Audio only
A Ciência da Autossabotagem
Como Identificar os Padrões Mentais Que Estão Impedindo Seu Crescimento e Assumir o Controle da Sua VidaBy Luciana Priscila
Length3h 42m
About this audiobook
A Ciência da Autossabotagem
Como Identificar os Padrões Mentais Que Estão Impedindo Seu Crescimento e Assumir o Controle da Sua Vida
Quantas vezes você prometeu que iria mudar... e acabou voltando aos mesmos padrões?
Você decide começar.
Mas adia.
Você cria metas.
Mas desiste.
Você sonha alto.
Mas algo dentro de você parece puxá-lo para trás.
E então surge a pergunta:
Por que é tão difícil fazer aquilo que sabemos que precisamos fazer?
A resposta pode estar em um dos mecanismos mais poderosos e invisíveis da mente humana:
A autossabotagem.
Em A Ciência da Autossabotagem, Luciana Priscila revela como crenças limitantes, medos ocultos, padrões emocionais e hábitos inconscientes podem estar controlando suas decisões, impedindo seu crescimento e mantendo você preso a ciclos repetitivos de frustração.
Baseado em princípios da psicologia, neurociência e comportamento humano, este livro oferece um mapa completo para compreender por que você se bloqueia e, principalmente, como quebrar esses padrões de uma vez por todas.
───
Neste livro você descobrirá:
✅ Por que seu cérebro resiste às mudanças mesmo quando você deseja crescer
✅ Como o medo se disfarça de procrastinação, perfeccionismo e insegurança
✅ A origem das crenças limitantes que sabotam seus resultados
✅ Como identificar os sabotadores mentais que operam silenciosamente em sua vida
✅ O impacto da comparação, da necessidade de aprovação e da síndrome do impostor
✅ Como reconstruir sua confiança através de pequenas vitórias
✅ O método dos microcompromissos para criar mudanças duradouras
✅ Como reprogramar sua mente e desenvolver uma nova identidade
✅ Estratégias práticas para vencer a autossabotagem e assumir o controle da sua vida
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length3 hrs 42 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 23, 2026
LanguagePortuguese
Table of contents
1Start (pt. 1)
2Start (pt. 2)
Series
IndestrutívelLuciana Priscila3h 6m$1.20 · $0.00
El fin de las noches de insomnioLuciana Priscila2h 47m$1.20 · $0.00
IndestructibleLuciana Priscila3h 16m$1.20 · $0.00
A Pessoa Que Você Se Torna Depois do FimLuciana Priscila2h 57m$1.20 · $0.00
La inteligencia del sueñoLuciana Priscila3h 22m$1.20 · $0.00
Your brain wasn't made to live like this.Luciana Priscila3h 23m$1.20 · $0.00
A Fórmula dos HábitosLuciana Priscila3h 16m$1.20 · $0.00
Tu cerebro no fue hecho para vivir así.Luciana Priscila3h 49m$1.20 · $0.00
The Person You Become After the EndLuciana Priscila2h 46m$1.20 · $0.00
IndestructibleLuciana Priscila3h$1.20 · $0.00
The Anxiety ClockLuciana Priscila2h 26m$1.20 · $0.00
Unshakable HabitsLuciana Priscila4h 8m$1.20 · $0.00
La ciencia del descanso absolutoLuciana Priscila2h 55m$1.20 · $0.00
Steel DisciplineLuciana Priscila3h 44m$1.20 · $0.00
The Serenity RevolutionLuciana Priscila3h 12m$1.20 · $0.00
UnstoppableLuciana Priscila3h 20m$1.20 · $0.00
O Efeito HábitoLuciana Priscila3h 1m$1.20 · $0.00
The Psychology of TransformationLuciana Priscila3h 19m$1.20 · $0.00
The Art of DisciplineLuciana Priscila3h 51m$1.20 · $0.00
The Love That Remained Within MeLuciana Priscila3h 11m$1.20 · $0.00
O Caminho Do CoraçãoJeshua Por Jayem11h 8m$9 · $0.00
PropósitoJosé Carlos Graciano Cesar41m$6 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m$6 · $0.00
Código da atraçãoSara Melo1h 30m$1.80 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m$6 · $0.00
A oração mais poderosa de todos os temposBruno Gimenes2h 27m5.0 (2)$7 · $0.00
O Estranho SegredoEarl Nightingale48m$2.30 · $0.00
O poder da consciência (traduzido)Neville Goddard2h 24m$4.60 · $0.00
Os Deveres dos PaisJ. C. Ryle1h 23m$3
Eu declaro guerraLevi Lusko6h 19m$7 · $0.00
Tdah Como SuperpoderAllan Bighi Bueno2h 20m5.0 (1)$6 · $0.00
100% AtitudeGilclér Regina1h 25m$2 · $0.00
Mil Vezes VocêSchana Fockink10h 31m$12 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m$8
A LEI DO SUCESSO Lição Três - AUTO-CONFIANÇA (traduzido)Napoleon Hill1h 53m$4.70 · $0.00
Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1m$6 · $0.00
Ressurreição InteriorEsther Carrenho3h 6m$4 · $0.00
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m$3 · $0.00
Liberte-se dos apegos e obsessõesVíctor Manuel Fernández1h 14m$3 · $0.00
Fazendo do espelho seu amigoLouise Hay9m$3 · $0.00
You may also like
Primavera Da ProsperidadeSilvério Da Costa Oliveira11h 4m$6 · $0.00
100 Artigos Para Se Tornar Mais InteligenteRafael Hachul10h 51m$8 · $0.00
Fazendo do espelho seu amigoLouise Hay10m$4 · $0.00
O Poder Da Hipnoterapia AuditivaSocialuser36m$6 · $0.00
Melhore Sua Vida Com A PnlAdriano Ferrari1h 58m$7 · $0.00
Gume De Dois LadosEmerson Calejon1h 4m$5 · $0.00
7 Passos Para A Iluminação!Sarva Prem36m$9 · $0.00
Pensamentos OrientaisRenato Gomes7h 3m$6 · $0.00
Reuniões 1-1Lui Von Holleben1h 22m$6 · $0.00
PsicanáliseCesar D. Carvalho6h 7m$5 · $0.00
Pnl Em AçãoMary Spin2h 28m$7 · $0.00
Inteligência Emocional - IeMary Spin2h 24m$6 · $0.00
Em Busca Da Tranquilidade InteriorLeandro Lee4h 21m$6 · $0.00
Pedagogia, currículo e processos formativosMariana A. Serêjo de Souza, Ana Cristina Vieira Lopes Romeiro, Francisco Thiago Silva10h 7m$14 · $0.00
O Método Das Diferenças IndividuaisFlávio L. Barbosa3h 11m$6 · $0.00
Manual do Comportamento de Sucesso no Mundo CorporativoMarilis Kuligoski1h 40m$10 · $0.00
Aprendendo A Amar A Si MesmoJideon Francisco Marques5h 17m$7 · $0.00
O Dever De MeditaçãoSilvio Dutra30m$5 · $0.00
Dominando A Ansiedade_ Um Guia Completo Para Recuperar O Controle Da Sua VidaShirley Prates5h 3m$7 · $0.00
Conheça Nosso Inimigo RealTiago S. Del Conte33m$7 · $0.00