Length1h 14m
About this audiobook
Dietas Low Carb – Vol. 1 Descubra um guia completo sobre a alimentação saudável e equilibrada com Dietas Low Carb – Vol. 1 . Neste livro, você encontrará informações essenciais sobre sete das dietas mais eficazes para emagrecimento e qualidade de vida: Low Carb, Vegana, Cetogênica, Jejum Intermitente, Detox, Paleo e Mediterrânea. Com uma abordagem clara e acessível, este livro explora os princípios de cada dieta, seus benefícios, desafios e para quem são mais indicadas. Além disso, apresenta dicas práticas para facilitar a adaptação e manter a motivação ao longo do caminho. Seja você um iniciante ou alguém que busca aprimorar seus hábitos alimentares, este guia é a ferramenta ideal para transformar sua alimentação e conquistar mais saúde e bem-estar. Comece agora sua jornada rumo a uma vida mais leve e equilibrada!
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Travel
Length1 hr 14 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 22, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1Pag.20___________________________Dieta Detox - Benefícios, Efeitos Colaterias e Conclusão__________________
2INTRODUÇÃO
3Dieta Low Carb Simples
47 Cardápios para Dieta Low Carb
5Dieta Vegana
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6Dieta Cetogênica
7🗓 Dia 1 (Segunda-feira)
8Dieta do Jejum Intermitente
9📌 Princípios da Dieta Cetogênica:
105.Conclusão
11Dieta Detox
12📌 Princípios da Dieta Detox:
13💡 Dica: Comece com mudanças graduais para minimizar os efeitos!
14Dieta Paleo
15📌 Princípios da Dieta Detox:
16🗓 Dia 1 (Segunda-feira)
17CONCLUSÃO
18Tabela de Contraindicações
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31m$15 · $0.00
O Livro de Ouro da RadiestesiaBruno Gimenes, Patrícia Cândido, Luiz Mourão3h 49m4.9 (1K)$7 · $0.00
Fitoenergética - Edição Comemorativa de 15 anosBruno Gimenes6h 34m4.8 (1.6K)$5 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47m4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31m4.8 (3.5K)$9 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 27m4.8 (588)$7.99 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45m4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32m4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39m4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18m4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 33m4.5 (2.4K)$7 · $0.00
Tornar-se pessoaCarl R. Rogers17h 12m4.4 (24.8K)$13 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8m4.4 (1.7K)$14 · $0.00
Terapia Floral Por Edward BachEdward Bach7h 2m4.5 (406)$11 · $0.00
ImuneMatt Richtel12h 33m4.3 (12.1K)$11 · $0.00
Tratado De Medicina Oculta E Magia Pratica IlustradoSamael Aun Weor7h 40m4.4 (578)$31 · $0.00
PrazerAlexander Lowen9h 51m4.3 (759)$9 · $0.00
A Terceira VisãoDawa Rampa / Luiz Santos7h 12m4.1 (6.2K)$7 · $0.00
Nação tarja pretaDra. Anna Lembke7h 14m4.1 (2.8K)$11 · $0.00
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