1introdução
293.1 Aromaterapia nos cuidados domiciliários
21. Fundamentos da Aromaterapia Holística
303.1.1 Criação de uma atmosfera familiar
31.1 Óleos essenciais e seus modos de ação
313.1.2 Apoio a cuidadores familiares
41.1.1 Características de qualidade e critérios de seleção
323.1.3 Integração no ritmo diário de cuidados
51.1.2 Armazenamento seguro e prazo de validade
333.2 Aromaterapia para idosos
61.1.3 Uso de óleos carreadores e hidrolatos
343.2.1 Particularidades em alterações relacionadas com a idade
71.2 Princípios da aromaterapia
353.2.2 Lidar com demência e estados de agitação
81.2.1 Efeito sobre o sistema límbico
363.2.3 Promoção da memória e do bem-estar
91.2.2 Sinergias e proporções de mistura
373.3 Uso em cuidados paliativos e acompanhamento no fim de vida
101.2.3 Contraindicações e aspetos de segurança
383.3.1 Alívio da ansiedade e da angústia existencial
111.3 Construção de uma farmácia caseira de aromaterapia
393.3.2 Controlo de sintomas como náuseas e dores
121.3.1 Equipamento básico para iniciantes
403.3.3 Criação do ambiente no espaço de despedida
131.3.2 Expansão para necessidades específicas
414. Psico-aromaterapia e equilíbrio emocional
141.3.3 Produção de pomadas e misturas de óleos
424.1 Aromaterapia para a alma
152. Métodos práticos de aplicação da aromaterapia
434.1.1 Fortalecimento da resiliência e da alegria de viver
162.1 Aromatização de ambientes como terapia de aromas
444.1.2 Apoio no luto e na perda
172.1.1 Uso de lâmpadas aromáticas e difusores
454.1.3 Acompanhamento em fases de esgotamento emocional
182.1.2 Produção de sprays de ambiente e pedras aromáticas
464.2 Intervenções olfativas em situações de stress psicológico
192.1.3 Aromatização de têxteis e almofadas
474.2.1 Aplicação em distúrbios do sono e inquietação interna
202.2 Aplicações corporais diretas
484.2.2 Estabilização do humor em estados de ânimo depressivos
212.2.1 Técnicas de fricção aromática
494.2.3 Apoio na gestão do stress
222.2.2 Instruções para banhos aromáticos relaxantes
504.3 Integração no plano de cuidados holístico
232.2.3 Aplicação de compressas e cataplasmas
514.3.1 Documentação e avaliação das medidas
242.3 Receitas de aromaterapia para a prática de cuidados
524.3.2 Comunicação na equipa de cuidados interdisciplinar
252.3.1 Misturas para acalmar e relaxar
534.3.3 Enquadramento legal e deveres de informação
262.3.2 Receitas para ativar e melhorar o humor
54Fontes
272.3.3 Formulações para alívio de queixas físicas
55Fontes de imagem
283. Aromaterapia complementar em situações de cuidados específicos