Audio only
Length3h 30m
About this audiobook
Honderd oefeningen van een Japanse zenmonnik voor een leven vol rust en vreugde
De perfecte mix van Haemin Sunim en Marie Kondo, en voor de lezers van Ikigai
Hoe fijn zou het zijn als we ons elke dag fris zouden voelen en vol nieuwe energie? Veel mensen zijn druk of voelen zich gestrest. Om deze gevoelens tegen te gaan, zoeken we naar bijzondere ervaringen. Maar omdat die ervaringen geen deel uitmaken van ons dagelijks leven, verdwijnt dat spannende en fijne gevoel altijd weer snel. Shunmyo Masuno geeft ons eenvoudige lessen om ons leven élke dag gemakkelijker en aangenamer te maken.
Deze Japanse zenmonnik helpt je je leven te vereenvoudigen. Je leert geluk te vinden door kleine veranderingen en door jezelf open te stellen voor een hernieuwd gevoel van vrede en innerlijke kalmte. Shunmyo put uit de eeuwenoude wijsheid van zen en geeft je duidelijke en gemakkelijk te volgen lessen. Mindful tips als "Leer te leven in het moment' worden afgewisseld met praktische lessen als "Zet je schoenen op een nette rij nadat je ze uitdoet' – dat brengt overzicht in je leven. En door de prachtige, simpele pentekeningen krijg je als lezer de gelegenheid om echt te ontspannen.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.0 (19.7K)
Includes Goodreads, Amazon, StoryGraph, LibraryThing
GenreOther
Length3 hrs 30 mins
Narrated byJolanda van den Berg
FormatAudiobook
Publish dateFeb 18, 2021
LanguageDutch
More from Shunmyo Masuno
You may also like
Van stress naar veerkrachtSeverine van de Voorde9h 7m4.3 (260)$15 · $0.00
Hoe je vrienden maakt en mensen beinvloedtDale Carnegie10h 12m4.3 (5.1K)$15 · $0.00
Slechte feministeRoxane Gay1h 49m4.1 (355.2K)$6 · $0.00
Wachten, een levenshoudingDirk De Wachter3h 59m3.7 (1.2K)$17 · $0.00
200 citaten voor meditatieLaozi53m$5 · $0.00
100 citaten over Hatha YogaGeeta Iyengar, Amy Weintraub, Bob Harper, Sharon Gannon, Gurmukh Kaur Khalsa, Carl Jung, Svatmarama27m$5 · $0.00
Beste persoonlijke ontwikkeling klassieke oefeningenFrédéric Garnier1h 13m$8 · $0.00
Systemische Vraagtechnieken voor Leiders, Coaches en Consultants: Problemen Oplossen, Perspectieven Vergroten en Doelen Bereiken met de Juiste Vragen - Inclusief Werkboek en PraktijkvoorbeeldenPaul Queder4h 7m$18 · $0.00
Het overwinnen van verlegenheid: OntspanningsoefeningFrédéric Garnier18m$3 · $0.00
Ontspanning van het gevoel van eigenwaardeFrédéric Garnier20m$3 · $0.00
100 citaten van EpictetusEpictetus28m$5 · $0.00
De hybride verkoperKathleen Cools5h 25m$27 · $0.00
200 citaten over psychoanalyseSigmund Freud, Carl Jung1h 8m$8 · $0.00
In negen stappen naar innerlijke bloeiLisette Thooft5h 8m$15 · $0.00
Lichaamsbeeld OntspanningFrédéric Garnier12m$3 · $0.00
100 citaten van Carl JungCarl Jung33m4.3 (12)$5 · $0.00
500 citaten om je leven te veranderenMartin Luther King Jr, John Lennon, Mahatma Gandhi, Mother Teresa, Virginia Woolf, Confucius, Albert Einstein, Gautama Buddha, Aristotle2h 15m$8 · $0.00
100 citaten van Leo TolstoyLéo Tolstoy23m$5 · $0.00
400 citaten van oude Romeinse filosofenMarc Aurèle, Sénèque, Epictète, Cicéron1h 51m$8 · $0.00
OM Mantra, OM Meditatie, OM GeluidslandschappenOM Meditatie - OM Mantra3h 54m$17 · $0.00