Cocina rica y sabrosa baja en calorías
225 recetas concebidas para comer bienBy Josep Dalmau Riera
Length7h 45m
About this audiobook
Si por exceso de peso o por cualquier otra razón necesita hacer una dieta baja en calorías, este es el libro que le ayudará a controlar su dieta para modificar o prevenir ese problema, sin causarse otros. El texto ofrece numerosas y exquisitas recetas de fácil preparación en las que no sólo se indican los ingredientes, las cantidades y los pasos que deben seguirse, sino también las calorías que tiene cada una. Los entremeses, los caldos, las sopas, las cremas, etc., que, entre otrosmuchos platos, encontrará, podrán componer diversas y variadas posibilidades para disfrutar de los sabores más exquisitos. También hallará una gran variedad de segundos platos pensados para aquellas personas que desean comer bien sin superar el número de calorías aconsejables. Con las salsas, que completan cualquier plato, podrá variar y mejorar el sabor de los menús presentados, pero permaneciendo siempre dentro de los límites previstos. Las recetas de postres presentadas en este libro también le servirán para cuidar su peso, su línea y su salud. Mil y una posibilidad es de combinar diferentes platos adaptándose al tipo de alimentación que usted necesita.
Audiobook details
GenreOther
Length7 hrs 45 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
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Publish dateMar 30, 2020
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
11Legumbres y verduras
2INTRODUCCIÓN
12Segundos platos
3RECETARIO
13Carnes
4Entrantes
14Pescado y marisco
5Entremeses y canapés
15Huevos
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6Cremas frías y purés
16Repostería y postres
7Primeros platos
17Salsas
8Pasta
18MENÚS
9Arroz
19INDICE DE RECETAS
10Patatas
20Cocina rica y sabrosa con fibra
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