Length4h 33m
About this audiobook
Stap in de wereld van de aromatherapie en ontdek de veelzijdige kracht van etherische oliën. Dit boek, "Aromatherapeutische Heelkunde", biedt u een solide en praktijkgerichte basis voor het veilig en doeltreffend toepassen van aromatherapie olie bij zowel fysieke als emotionele klachten.Leer de fundamenten van de geurmedicijn kennen, te beginnen bij de herkomst en kwaliteit van de oliën. U krijgt inzicht in de verschillende winningsmethoden, de chemische samenstelling van de oliën en hoe u de reinheid en kwaliteit kunt beoordelen. Veiligheid staat voorop: het boek behandelt uitvoerig de correcte dosering, verdunning, houdbaarheid en de juiste manier van bewaren. Ook leert u hoe u mogelijke huidirritaties en contra-indicaties herkent.Het boek leidt u verder door de praktische toepassing. Verken diverse inhalatiemethoden, zoals het gebruik van diffusers en het maken van persoonlijke inhalatiestiften. Ontdek hoe u oliën op de huid kunt aanbrengen door zelf massageoliën, kompressen en therapeutische zalven te bereiden. Daarnaast vindt u instructies voor het samenstellen van aromatische baden, wassingen en peelings.Op het gebied van fysieke gezondheid biedt dit boek handvatten voor de ondersteuning van het bewegingsapparaat, zoals bij spierspanning en gewrichtsklachten. U vindt informatie over het versterken van de luchtwegen en het immuunsysteem, en leert hoe u de huid kunt verzorgen en de wondheling kunt ondersteunen.Ook het emotionele welzijn krijgt uitgebreid aandacht. Dit is een van de aromatherapie boeken die u helpt bij het vinden van emotionele balans, het verminderen van spanning en het bevorderen van een positieve stemming. Voor wie meer aromatherapie focus zoekt, worden methoden beschreven om de mentale helderheid en concentratie te verbeteren met aromatherapie olie focus. Tot slot vindt u praktische tips om ontspanning te bevorderen en de slaapkwaliteit te verbeteren.Voor dit boek hebben we ingezet op innovatieve technologieën, waaronder Kunstmatige Intelligentie en op maat gemaakte softwareoplossingen. Deze ondersteunden ons in tal van processtappen: bij het vinden van ideeën en onderzoek, het schrijven en redigeren, de kwaliteitsborging en bij het maken van decoratieve illustraties.We willen u hiermee een leeservaring bieden die bijzonder harmonieus en eigentijds is.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Health and Wellness
Length4 hrs 33 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 4, 2025
LanguageDutch
Table of contents
1inleiding
21. Grondbeginselen van de Geurheelkunde
31.1 De kracht van essentiële oliën
41.1.1 Kwaliteitskenmerken en zuiverheid
51.1.2 Winningsprocessen en hun effecten
Show all chaptersShow less
61.1.3 Chemische hoofdcomponenten en werkingsprofielen
71.2 Veilig gebruik en opslag
81.2.1 Correcte dosering en verdunning
91.2.2 Houdbaarheid en optimale opslag
101.2.3 Herkenning van huidirritaties en contra-indicaties
111.3 Keuze van basisoliën en draagstoffen
121.3.1 Plantaardige draagoliën en hun eigenschappen
131.3.2 Alcoholen, zouten en kleisoorten als mengbasis
141.3.3 Synergieën tussen essentiële oliën en dragers
152. Praktische toepassing van aromatherapie
162.1 Inhalatieve methoden van geurtherapie
172.1.1 Gebruik van geurlampen en vernevelaars
182.1.2 Directe inhalatie en stoombaden
192.1.3 Maken van geurstiften en geurzakjes
202.2 Topische applicatie op de huid
212.2.1 Productie van massage- en lichaamsoliën
222.2.2 Bereiding van kompressen en omslagen
232.2.3 Creatie van therapeutische zalven en balsems
242.3 Aromatische baden en wassingen
252.3.1 Volle baden en de keuze van de emulgator
262.3.2 Bereiding van voet- en handbaden
272.3.3 Productie van douchetoevoegingen en peelings
283. Lichamelijke genezing door geurgeneeskunde
293.1 Ondersteuning van het bewegingsapparaat
303.1.1 Verlichting van spierspanningen en krampen
313.1.2 Behandeling van gewrichtsklachten
323.1.3 Bevordering van regeneratie na sportieve activiteit
333.2 Versterking van de luchtwegen en het immuunsysteem
343.2.1 Bevrijding van de luchtwegen bij verkoudheid
