Curso de patinaje sobre ruedas
Técnica y práctica para principiantesBy Bruno Grelon
Length4h 16m
About this audiobook
Con este completo y ameno libro usted podrá aprender todas las técnicas básicas del patinaje: cómo mantener el equilibrio, avanzar, girar, frenar, patinar hacia atrás, saltar, etc. Gracias a sus útiles y claras explicaciones, podrá aprender sin ninguna dificultad a moverse con patines en línea o de cuatro ruedas y, de paso, conocer las disciplinas más clásicas (velocidad, hockey sobre patines, street hockey, fondo), las más modernas (descenso, half pipe, high jump, slalom, etc.) así como las más selectas (patinaje artístico, acrobático, de fondo). Conozca los diferentes tipos de patines, protecciones, equipamiento para hockey, etc. Además, podrá conocer cuáles son las diferentes competiciones, los reglamentos oficiales de la Federación Española y los clubes donde aprender y practicar las técnicas más difíciles. Con este curso, ilustrado con numerosas fotografías didácticas, los principiantes descubrirán el placer de patinar y los más expertos podrán aprender las figuras y las técnicas más completas de las distintas disciplinas.
Audiobook details
GenreOther
Length4 hrs 16 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateJul 15, 2016
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
26El medio paso de patinador
2Introducción: Retorno a los orígenes
27Viraje en paralelo
3Historia del patinaje
28El viraje cruzado
4Constructores ingeniosos
29Patinar hacia atrás
5La moda de las pistas de patinaje
30La marcha atrás
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6Un juego convertido en deporte
31El viraje cruzado hacia atrás
7Cuatro ruedas debajo de una bota
32El descenso
8La elección del material
33La técnica de la cuña
9¿Patín convencional o en línea?
34Virajes durante el descenso
10Los precios
35Subir y bajar de las aceras
11El aprendizaje
36Subir
12Los primeros pasos
37Bajar
13La posición
38Cómo se sortea un obstáculo
14Algunos ejercicios
39Levantando un patín
15El peso del cuerpo
40Saltando
16Cómo desplazarse: Para acelerar
41Saltando con los dos pies
17Las caídas
42Patinar seguro
18Cómo levantarse
43Las protecciones
19Cómo frenar
44Progresividad en el aprendizaje
20El frenado clásico
45Respetar el código de conducta del patinador
21El frenado en T
46Importancia de los factores climatológicos
22La cuña
47Ser vistos
23Mediante un giro cerrado
48El seguro
24Los virajes
49Mantenimiento del material
25El viraje en cuña
50El patinaje y el Código de la circulación
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