des göttlichen Architekten
4Kapitel 4. Unser Freund, die Lebenskraft
5Kapitel 5. Das Labor des Körpers
Show all chaptersShow less
6Kapitel 6. Das Lebensfluid
7Kapitel 7. Das Krematorium des Systems
8Kapitel 8. Ernährung
9Kapitel 9. Hunger vs. Appetit
10Kapitel 10. Die Yogi-Theorie und Praxis der Prana-Absorption aus der Nahrung
11Kapitel 11. Über Lebensmittel
12Kapitel 12. Die Bewässerung des Körpers
13Kapitel 13. Die Asche des Systems
14Kapitel 14. Yogi-Atmung
15Kapitel 15. Wirkung der korrekten Atmung
16Kapitel 16. Atemübungen
17Kapitel 17. Nasenloch-Atmung vs. Mund-Atmung
18Kapitel 18. Die kleinen Leben des Körpers
19Kapitel 19. Die Kontrolle des unwillkürlichen Systems
20Kapitel 20. Prana-Energie
21Kapitel 21. Prana-Übungen
22Kapitel 22. Die Wissenschaft der Entspannung
23Kapitel 23. Regeln für die Entspannung
24Kapitel 24. Die Verwendung von körperlicher Bewegung
25Kapitel 25. Einige Körperübungen der Yogis
26Kapitel 26. Das Yogi-Bad
27Kapitel 27. Die Sonnenenergie
28Kapitel 28. Frischluft
29Kapitel 29. Der süße Wiederhersteller der Natur - Schlaf
30Kapitel 30. Regeneration
31Kapitel 31. Die mentale Einstellung
32Kapitel 32. Durch den Geist führen
Autocura pelo poder do pensamentoWilliam Walker1h 4m4.2 (121)$4.70 · $0.00
Auto-guérison par la force de la penséeWilliam Walker1h 8m4.1 (18)$4.70 · $0.00
Reinkarnation und das gesetz des karmasWilliam Walker5h 24m4.6 (107)$4.70 · $0.00
Reincarnation and the Law of KarmaWilliam Walker4h 42m4.1 (248)$4.70 · $0.00
La reincarnazione e la legge del karmaWilliam Walker4h 57m4.3 (124)$4.70 · $0.00
Autocuración por la fuerza del pensamientoWilliam Walker1h 5m4.1 (21)$4.70 · $0.00
Autoguarigione con la forza del pensieroWilliam Walker1h 5m4.4 (107)$4.70 · $0.00
Reencarnação e a lei do carmaWilliam Walker4h 48m4.3 (1.4K)$4.70 · $0.00
La réincarnation et la loi du karmaWilliam Walker5h 10m4.3 (1.1K)$4.70 · $0.00
Self-Healing by the power of ThoughtWilliam Walker1h 1m4.4 (11)$4.70 · $0.00
Selbstheilung durch gedankenkraftWilliam Walker1h 11m4.3 (11)$4.70 · $0.00
La reencarnación y la ley del karmaWilliam Walker4h 54m4.4 (429)$4.70 · $0.00
The Hindu-Yogi Science of BreathWilliam Walker2h 30m4.1 (4.5K)$3.50 · $0.00
A ciência da respiraçãoWilliam Walker2h 33m4.2 (2.4K)$4.70 · $0.00
The Inner ConsciousnessWilliam Walker2h 9m3.5 (31)$3.50 · $0.00
The Science of BreathWilliam Walker2h 37m4.1 (4K)$4.70 · $0.00
Hatha YogaWilliam Walker6h 56m4.1 (599)$3.50 · $0.00
Your Mind and How to Use ItWilliam Walker5h 10m4.0 (246)$3.50 · $0.00
La coscienza interioreWilliam Walker2h 17m4.3 (29)$4.70 · $0.00
Fourteen Lessons in Yogi PhilosophyWilliam Walker8h 1m4.3 (1.1K)$4.70 · $0.00
Der Graf von Monte ChristoAlexandre Dumas der Ältere11h 11m4.5 (1.2M)$3
Hadassa - Im Schatten RomsFrancine Rivers18h 51m4.7 (906)$22 · $0.00
Der Weihnachtsabend (Geistergeschichte Klassiker) - Illustrierte Ausgabe (Kommentiert)Charles Dickens5h 18m4.6 (1.8K)$1 · $0.00
Stolz und VorurteilJane Austen, Ale.mar.sas15h 35m4.6 (1.5K)$4.50 · $0.00
Sämtliche Sherlock Holmes-RomaneArthur Conan Doyle25h 38m4.6 (2.5K)$2 · $0.00
Robinson Crusoe (Illustrierte Ausgabe)Daniel Defoe14h 29m4.6 (1.3K)$1 · $0.00
Die geheimnisvolle Insel (Kommentiert)Jules Verne27h 38m4.6 (1.2K)$1.50 · $0.00
Stolz und VorurteilJane Austen16h 52m4.5 (5.5M)$1 · $0.00
Der kleine PrinzAntoine de Saint-Exupéry2h 26m4.4 (2.8M)$1 · $0.00
Das buch der geisterAllan Kardec16h 50m4.5 (3.6K)$4.70 · $0.00
Aus dem Leben eines Taugenichts (Kommentiert)Freiherr von Joseph Eichendorff4h 39m4.5 (1.3K)$1 · $0.00
Weiße Nächte und andere Novellen (Kommentiert)Fjodor M. Dostojewski6h 17m4.5 (1.2K)$1 · $0.00