353.2.2 Preventieve maatregelen tijdens het griepseizoen
363.3 Verzorging van de huid en wondbehandeling
373.3.1 Behandeling van huidonzuiverheden
383.3.2 Ondersteuning van wondgenezing en littekenverzorging
393.3.3 Verzachting bij insectenbeten en lichte brandwonden
404. Mentaal welzijn door Psycho-aromatherapie
414.1 Emotionele balans en stemmingsverbetering
424.1.1 Vermindering van nerveuze spanning en innerlijke onrust
434.1.2 Bevordering van vreugde en emotionele openheid
444.1.3 Omgaan met verdriet en psychische pijn
454.2 Mentale helderheid en concentratiebevordering
464.2.1 Verbetering van het geheugen en de focus
474.2.2 Ondersteuning bij mentale uitputting
484.2.3 Stimulering van creativiteit en inspiratie
494.3 Ontspanning en verbetering van de slaapkwaliteit
504.3.1 Maken van een rustgevende kussenspray
Series
Meine Fructoseintoleranz richtig verstehenEos A.I. Saage4h 36m$19
Escritura CreativaEos A.I. Saage4h 53m$19
Conexões HumanasEos A.I. Saage5h 3m$19
Filles de Mères NarcissiquesEos A.I. Saage4h 49m$19
Ansiedade e Doenças MentaisEos A.I. Saage4h 55m$19
Aquafitness EssentielEos A.I. Saage4h 20m$19
Artesanato em CouroEos A.I. Saage4h 9m$19
Lenguaje EquinoEos A.I. Saage4h 28m$19
Arte Barista PerfeitaEos A.I. Saage4h 4m$19
Ingeniería de SoftwareEos A.I. Saage5h 9m$19
Dropshipping EsencialEos A.I. Saage4h 49m$19
Angelschein PrüfungEos A.I. Saage4h 37m$19
Distillat MédicalEos A.I. Saage5h 6m$19
Control del Azúcar en SangreEos A.I. Saage4h 37m$19
Clean Eating FamilieEos A.I. Saage4h 34m$19
Spirituelle Tarot-DeutungEos A.I. Saage5h 41m$19
Torwarttraining FußballEos A.I. Saage4h 39m$19
Alimentación LimpiaEos A.I. Saage4h 35m$19
Thérapie Systémique et Travail FamilialEos A.I. Saage5h 29m$19
Vegano LimpioEos A.I. Saage4h 39m$19
Waar het vandaan komtVienna Pharaon9h 10m4.5 (23K)$17 · $0.00
Eindelijk thuisHenri Nouwen5h 10m4.5 (409)$14 · $0.00
Mindful mediteren tegen pijnJon Kabat-Zinn3h4.3 (896)$15 · $0.00
De Heilige Oorlog, gevoerd door Koning Elschaddai tegen DiábolusJohn Bunyan8h 9m4.1 (1.8K)$2 · $0.00
Omdat we hier niet genoeg over pratenJef Willem, Nicolas Overmeire, Onbespreekbaar4h 35m3.9 (1.1K)$14 · $0.00
You may also like
Zen & de kunst van eenvoudig levenShunmyo Masuno3h 30m4.0 (19.7K)$15 · $0.00
Fokking drukThijs Launspach6h 36m4.0 (1.3K)$15 · $0.00
Rustige Weide OntspanningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Ontspanning door te zweven op een wolkFrédéric Garnier20m$3 · $0.00
Beste slapende klassieke oefeningenFrédéric Garnier34m$6 · $0.00
Begeleide slaapontspanning om u te helpen in een diepe, rustgevende slaap te vallen.Frédéric Garnier13m$3 · $0.00
De beste ochtendroutine klassieke oefeningenFrédéric Garnier45m$6 · $0.00
Myomen Natuurlijk Behandelen en Verkleinen – Het Zelfhulpboek: Ontdek de Oorzaken van Myomen en Behandel ze Succesvol op Natuurlijke Wijze – Inclusief Directe Hulptips bij Acute KlachtenElisabeth Cornelsen2h 53m$15 · $0.00
Ontspanning voor het nemen van een dutjeFrédéric Garnier28m$3 · $0.00
Ademhalingsbewustzijn voor meditatieFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Meditatie tellenFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Plantenwater: De helende kracht van bloemzielen - Begrijp de effecten van hydrolaten en ervaar gezondheid, genezing en ontspanning, inclusief een gids voor het maken van je eigen plantenwatersVerena Grapengeter2h 38m4.6 (15)$15 · $0.00
De Harmonie van het Dierlijke Leven: De Openbaring van WettenF. C. Donders2h 14m$1 · $0.00
Beginnersadem meditatieFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Gezond & fitKatrin Höller, Greta Jansen, Susanne Ploog, Christa Traczinski3h 4m$4 · $0.00
Dwangvrij naar Geluk – Het Zelfhulpboek: Hoe U Alle Dwanggedachten en Angsten Overwint, Uw Gedachten Controleert en Positief Denken Vestigt – incl. De 7 Beste Directe HuldtipsKaspar Wendland4h 45m$17 · $0.00
200 citaten voor meditatieLaozi53m$5 · $0.00
Nooit meer niet meer slapenJelmer Jepsen, Alexander van Daele5h 37m$18 · $0.00
Ontspanning voor kinderenFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Ethica (Geannoteerd)Benedictus de Spinoza13h 38m4.5 (83)$1.99 · $0.00