Length6h 55m
About this audiobook
"Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven. Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias. Raquel Marin también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas. El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud. Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú."
Grabado en español ibérico (España).
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length6 hrs 55 mins
Narrated byGloria Tarridas
FormatAudiobook
Publish dateJan 15, 2020
LanguageSpanish
Otra historia para otra psiquiatríaRafael Huertas6h 21m$9 · $0.00
Mujeres en formaAlberto García Bataller4h 33m$23
La enfermedad invisibleJosé Ramón Alonso4h 31m$11 · $0.00
Alimenta tu almaValentina Benet1h 28m$6 · $0.00
Pienso, luego como (demasiado)Vv.Aa.3h 46m$11 · $0.00
Parasitosis humanas, 5a Ed.David Botero, Marcos Restrepo41h 8m$14 · $0.00
Aceites esenciales para perrosCoqui Vega3h 16m$7 · $0.00
Entrevista e indicadores en psicoterapia y psicoanálisisAntonio Pérez-Sánchez11h 52m$8 · $0.00
Alimentacion DetoxSusana Elizabeth10h 54m$10 · $0.00
Pediatria con sentido comúnEduard Estivill14h 35m$23 · $0.00
Entre el cielo y la tierra – Viajes soñados a los lugares más mágicos del mundo (Cuentos para dormir)Patrick Lynen4h 9m$14 · $0.00
Háblame sucioArturo Javier Flores Gonzalez51m$6 · $0.00
TappingCipriano Toledo3h 24m$9 · $0.00
Libera Tu Nervio VagoYumi Park2h 13m5 (1) Only with Ultra
DUERME BIEN – Los mejores cuentos para dormir para adultosEl hogar de los cuentos para dormir3h 42m$15 · $0.00
Neuronas para la emociónXurxo Mariño6h 12m$11 · $0.00
Cosas que tu psiquiatra nunca te dijoJavier Carreño, Kepa Matilla5h 44m$9 · $0.00
En la mente del niñoTiziana Cotrufo4h$11 · $0.00
Diagnóstico en odontología. Una aproximación conceptualArnulfo Arias Rojas21h 58m$88 · $0.00
Yoga facialLaura Botero1h 34m$9 · $0.00
You may also like
La ciencia del buen envejecerCarlos Dotti, Pablo Gonz8h 28m$11 · $0.00
Psicosis y escrituraIgnacio Iglesias Colillas10h 31m$12 · $0.00
GuíaBurros: MindfulnessLola López3h 38m$10 · $0.00
Los genios no nacen… ¡SE HACEN!Dr. Camilo Cruz5h 51m$14 · $0.00
Nutrición CognitivaUnknown Author27m$17 · $0.00
Come para pensarEquipo Institute of Your Best Self12h 32m$4 · $0.00
La relación de la nutrición conductual con el sueñoUnknown Author1h 17m$17 · $0.00
El origen del pensamientoArmando Palacio Valdés8h 12m$1 · $0.00
El músculo de la curiosidadEquipo Institute of Your Best Self5h 37m$4 · $0.00
MemorablesDaniela Farías9h 46m$17 · $0.00
El cerebro que curaÁlvaro Pascual-Leone, Álvaro Fernández Ibáñez, David Bartrés-Faz5h 24m$24 · $0.00
El cerebro del artistaMara Dierssen Sotos4h 9m$11 · $0.00
Hipnosis De Pérdida De Peso Rápida Para MujeresAbsolute Zen1h 8m5 (1) Only with Ultra
El hábitat de la felicidadEquipo Institute of Your Best Self5h 55m$3 · $0.00
Diseña experiencias que enamoranJesús Alcoba4h 28m$11 · $0.00
La gran enciclopedia de la psicología: Leer a las personas, reconocer y utilizar las técnicas de manipulación, controlar sentimientos, deshacerse de los trastor-nos de la personalidad y mucho másJonathan M. Albrecht3h 15m$15 · $0.00
Hipnosis Premium para la Ansiedad y Ataques de Pánico – Ideal para Relajarte y Dormir MejorClaudia Mendoza, Centro de Terapias de Relajación y Hipnosis1h 55m$15 · $0.00
Spanish in MinutesMade for Success2h 11m$16
El poder de estar contigoEquipo Institute of Your Best Self5h 26m$4 · $0.00
Meditaciones GuiadasAbsolute Zen1h 3m Only with Ultra