Dominando A Ansiedade_ Um Guia Completo Para Recuperar O Controle Da Sua Vida
By Shirley Prates
Length5h 2m
About this audiobook
Bem-vindo(a) ao Dominando a Ansiedade: Um Guia Completo para Recuperar o Controle da Sua Vida . Sou Shirley Prates, é uma honra estar ao seu lado nesta jornada em direção ao entendimento e à superação da ansiedade. Este guia foi criado com base em estudos e experiências familiares pessoais, e acima de tudo, com um profundo desejo de oferecer um recurso abrangente para aqueles que buscam compreensão, apoio e estratégias práticas para enfrentar a ansiedade. Ao mergulharmos nas páginas seguintes, espero que encontre não apenas informações úteis, mas também inspiração e ferramentas tangíveis para transformar a maneira como você encara a ansiedade. Lembre-se, você não está sozinho(a) nesta jornada, e há sempre esperança para um amanhã mais tranquilo. Sinta-se à vontade para explorar cada capítulo e, mais importante, aplique as estratégias e conhecimentos compartilhados aqui à sua própria vida. Este guia foi criado com o objetivo de capacitar você a superar desafios, cultivar resiliência e, finalmente, retomar o controle sobre sua jornada emocional. Agradeço por escolher este guia como seu companheiro na busca por uma vida mais equilibrada e livre da ansiedade. Vamos começar essa jornada transformadora juntos!
Audiobook details
GenrePsychology, Education and Learning
Length5 hrs 2 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMay 19, 2025
LanguagePortuguese
Table of contents
1Page (pt. 1)
2Page (pt. 2)
3Page (pt. 3)
Aposentadoria EspecialFelipe Mêmolo Portela7h 36m$6 · $0.00
Mulheres e caça às bruxasSilvia Federici3h 26m$5 · $0.00
As seis lições (resumo)Ludwig Von Mises29m5 (1)$2 · $0.00
O Despertar da Consciência: A Filosofia de Napoleon Hill para o Sucesso na Vida ModernaUnknown Author37m$9 · $0.00
O capitalismo nasceu da violência racista e colonial: o feminismo para os 99% é antirracista e anti-imperialistaCinzia Arruzza, Tithi Bhattacharya, Nancy Fraser12m$1
Dos Delitos E Das PenasCesare Beccaria E Alexandre Zanca Bacich4h 49m$7 · $0.00
Superando o medoLouise Hay14m$4
Redação Nota MilRafael Dantas4h 11m$10 · $0.00
A máquina do caosMax Fisher18h 34m$20 · $0.00
Manifesto da AutoestimaPatrícia Cândido4h 54m$7 · $0.00
Prelúdios De Um DesperrtarDavi Roballo5h 16m$7 · $0.00
333 Facetas Dos ManipuladoresRenato Barbosa Moreira2h 10m$6 · $0.00
Feminismo para os 99%Cinzia Arruzza, Nancy Fraser, Tithi Bhattacharya2h 51m$4 · $0.00
EnviesadosRian Dutra2h 43m$6 · $0.00
O corpo fala (resumo)Pierre Weil, Roland Tompakow16m$2 · $0.00
Contos tradicionais do BrasilLuís da Câmara Cascudo13h 17m$13
Uma Casa De BonecasHenrik Ibsen2h 54m$6 · $0.00
Coisa de ricoMichel Alcoforado6h 7m$14 · $0.00
FilósofasNatasha Hennemann, Fabiana Lessa9h 1m$6 · $0.00
O lugarAnnie Ernaux2h 18m$10
Educação inclusiva de BolsoLiliane Garcez, Gabriela Ikeda5h 8m$3 · $0.00
Silenciosa AlgazarraAna Maria Machado10h 56m$11 · $0.00
Conversas com um jovem professorLeandro Karnal4h 34m$5
Interpretação De TextosPablo Jamilk57h 37m$11 · $0.00
Redação Nota MilRafael Dantas4h 11m$10 · $0.00
Guia Incompleto Desatualizado e Provisório para Estudantes UniversitáriosGiordano Bruno Soares Roberto2h 59m$7 · $0.00
O CeoSaulo Catharino1h 41m$8 · $0.00
Quem ama, educa!Içami Tiba9h 50m$8 · $0.00
Pedagogia de ProjetosCristina Silva5h 3m$13 · $0.00
Seguindo AdianteLeonardo Peracini8h 9m$7 · $0.00
Como levar um homem à loucura na camaMaurício Sita4h 57m$4 · $0.00
Como Estudar EficientementeGuy Montrose Whipple1h 9m5 (1)$2 · $0.00
Cio 5.0Fábio Correa Xavier11h 26m$8 · $0.00
Decifra-me Ou Devoro-teAtair Rios Neto2h$5 · $0.00
SuperdotaçãoSilvio Carlos dos Santos8h 43m$14 · $0.00
Utopia Por ExcelênciaAna Paula Pinho7h 28m$12 · $0.00
MetamorfoseJackson Garcia0m$6 · $0.00
LimitesMaria Teixeira3h 19m$4 · $0.00
As Melhores DicasRodrigo Gomes Vianna2h 45m$13 · $0.00
Um Degrau AcimaAlan Pandeló51m$5 · $0.00
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