Arthrose. Kompakt-Ratgeber
Vorbeugung und Selbsthilfe bei GelenkschmerzenBy Dr. med. Eberhard J. Wormer
Length3h 13m
About this audiobook
Arthrose - der "Verschleiß" von Gelenkknorpel - ist die häufigste aller Gelenkerkrankungen. Obwohl ihre Ursachen nach wie vor unklar sind, setzen Ärzte häufig darauf, künstliche Gelenke einzubauen: Hüft- und Knieprothesen sind die Favoriten hierzulande. Doch bei solchen "schnellen Lösungen" werden die nicht unerheblichen Operationsrisiken und die begrenzte Haltbarkeit der Ersatzteile gerne verdrängt.
Dieser Kompakt-Ratgeber stellt den aktuellen Forschungsstand zur Arthrose sowie wirksame Therapieoptionen bei schmerzhaften Gelenkproblemen vor. Im Vordergrund stehen hier ganzheitliche, multimodale, aktivierende und regenerative Behandlungen. Dabei geht es vor auch allem auch um konkrete Möglichkeiten zur Vorbeugung und Selbsthilfe. Denn gesunde Ernährung und gezieltes Bewegungstraining sind der Schlüssel zur erfolgreichen Bewältigung der Arthrose.
* Was ist Arthrose? - Medizinische Definitionen, Ursachen, Symptome
* Wie wird Arthrose behandelt? - Konservative, multimodale und regenerative Therapiekonzepte
* Leben ohne Schmerzen? - Ganzheitlicher und gezielter Knorpelaufbau/-schutz
Audiobook details
Rating★★★★ 4.5 (10)
Includes Amazon
GenreHealth and Wellness
Length3 hrs 13 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 29, 2018
LanguageGerman
Table of contents
1Dr. med. Eberhard J. Wormer
250 Prozent der maximalen
3Auswahl aus unserer Kompakt-Reihe: Merz: Rauhnächte ISBN 978-3-86374-416-8
More from Dr. med. Eberhard J. Wormer
Diabetes. Kompakt-RatgeberDr. med. Eberhard J. Wormer2h 51m$6 · $0.00
Bluthochdruck. Kompakt-RatgeberDr. med. Eberhard J. Wormer3h 8m$6 · $0.00
Natürliche Antidepressiva. Kompakt-RatgeberDr. med. Eberhard J. Wormer3h 54m4.4 (124)$10 · $0.00
Natürliche Antidepressiva. Kompakt-RatgeberDr. med. Eberhard J. Wormer3h 25m4.4 (106)$10 · $0.00
Hautsache SchattenDoro May3h 20m5.0 (40)$17 · $0.00
Der 1-Minuten ArztDr. Mark Weinert7h 9m5.0 (33)$53
Die 12 Salze des LebensAngelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg16h 9m4.7 (483)$12 · $0.00
Mykotherapie für Einsteiger: Mit Heilpilzen gezielt vielerlei Beschwerden bekämpfen und zu starker Gesundheit und Vitalität finden - inkl. Anleitung, um Heilpilze ganz einfach selbst zu züchtenLukas Prawitz3h 47m4.8 (110)$18 · $0.00
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43m4.7 (701)$21 · $0.00
Mensch, Erde!Eckart von Hirschhausen2h 38m4.6 (2.9K)$15 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7m4.6 (568)$23 · $0.00
Laborwerte verstehen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann3h 37m4.6 (1.1K)$6 · $0.00
Sprechen spielerisch erlernen: Die besten Logopädie Übungen und Spiele zur kindgerechten Sprachförderung - von 4 bis 10 Jahren - mit Pädagogen entwickelt - inkl. Vorlagen, Audios, Checklisten u.v.m.Lorena Schönfeld6h 2m5.0 (27)$20 · $0.00
Räuchern für die Seele. Kompakt-RatgeberAnnemarie Zobernig3h 49m4.7 (126)$9 · $0.00
Schungit - Stein der LebensenergieRegina Martino4h 9m4.7 (115)$12 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56m4.6 (425)$12 · $0.00
Hirngespinste (SPIEGEL-Bestseller)Lisa Vogel6h 34m4.6 (482)$23 · $0.00
Mein (Ex-)Partner ist ein PsychopathBärbel Mechler10h 56m4.7 (102)$11 · $0.00
Heilkräuter - Überliefertes Wissen für Hausapotheke und KücheElfie Courtenay9h 3m4.7 (102)$14 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27m4.4 (119.8K)$22 · $0.00
365 Smoothies, Powerdrinks & Co.Unknown Author5h 58m4.6 (168)$6 · $0.00
ReflexzonenmassageBirgit Frohn6h 55m4.6 (153)$9 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11m4.4 (1.3K)$22 · $0.00
Endlich mein Wunschgewicht! Ganz ohne Diätplan & Sport effektiv abnehmenInstitut für Gewichtsreduktion2h 9m4.6 (118)$24 · $0.00
You may also like
Die Methusalem-StrategieDr. med. Michael Nehls8h 5m4.4 (367)$19 · $0.00
Slow Productivity – Effizienz ohne ÜberlastungCal Newport7h 23m4.0 (16.2K)$26 · $0.00
Mensch, Erde!Eckart von Hirschhausen2h 38m4.6 (2.9K)$15 · $0.00
Lupinen. Kompakt-RatgeberBarbara Rias-Bucher1h 39m$6 · $0.00
HowToHumus - PermakulturDesignLauritz Heinsch1h 17m$18 · $0.00
Meine Wasser-Kur (Zusammengefasste Ausgabe)Sebastian Kneipp3h 25m4.6 (112)$2
Functional Fitness ohne GeräteBjörn Kafka1h 59m4.5 (154)$24 · $0.00
NebennierenschwächeKatia Trost, Anne Schmuck8h 9m$20 · $0.00
Fitness fürs ImmunsystemStefan Graf, Ralf Kerkeling4h 7m4.6 (13)$17 · $0.00
Permakultur im Naturgarten und auf dem BalkonWolfgang Sonnscheidt2h 22m3.9 (14)$11 · $0.00
Vitamin D - Das Sonnenhormon. Kompakt-RatgeberJörg Spitz, William B. Grant2h 21m$6 · $0.00
Gewitter im Kopf. Migräne und Kopfschmerz nachhaltig stoppenMaria Holl3h 29m4.4 (102)$10 · $0.00
Hashimoto. Kompakt-RatgeberEberhard J. Wormer2h 38m$6 · $0.00
Hashimoto. Kompakt-RatgeberEberhard J. Wormer2h 53m$6 · $0.00
Das Basische Prinzip. Dr. Jacobs Schutzformel gegen die größten Gesundheitskiller unserer ZeitBarbara Simonsohn9h 4m4.5 (22)$12 · $0.00
Neo NatureChristo Foerster4h 3m4.2 (68)$18 · $0.00
Hol dir dein Haar zurück!Balvinder Sidhu48m$12 · $0.00
Die Biorhythmus-KücheBarbara Rias-Bucher7h 4m$12 · $0.00
Pflanzen veredeln für Einsteiger: Die Komplettanleitung zur Pflanzenveredelung durch Pfropfen, Okulieren & Kopulieren bei Rosengewächsen, Obst- & Ziergehölzen - inkl. Anleitung zur GemüseveredelungJoost Langnitz4h 5m$18 · $0.00
SELBSTVERSORGER WERDEN - Selbstversorgung statt kaufen!: Wie Sie mit effizienten Techniken und Tricks aus der Permakultur ganzjährig Obst und Gemüse anbauen, Nutztiere halten und nachhaltig lebenVital Experts3h 16m$15 · $0.00