Bye, bye Pille
In 4 Schritten zurück zur BalanceBy Isabel Morelli
Length4h 46m
About this audiobook
5 Millionen deutsche Frauen nehmen die Pille. Sie alle verbindet eine Gemeinsamkeit: Irgendwann kommt der Zeitpunkt, an dem man sie wieder absetzen will. Und hier beginnt für viele ein Spießrutenlauf: unregelmäßige Zyklen, ausbleibende Periode, Hautunreinheiten, Haarausfall und diffuse Körpersignale, die Angst machen können. Das muss nicht sein.
Dieses Buch liefert nicht nur einen Leitfaden dafür, was der Körper nach dem Absetzen der Pille braucht, sondern erklärt auch anschaulich, wie der Zyklus funktioniert, was Hormone eigentlich tun und was Vitalstoffe mit alldem zu tun haben. Es gibt Hinweise für den richtigen Umgang mit Ärzten und stellt zahlreiche Verhütungsalternativen vor. Denn nur wenn Frau versteht, was in ihrem Körper vorgeht, kann sie auch Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.0 (320)
Includes Goodreads, Amazon
GenreHealth and Wellness, Self-Help
Length4 hrs 46 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 21, 2019
LanguageGerman
Table of contents
1Titelblatt
23Stressmanagement
2Verstehen
24Unterstützen
3Absetzen
25Leber
4Zykluswissen
26Darm
5Hormonsystem
27Vitalstoffe
Show all chaptersShow less
6Hormone
28Zyklushelfer
7Wirkweise Der Pille
29Informationen
8Leber
30Ärzte & Co.
9Nebennieren
31Laborwerte
10Schilddrüse
32Alternativen Zur Pille
11Darm
33Post-Pill Erste Hilfe
12Vitalstoffe
34Post-Pill Zykluslexikon
13Symptome
35Masterplan
14Ganzheitlichkeit
36Teil I – Status Quo
15Vorbereiten
37Teil Ii – Zyklustracking
16Zyklustracking
38Do It Yourself
17Kosmetika
39Rezepte
18Masterplan
40Noch Fragen?!
19Vorerkrankungen
41Danksagung
20Entlsten
42Empfehlungen
21Ernährung
43Kleine Pille, große Folgen
22Getränke
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