Meine Wasser-Kur (Zusammengefasste Ausgabe)
Bereicherte Ausgabe. Hydrotherapie und Naturheilkunde des 19. Jahrhunderts: praktische Wasseranwendungen für holistische Gesundheit und WellnessBy Sebastian Kneipp
Length3h 25m
About this audiobook
"Meine Wasser-Kur" entfaltet in klaren Anweisungen das Repertoire der Kneipp'schen Hydrotherapie: Güsse, Bäder, Wickel, Abreibungen und Barfußgänge, differenziert nach Temperatur, Dauer und Reizstärke. Ergänzt um Hinweise zu Ernährung, Bewegung und Heilpflanzen entsteht ein ganzheitliches Regime, das Selbsthilfe und Prävention betont. Stilistisch verbindet der Text nüchterne Instruktion mit pastoralem Ton und Fallbeispielen; im Kontext der Naturheilkunde des 19. Jahrhunderts fungiert er als Gegenentwurf zur Polypharmazie und invasiven Schulmedizin. Leitideen sind Maß, Ordnung und die Förderung körpereigener Regulation. Sebastian Kneipp (1821–1897), Priester in Wörishofen, fand nach eigener Lungenerkrankung durch Kaltwasseranwendungen – inspiriert von Hahn und Prießnitz – zur Hydrotherapie. Seelsorge, die Beobachtung ländlicher Armut und die Bedürfnisse einer industrialisierten Gesellschaft formten sein Programm der fünf Säulen: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen, Lebensordnung. Mit empirischer Strenge, doch sozialer Zugänglichkeit entwickelte er ein System, das kostengünstig, ritualisierbar und gemeinschaftsbildend war. Dieses Buch empfiehlt sich als Primärquelle für Medizinhistoriker, Therapeutinnen der Naturheilkunde und gesundheitsbewusste Leser. Es bietet präzise beschriebene, vorsichtig dosierte Anwendungen samt Gegenanzeigen und bleibt zugleich Ausgangspunkt der modernen Kneipp-Therapie. Wer eine verständliche, zugleich theoriegeleitete Anleitung zur präventiven Lebensführung sucht, findet hier ein Werk, das über seine Zeit hinausweist und zur verantwortlichen Erprobung kleiner Reize im Alltag einlädt.
Quickie Classics fasst zeitlose Werke präzise zusammen, bewahrt die Stimme des Autors und hält die Prosa klar, schnell und gut lesbar – destilliert, niemals verwässert. Extras der erweiterten Ausgabe: Einführung · Zusammenfassung · Historischer Kontext · Kurze Analyse · 4 Reflexionsfragen · Redaktionelle Fußnoten.
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.6 (112)
Includes Amazon
GenreHealth and Wellness
Length3 hrs 25 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 7, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Introduction
12Allgemeines und Einteilung.
2Einführung
13Heilmittel.
3Synopsis
14Inhalt einer kleinen Hausapotheke.
4Historischer Kontext
15Kraft-Nährmittel und Verwandtes.
5Vorwort zur ersten Auflage.
16Dritter Teil. Krankheiten.
Show all chaptersShow less
6Einleitung.
17Einleitung.
7Erster Teil Wasser-Anwendungen
18Alphabetisches Verzeichnis der Krankheiten.
8Allgemeines.
19Alphabetisches Register.
9Abhärtungs-Mittel.
20Analyse
10Wasser-Anwendungen.
