Selbstbewusst ist das neue Sexy
By Sophia Faßnacht, Verena Prechtl
Length6h 4m
About this audiobook
"Du bist fett!" "Mit den kleinen Brüsten will dich eh keiner." "Was bist du denn für ein Zwerg?" Bodyshaming hat Konjunktur! Der innere Kritiker, ein verzerrtes Schönheitsideal der Gesellschaft und auch Instagram sagen uns, dass wir nicht schön oder dünn genug sind - so lange, bis wir diesen Stimmen Glauben schenken. Damit muss jetzt Schluss sein, finden Sophia und Verena, beste Freundinnen und Influencer auf Instagram. Sie stehen beide mitten im Leben und lieben Mode. Der einzige Unterschied: Sophia hat Größe 34 und Verena Größe 48. Ihre Message: Seid nicht zu kritisch mit euch. An manchen Makeln können und wollen wir arbeiten. An anderen nicht - und das ist auch okay. Denn Attraktivität ist letztlich eine Frage der Selbstliebe.
Audiobook details
GenrePsychology, Self-Help
Length6 hrs 4 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 25, 2018
LanguageGerman
Table of contents
1Einleitung
2Du bist das schönste Geschenk
3Schön, schöner, am schönsten – oder welchen Einfluss Schönheitsideale auf unser Selbstbewusstsein nehmen
4Unser Selbstbewusstsein beginnt mit unserem Körper
5Von Rollenklischees, Influencern und Body-Positivity
Show all chaptersShow less
6Was Geschlechterrollen mit unserem Selbstbewusstsein machen
7Selbstbewusst durch Mama oder Papa
8Es ist normal, dazugehören zu wollen
9Die Macht der Medien – Germany’s Next Topmodel, Kim Kardashian, YouTube & Co
10Body-Shaming – warum die Sucht nach Perfektion hässlich ist
11Body Positivity IOI – Worum geht es hier überhaupt?
12Warum Selbstbewusstsein so sexy ist
13Was ist Selbstbewusstsein überhaupt?
14Take good care of yourself, Baby – Selbstakzeptanz lernen und Selbstfürsorge leben
15Perfectly unperfect – das Leben ist zu kurz, um dich selbst zu bekriegen
16Selbstbewusstsein in Beziehungen – Liebe beyond Size
17Emotionales Essen – der unstillbare Hunger
18Keiner ist wie er – im Talk mit Riccardo Simonetti
19Ein Boost für dein Selbstbewusstsein
20Be yourself – everybody else is already taken
21Dear Younger Me – Briefe an unser jüngeres Selbst
22Quellen und Hintergrundliteratur
23Selbstbewusst ist das neue Sexy
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