Cherubinischer Wandersmann (Geistreiche Sinn- und Schlussreime) (Kommentiert)Angelus Silesius, Johannes Scheffler7h 14m4.5 (1.5K)$1 · $0.00
Schuld und SühneFjodor Michailowitsch Dostojewski28h 13m4.4 (1.3M)$24 · $0.00
Zehn kleine NegerleinAgatha Christie6h 53m4.4 (4.8K)$5.90 · $0.00
Die göttliche Komödie (Kommentiert)Dante Alighieri14h 19m4.4 (4.8K)$2 · $0.00
Gesammelte ErzählungenLeo Tolstoi24h 21m4.5 (1.5K)$1 · $0.00
NovellenStefan Zweig6h 21m4.5 (296)$5 · $0.00
Der Meister und Margarita (Übersetzt)Mikhail Bulgakov18h 34m4.4 (7.1K)$3.40 · $0.00
Grimms MärchenJacob Grimm, Wilhelm Grimm28h 45m4.4 (252.8K)$12 · $0.00
Nobody's GirlVirginia Roberts Giuffre16h 9m4.5 (107.2K)$35 · $0.00
Die Lebensgeschichte eines amerikanischen SklavenFrederick Douglass4h 10m4.3 (174.2K)$8 · $0.00
Die Geschichte meiner Experimente mit der WahrheitMahatma Gandhi21h 12m4.2 (82.5K)$2 · $0.00
Stolz und VorurteilJane Austen, Ale.mar.sas15h 35m4.6 (1.5K)$4.50 · $0.00
Memoiren von U. S. GrantUlysses S. Grant29h 53m4.5 (26.1K)$3 · $0.00
Zwischen den WeltenNatalie Amiri8h4.6 (1.1K)$24 · $0.00
Das buch der geisterAllan Kardec16h 50m4.5 (3.6K)$4.70 · $0.00
In Stahlgewittern, aus dem Tagebuch eines Stoßtruppführers (Kommentiert)Ernst Jünger10h 46m4.5 (1.4K)$1 · $0.00
Das Vermächtnis meines LebensRobert Iger10h 24m4.5 (1.8K)$22 · $0.00
Zehn kleine NegerleinAgatha Christie6h 53m4.4 (4.8K)$5.90 · $0.00
Die Abenteuer des Sherlock HolmesArthur Conan Doyle12h 55m4.4 (381.9K)$4.60 · $0.00
Ostpreußisches TagebuchHans Graf von Lehndorff12h 30m4.4 (1.1K)$26 · $0.00
Der PaktRaphael Ragucci4h 44m4.5 (254)$22 · $0.00
Denke und werde reich (übersetzt)Napoleon Hill12h 7m4.3 (405.5K)$4.70 · $0.00
Das Corpus HermeticumGeorge Robert3h 57m4.4 (1.2K)$4.70 · $0.00
Die Rosenkreuzerische WeltanschauungMax Heindel18h 42m4.4 (1.2K)$4.70 · $0.00
Autobiographie eines YogiParamahansa Yogananda21h 13m4.3 (93.9K)$2 · $0.00
Killer Triggers - Was Menschen zu Mördern machtJoe Kenda8h 49m4.4 (3.5K)$23 · $0.00
Autobiographie eines Yogi (Übersetzt)Paramhansa Yogananda18h 38m4.4 (3.5K)$3.40 · $0.00
Das KybalionDie drei4h 18m4.3 (20.7K)$4.70 · $0.00
You may also like
Von der Kürze des Lebens / Vom glückseligen LebenSeneca2h 48m4.3 (3.2K)$6 · $0.00
Dein Körper spricht hormonischKonstantin Wagner10h 2m4.3 (569)$26 · $0.00
Bye, bye PilleIsabel Morelli4h 47m4.0 (320)$18 · $0.00
Sommer - Im Einklang mit den vier JahreszeitenRicardo M57m$8 · $0.00
Das Bohnenfeld. Aus: Walden oder Leben in den Wäldern.Hörbuchzeit, Henry David Thoreau31m$2 · $0.00
Der Bio-Kräutergarten der Kräuter-LieselLiesel Malm7h 14m$6 · $0.00
Der goldene Weg zur GesundheitChas. A. Tyrrell4h 37m$2 · $0.00
Der ultimative Gesundheitsplan - Golden ClassicsUnknown Author45m4.5 (12)$9 · $0.00
Natur-ResilienzMaria M. Kettenring, Jasmin Schlimm-Thierjung8h 24m4.6 (13)$16 · $0.00
KreativitätstrainingUnknown Author45m$7 · $0.00
Wechseljahre - ja natürlich!Dr. med. Angela Krogmann6h 57m4.4 (14)$12 · $0.00
Fünf-Elemente-MeditationenLi Wu56m4.5 (31)$12 · $0.00
Happy RunnerHolger Falk1h 50m$11 · $0.00
Every Day Ayurveda. Mit indischem Heilwissen durch die WocheBalvinder Sidhu3h 56m4.5 (14)$12 · $0.00
BeautygymLena Hamed, Nina Mischura4h 35m$20 · $0.00
Die 10 besten Meditationen für ein erfülltes LebenPatrick Lynen, Stephan Müller4h4.5 (135)$12 · $0.00
Naturmedizin für Frauen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann2h 42m4.5 (10)$6 · $0.00
Natürliche Hilfe bei HaarausfallGianni Coria4h 31m4.4 (104)$12 · $0.00
Mit TCM gelassen durch die WechseljahreProf. TCM (Univ. Yunnan) Li Wu, Dr. Natalie Lauer7h 58m$12 · $0.00
Vegan - einfach genießenGreta Jansen2h 52m$10 · $0.00