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Die 10 besten Meditationen für ein erfülltes Leben
Premium-BundleBy Patrick Lynen, Stephan MüllerNarrated by Patrick Lynen
Length4h
About this audiobook
- Das Gegenstück zum äußeren Lärm ist der innere Lärm des Denkens. Das Gegenstück zur äußeren Stille ist innere Stille jenseits der Gedanken. (Eckhart Tolle)
- Die Übung in Geduld bewahrt uns vor dem Verlust unserer Gelassenheit. Dadurch haben wir die Möglichkeit unser Urteilsvermögen zu trainieren, selbst in sehr schwierigen Situationen. (Dalai Lama)
- Meditation ist das Reinigen des Geistes und Herzens vom Egoismus; durch diese Reinigung entsteht das richtige Denken, das allein den Menschen vom Leid befreien kann. (Jiddu Krishnamurti)
- Ihr solltet Meditation üben beim Gehen, Stehen, Liegen, Sitzen und Arbeiten, beim Händewaschen, Abspülen, Kehren und Teetrinken, im Gespräch mit Freunden und bei allem, was ihr tut. Wenn ihr abwascht, denkt ihr vielleicht an den Tee danach und versucht, es so schnell wie möglich hinter euch zu bringen, damit ihr euch setzen und Tee trinken könnt. Das bedeutet aber, daß ihr in der Zeit, wo ihr abwascht, nicht lebt. Wenn ihr abwascht, muß der Abwasch das Wichtigste in eurem Leben sein. Und wenn ihr Tee trinkt, dann muß das Teetrinken das Wichtigste auf der Welt sein. (Thich Nhat Hanh)
DIE 10 BESTEN MEDITATIONEN sind der ideale Weg, um alte, negative Gedankenmuster aufzulösen und wieder Vertrauen in die positiven Kräfte des Lebens zu gewinnen. In diesem Premium-Hörbuch hat Bestseller-Autor Patrick Lynen die schönsten Meditationsübungen aus aller Welt gesammelt, bewährte Methoden für jedermann. Mit jeder einzelnen Meditation aus dieser Sammlung finden Sie zu neuer Lebensfreude und neuem Lebensmut.
WAS SIE BEKOMMEN:
Die beliebtesten Meditationen der großen spirituellen Lehrer, bearbeitet und übersetzt von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, ORF, SRF) , gesprochen von Stephan Müller (Antenne Bayern, NDR, VOX).
1. Morgenmeditation (14 Min.)
2. Abendmeditation (17 Min.)
3. Geführte Tiefenentspannung (20 Min.)
4. Meine innere Insel (8 Min.)
5. Meditative Gedankenreise (23 Min.)
6. Herzmeditation (12 Min.)
7. Liebevolle Güte Meditation (16 Min.)
8. Meditative Atementspannung (26 Min.)
9. Meditative Einschlafbegleitung (39 Min.)
10. Hypnose-Meditation zum friedvollen Einschlafen (63 Min.)
Atmen Sie den Stress einfach weg. Gönnen Sie sich regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length4 hrs
Narrated byPatrick Lynen
FormatAudiobook
Publish dateAug 22, 2020
LanguageGerman
Table of contents
1Morgenmeditation
6Meditative Gedankenreise
2Abendmeditation
7Herzmeditation
3Geführte Tiefenentspannung
8Meditative Atementspannung
4Meine innere Insel
9Meditative Einschlafbegleitung
5Liebevolle Güte Meditation
10Hypnose-Meditation zum friedvollen Einschlafen
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Reden Teil 1Buddha5h 23m$9 · $0.00
Der KoranProphet Mohammed15h 54m$1 · $0.00
Selbstheilung und Anbindung deiner außerirdischen Seelenanteile: Heilungscode der Plejader (Übungs-Set 3)Eva Marquez1h 19m$20 · $0.00
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Martin Luther: Der kleine und der große KatechismusMartin Luther7h 40m$1 · $0.00
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Anonyme AlkoholikerAnonyme Alkoholiker12h 27m$15
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Wofür stehen Sie morgens auf?Prof. Dr. med Tobias Esch7h 33m$24 · $0.00
DhammapadaBuddha Gautama1h 51m$7 · $0.00
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Frühstück mit ElefantenGesa Neitzel8h 51m$21 · $0.00
Das Haus in der SonneCarl Larsson1h 20m$2 · $0.00
Aus dem Leben einer jüdischen FamilieEdith Stein17h 25m$1 · $0.00