Audio only
Length3h 30m
About this audiobook
Honderd oefeningen van een Japanse zenmonnik voor een leven vol rust en vreugde
De perfecte mix van Haemin Sunim en Marie Kondo, en voor de lezers van Ikigai
Hoe fijn zou het zijn als we ons elke dag fris zouden voelen en vol nieuwe energie? Veel mensen zijn druk of voelen zich gestrest. Om deze gevoelens tegen te gaan, zoeken we naar bijzondere ervaringen. Maar omdat die ervaringen geen deel uitmaken van ons dagelijks leven, verdwijnt dat spannende en fijne gevoel altijd weer snel. Shunmyo Masuno geeft ons eenvoudige lessen om ons leven élke dag gemakkelijker en aangenamer te maken.
Deze Japanse zenmonnik helpt je je leven te vereenvoudigen. Je leert geluk te vinden door kleine veranderingen en door jezelf open te stellen voor een hernieuwd gevoel van vrede en innerlijke kalmte. Shunmyo put uit de eeuwenoude wijsheid van zen en geeft je duidelijke en gemakkelijk te volgen lessen. Mindful tips als "Leer te leven in het moment' worden afgewisseld met praktische lessen als "Zet je schoenen op een nette rij nadat je ze uitdoet' – dat brengt overzicht in je leven. En door de prachtige, simpele pentekeningen krijg je als lezer de gelegenheid om echt te ontspannen.
Audiobook details
GenreOther
Length3 hrs 30 mins
Narrated byJolanda van den Berg
FormatAudiobook
Publish dateFeb 18, 2021
LanguageDutch
More from Shunmyo Masuno
BeterMaarten van der Weijden7h 13m$15 · $0.00
De kleuren van de zeeMiriam Bruijstens7h 42m$18 · $0.00
Het leven als tragikomedieTim Fransen4h 18m$15 · $0.00
No limit, de ultieme eurodance hits uit de 90'sKevin Kraan, Colin Kraan8h 15m$15 · $0.00
Wat taal verraadtFreek Van de Velde6h 20m$18 · $0.00
WandellustTwan Huys4h 29m$15 · $0.00
Abdi Nageeye: Atleet zonder grenzenAndre van Kats6h 59m$15 · $0.00
ZelfverwoestingsboekMarian Donner2h 28m$6 · $0.00
Het open geheimTony Parsons1h 16m$6 · $0.00
Do you speak Disney?Robin Broos5h 13m$17 · $0.00
Mijn nacht met VedderBuddy Tegenbosch1h 47m$10 · $0.00
DoorspelenMichel Doodeman7h 27m$18 · $0.00
Otis' reddingMirjam Mous5h 45m$18 · $0.00
EvenbeeldMarianne en Theo Hoogstraaten7h 48m$15 · $0.00
TopshowMichel van Egmond, Jan Hillenius6h 10m$15 · $0.00
We regelen het zelf welBram Endedijk4h 52m$15 · $0.00
Meesterstukken van Rembrandt Harmensz. Van Rijn. Leesboek voor het Lager en Voortgezet OnderwijsG. Kielder3h 33m$1 · $0.00
Uit Oost en West: verklaring van eenige uitheemsche woordenPieter Johannes Veth9h 49m$2 · $0.00
Keur van Nederlandsche SynoniemenTeunis Pluim7h 32m$2 · $0.00
De nuttige handwerken: handboekje ten dienste der lagere schoolA. M. van der Velden, A. Teunisse50m$2 · $0.00
You may also like
200 citaten voor meditatieLaozi53m$5 · $0.00
100 citaten over Hatha YogaGeeta Iyengar, Amy Weintraub, Bob Harper, Sharon Gannon, Gurmukh Kaur Khalsa, Carl Jung, Svatmarama27m$5 · $0.00
Beste persoonlijke ontwikkeling klassieke oefeningenFrédéric Garnier1h 13m$8 · $0.00
Systemische Vraagtechnieken voor Leiders, Coaches en Consultants: Problemen Oplossen, Perspectieven Vergroten en Doelen Bereiken met de Juiste Vragen - Inclusief Werkboek en PraktijkvoorbeeldenPaul Queder4h 7m$18 · $0.00
Van stress naar veerkrachtSeverine van de Voorde9h 7m$15 · $0.00
Het overwinnen van verlegenheid: OntspanningsoefeningFrédéric Garnier18m$3 · $0.00
Ontspanning van het gevoel van eigenwaardeFrédéric Garnier20m$3 · $0.00
100 citaten van EpictetusEpictetus28m$5 · $0.00
De hybride verkoperKathleen Cools5h 25m$27 · $0.00
200 citaten over psychoanalyseSigmund Freud, Carl Jung1h 8m$8 · $0.00
In negen stappen naar innerlijke bloeiLisette Thooft5h 8m$15 · $0.00
Lichaamsbeeld OntspanningFrédéric Garnier12m$3 · $0.00
100 citaten van Carl JungCarl Jung33m$5 · $0.00
500 citaten om je leven te veranderenMartin Luther King Jr, John Lennon, Mahatma Gandhi, Mother Teresa, Virginia Woolf, Confucius, Albert Einstein, Gautama Buddha, Aristotle2h 15m$8 · $0.00
100 citaten van Leo TolstoyLéo Tolstoy23m$5 · $0.00
400 citaten van oude Romeinse filosofenMarc Aurèle, Sénèque, Epictète, Cicéron1h 51m$8 · $0.00
OM Mantra, OM Meditatie, OM GeluidslandschappenOM Meditatie - OM Mantra3h 54m$17 · $0.00
Transactionele analyse voor beginners – Psychologie basiskennis: Hoe je TA toepast in het dagelijks leven om gerichter te communiceren, relaties te verbeteren en jezelf echt te leren kennenMarkus Bode5h 6m$18 · $0.00
Op weg naar je droombaanPieter de Jong2h 38m$6 · $0.00
Hoe je vrienden maakt en mensen beinvloedtDale Carnegie10h 12m$15 · $0.00