6Paso 4: Dormir por el bien de la memoria
18Capítulo 6: Ciencia de Ser Conscientel
7Paso 5: Usa Dispositivos Mnemotécnicos para Recordar Casi Cualquier Cosa
19Capítulo 7: Una mente ocupada recuerda
8Paso 6: Técnicas Diarias Usa los Sentidos
20Capítulo 8: Pensamiento Creativo
9Paso 7: Utiliza técnicas que aumenten la actividad cognitiva y contribuyan a tu memoria
21Capítulo 9: Recuperación Emocional
10Paso 8: Toma medidas para aumentar la alerta mental
22Capítulo 10: Entrenando tu Memoria
11Paso 9: Habilidades de Estudio: En qué Puedes Trabajar Ahora para Aumentar Tu Memoria Fotográfica
23Capítulo 11: Campeón de Memoria
12Introducción
24Conclusión
