Length8h 24m
About this audiobook
Description：
人有时候很奇怪，我们急于成长，又哀叹失去的童年；以健康换取金钱，不久后又用金钱恢复健康；活着时认为死离自己很远，临死前又仿佛从未活够；明明对未来焦虑不已，却又无视眼下的幸福。人生在世，谁能不苦？唯有顿悟人生之苦，才能化苦为甜，活一世洒脱幸福。
人生虽苦，但苦有苦的味道，悟开了，苦也是甜；生活虽平淡，但淡也有淡的风采，平淡也是幸福。带着精神的枷锁，注定走不出心灵的囚室，背着过于沉重的包袱，注定游不过命运的大江大河。既然如此，为何还要苦苦执着，为何不肯坐下顿悟，立地欢喜？
Audiobook details
GenreYoung Adult
Length8 hrs 24 mins
Narrated by一凡
FormatAudiobook
Publish dateSep 1, 2026
LanguageChinese
Table of contents
101 诸般烦恼，皆因"想不开"
2626 世界如此浮躁，静心才能幸福
202 无事莫把闲话聊，是非往往闲话生
2727 转个念就是希望，回个头就是来生
303 与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够
2828 所谓快乐，不是财富多而是欲望少
404 心被外物所牵，所以你才会煎熬
2929 心若有尘天地窄，眼中无物众生亲
505 报复，等于往怨恨的烈火上浇油
3030 弱水三千，只取一瓢，知足就是幸福
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606 说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢！
3131 最宝贵的不是你所拥有的物质+放下名利的缰锁，找回迷失的自我
707 想得开是天堂，想不开是地狱
3232 放纵是人生最大的悲哀
808 事事无大碍，何须论长短
3333 活得富贵不等于活得幸福
909 "我执"为根，生诸烦恼
3434 多一天抱怨，就少一天幸福
1010 抓得越紧，失去的越多
3535 人生不能靠心情而活，而要靠心态而活
1111 人生最大的悲剧不是失去，而是没有好好把握当下
3636 幸福无绝对，心幸福一切都幸福
1212 群处时守住嘴，独处时守住心
3737 不要异想天开，也不要得过且过
1313 不要依赖任何人，他会成为你的习惯
3838 做好当下的事，珍惜身边的人
1414 人生无常，心安即是归处
3939 无需留恋，该走的终会走
1515 苦不是人生的全部，但没有苦就不是人生
4040 生不带来死不带去，何苦妄求
1616 人生不如意，十有八九
4141 人生总是"一半一半"
1717 一切苦乐，都是心在作怪
4242 生活，不是追求完美，而是坦然地接受残缺+永远要感谢给你逆境的众生
1818 没有命中注定的不幸，只有死不放手的执着
4343 生活在别人的眼睛里，必将迷失自己脚下的路
1919 生命只是一场体验，没有谁是谁的永远
4444 人生的缺憾，往往就是成功的入口
2020 水至清则无鱼，苦恼皆因"一根筋"
4545 缺陷固然不幸，但并非绝境
2121 舒服的日子辛苦着过，辛苦的日子舒服着过
4646 这个世界只有圆滑，没有圆满
2222 心灵解脱须靠己，因为己是囚心人
4747 以出世心态做人，以入世心态做事
2323 放弃挑剔与苛求，人生才能喜悦自在
4848 心随境转是凡夫，境随心转是圣贤
2424 人生不仅要学会承受，也要学会释怀
4949 人生没有绝望，只有想不通
2525 长短家家有，炎凉处处同，莫执于一念
5050 日久不一定生情，但必定见人心
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