Cozinha Vegana: 80 Receitas Práticas, Saudáveis E Saborosas
By Gil-augusto
Length2h 18m
About this audiobook
O ebook Cozinha vegana: 80 receitas práticas, saudáveis e saborosas é a escolha certa para você! Com uma seleção cuidadosa de receitas veganas, este livro digital traz opções deliciosas para todas as refeições do dia, do café da manhã ao jantar, e ainda conta com sobremesas irresistíveis. A abordagem privilegia o uso de ingredientes naturais, o livro destaca que é possível ter uma alimentação saudável e saborosa, sem abrir mão do prazer de comer. As receitas foram cuidadosamente selecionadas para garantir uma alimentação equilibrada, com os nutrientes essenciais para uma vida saudável. As 80 receitas apresentadas no ebook são práticas e fáceis de fazer, mesmo para quem não tem muita experiência na cozinha. Com ingredientes acessíveis e preparo rápido, as receitas são ideais para quem vive na correria do dia a dia, mas não quer abrir mão de uma alimentação saudável. Se você é daqueles que acham que comida vegana é sem graça, o ebook Cozinha vegana: 80 receitas práticas, saudáveis e saborosas vai surpreender você! As receitas são cheias de sabor e criatividade, com opções para todos os gostos, desde os mais tradicionais até os mais exóticos. Você vai se surpreender com a variedade de sabores que a cozinha vegana pode oferecer.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length2 hrs 18 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 26, 2023
LanguagePortuguese
Table of contents
1COZINHA VEGANA
28080 RECEITAS RECEITAS
3Índice 01 15 Página Tofu Scramble
409 Tostas com geleia
510 Página 24 Waffles veganos
Show all chaptersShow less
611 Página 25 Tacos de batata doce
712 Página 26 Smoothie verde
813 Página 27 Panquecas de banana
914 Página 28 Sanduíche de tofu
1016 Página 32 Iogurte com granola
1117 Página 34 Burrito vegano
1218 Página 35 Muffins de mirtilo
1319 Bagel com cream cheese vegano
1420 Página 37 Salada de frutas
1522 Risoto vegano de cogumelos
1626 Hambúrguer vegano de feijão preto
1727 Tacos veganos de couve-flor
1829 Salada de quinoa com abacate e tomate
1930 Feijoada vegana de cogumelos
2031 Ceviche vegano de cogumelos
2134 Risoto vegano de abóbora e sálvia
2242 Cookies veganos de chocolate
2343 Bolo de cenoura vegano
2445 Página 65 Pão de queijo vegano
2546 Bolo de chocolate vegano
2647 Bolinho de chuva vegano
2749 Página 70 Bolo de fubá vegano
2850 Torta salgada vegana de legumes
2953 Página 74 Bolo de maçã vegano
3054 Bolinho de arroz integral vegano
3156 Empadinha vegana de palmito
3257 Salgadinho de grão-de-bico crocante
3360 Página 81 Bolo de milho vegano.
3462 Lasanha vegana de berinjela
3565 Creme de abóbora com croutons de alho
3667 Abobrinha recheada com arroz integral e feijão preto
3769 Sopa vegana de cogumelos e alecrim
3870 Salada de lentilha com tomate e pepino
391 dente de alho picado
401 colher de sopa de azeite (15ml)
412 fatias de pão integral (cerca de 50g)
421 banana madura congelada (cerca de 100g)
431 colher de sopa de manteiga de amêndoa (15g)
441 colher de chá de melado ou xarope de agave (5ml)
451 xícara de leite de amêndoa (240ml)
461 colher de chá de melado ou xarope de agave (5ml)
471 colher de sopa de açúcar (15g)
481 colher de sopa de óleo vegetal (15ml)
491 pão pita ou tortilha crocante
501 scoop (30g) de proteína em pó vegana (sabor de sua
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