21Reflexion
11Zweiter Teil Apotheke
22Notizen
More from Sebastian Kneipp
So sollt ihr leben (Die weltberühmten Ratgeber) (Kommentiert)Sebastian Kneipp17h 29m4.3 (11)$1.50 · $0.00
So sollt ihr lebenSebastian Kneipp16h 16m4.5 (128)$2 · $0.00
Meisterwerke der Alternativmedizin: Eine Bibliothek der HeilkunstSebastian Kneipp, Hildegard von Bingen, Georg Groddeck, Samuel Hahnemann, Adolph von Gerhardt66h 28m$2 · $0.00
Hautsache SchattenDoro May3h 20m5.0 (40)$17 · $0.00
Der 1-Minuten ArztDr. Mark Weinert7h 9m5.0 (33)$53
Die 12 Salze des LebensAngelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg16h 9m4.7 (483)$12 · $0.00
Mykotherapie für Einsteiger: Mit Heilpilzen gezielt vielerlei Beschwerden bekämpfen und zu starker Gesundheit und Vitalität finden - inkl. Anleitung, um Heilpilze ganz einfach selbst zu züchtenLukas Prawitz3h 47m4.8 (110)$18 · $0.00
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43m4.7 (701)$21 · $0.00
Mensch, Erde!Eckart von Hirschhausen2h 38m4.6 (2.9K)$15 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m4.6 (568)$23 · $0.00
Laborwerte verstehen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann3h 37m4.6 (1.1K)$6 · $0.00
Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m.Lorena Schönfeld6h 2m5.0 (27)$20 · $0.00
Räuchern für die Seele. Kompakt-RatgeberAnnemarie Zobernig3h 49m4.7 (126)$9 · $0.00
Schungit - Stein der LebensenergieRegina Martino4h 9m4.7 (115)$12 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m4.6 (425)$12 · $0.00
Hirngespinste (SPIEGEL-Bestseller)Lisa Vogel6h 34m4.6 (482)$23 · $0.00
Mein (Ex-)Partner ist ein PsychopathBärbel Mechler10h 56m4.7 (102)$11 · $0.00
Heilkräuter - Überliefertes Wissen für Hausapotheke und KücheElfie Courtenay9h 3m4.7 (102)$14 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27m4.4 (119.8K)$22 · $0.00
365 Smoothies, Powerdrinks & Co.Unknown Author5h 58m4.6 (168)$6 · $0.00
ReflexzonenmassageBirgit Frohn6h 55m4.6 (153)$9 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m4.4 (1.3K)$22 · $0.00
Endlich mein Wunschgewicht! Ganz ohne Diätplan & Sport effektiv abnehmenInstitut für Gewichtsreduktion2h 9m4.6 (118)$24 · $0.00
You may also like
Grüne AntibiotikaEberhard J. Wormer7h 19m4.6 (255)$12 · $0.00
Die Methusalem-StrategieDr. med. Michael Nehls8h 5m4.4 (367)$19 · $0.00
Arthrose. Kompakt-RatgeberDr. med. Eberhard J. Wormer3h 13m4.5 (10)$6 · $0.00
Axolotl halten für Einsteiger: Alles Wissenswerte über die Axolotl Aufzucht, Haltung & Fütterung - inkl. Notfallplan bei KrankheitenSiemen Phillips1h 29m$12 · $0.00
Grüne Hausapotheke für Hunde. Kompakt-RatgeberDorina Lux3h 19m4.6 (45)$10 · $0.00
Moringa oleifera. Kompakt-RatgeberGünter Harnisch2h 5m$6 · $0.00
Functional Fitness ohne GeräteBjörn Kafka1h 59m4.5 (154)$24 · $0.00
HowToHumus - PermakulturDesignLauritz Heinsch1h 17m$18 · $0.00
Pflanzen veredeln für Einsteiger: Die Komplettanleitung zur Pflanzenveredelung durch Pfropfen, Okulieren & Kopulieren bei Rosengewächsen, Obst- & Ziergehölzen - inkl. Anleitung zur GemüseveredelungJoost Langnitz4h 5m$18 · $0.00
Vitamin D - Das Sonnenhormon. Kompakt-RatgeberJörg Spitz, William B. Grant2h 21m$6 · $0.00
Baobab - Die heilsame Frucht des Apothekerbaums. Kompakt-RatgeberBarbara Simonsohn2h 56m4.6 (16)$7 · $0.00
Heimische Heil- und Vitalpilze. Kompakt-RatgeberGerit Fischer3h 45m$10 · $0.00
Heilkräuter und HeilpflanzenGaia Lena1h 15m3.6 (23)$4
Lupinen. Kompakt-RatgeberBarbara Rias-Bucher1h 39m$6 · $0.00
Die Organuhr für HaustiereProf. TCM Univ. Yunnan Li Wu, Dr. Natalie Lauer, Dorina Lux5h 19m$16 · $0.00
Löwenzahn – Wunderkraut für Resilienz und LebenskraftBarbara Simonsohn2h 48m$12
Fitness fürs ImmunsystemStefan Graf, Ralf Kerkeling4h 7m4.6 (13)$17 · $0.00
Rosenmedizin. So sanft heilt die Königin der BlumenAngelika Gräfin von Wolffskeel von Reichenberg, Susanne Schütte, Kurt Ludwig Nübling7h 41m4.7 (23)$14 · $0.00
Löwenzahn - Wunderkraut für Resilienz und LebenskraftBarbara Simonsohn3h 31m$10 · $0.00
Die Ölzieh-KurBirgit Frohn3h 2m$9 · $0.00