Self-Help

Rozstanie z Narcyzem. Złam kod toksyka i wyjdź z gry.

By dr Renata Zarzycka

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

Try for $0.00 Get for $12

Length2h 29m

About this audiobook

Złam kod toksyka i wyjdź z gry. Rozstanie z Narcyzem (Tom 2) Masz dość manipulacji, wiecznego poczucia winy i emocjonalnego rollercoastera? Czas powiedzieć: STOP. GAME OVER! Drugi tom bestsellerowej serii dr Renaty Zarzyckiej to Twój osobisty przewodnik po mechanizmach toksycznych relacji. Ta książka nie ocenia i nie szuka winnych – uczy, jak spojrzeć na bolesną przeszłość z perspektywy czystych faktów i raz na zawsze odzyskać kontrolę nad własnym życiem. Z tego audiobooka dowiesz się: Czym jest Love Bombing – dlaczego tak łatwo ulegamy narcystycznemu uwodzeniu i jak się przed nim bronić. Jak rozpoznać czerwone flagi i sprawdzić, czy nie jesteś ofiarą wyrafinowanego szantażu emocjonalnego. Kim jest narcyz ukryty (wrażliwy) i czym różni się od narcyza wielkościowego. Jak zastosować strategię push & pull na własnych zasadach, by przejąć inicjatywę. Jak okiełznać własny umysł, zamieniając go z wroga w najsilniejszego sprzymierzeńca. Przestań spełniać cudze oczekiwania. Odkryj swoje mocne strony, wyznacz nieprzekraczalne granice i zacznij iść po swoje! SPIS TREŚCI: Dedykacja dla tych, którzy chcą ISC PO SWOJE Podziękowania od autorki Wprowadzenie ROZDZIAŁ I Złam kod NARCYZA i wyjdź z gry. Mroczna triada a kody moralne. Love Bombing, czyli bombardowanie miłością. Czy związek z narcyzem może być stabilny i bezpieczny? Dlaczego wszyscy możemy dać się zwieść narcystycznym „kochankom”? Dlaczego „Love Bombing” jest tak niebezpieczny i dlaczego tak łatwo jest ulec narcyzowi? ROZDZIAŁ II Geneza Narcyzmu Skąd pochodzi nazwa zjawiska „Narcyzm”? Narcyzm wielkościowy i narcyz wrażliwy. Mechanizmy Powstawania Narcyzmu. Historia kobiet tworzących wartość naukową i artystyczną oraz mężczyźni przypisujący sobie pracę tych kobiet. Epidemia narcyzmu. ROZDZIAŁ III Oczekiwania narcyza wobec Ciebie. Czerwone flagi w związku. Czy jesteś ofiarą szantażu emocjonalnego? Co daje Ci świadomość, że jesteś Ofiarą? Jaki jest skuteczny sposób narcyza, aby złapać swoją ofiarę? Wykorzystaj strategię Mistrza Sztuki Uwodzenia „Push&Pull” i stosuj własne zasady. ROZDZIAŁ IV Czas, kiedy kończy się pojemność na nadużycia toksyka Rozstanie z narcyzem do czas na obserwację i transformację Chęć kontrolowania Ciebie w relacji i po rozstaniu. Czy jesteś tylko „pionkiem” w grze narcyza? Zadbaj o swoje myśli. Twój umysł może stać się sprzymierzeńcem jak również wrogiem. W „Świątyni Luster” wszystko, czego życzysz innym – wróci do Ciebie. Psychofizyka i percepcyjne możliwości człowieka. Nowa perspektywa, która Cię wzmocni. Wspólne wartości w związku i poziom rezonowania ze sobą. Zakończenie O serii „Rozstanie z Narcyzem” i o kolejnych jej odcinkach. O autorce książki kilka słów. Spis książek cyfrowych: e-booki i audiobooki. 📚 DOSTĘPNE FORMY WYDANIA: Książka została przygotowana w różnych formatach, abyś mógł/mogła wybrać najwygodniejszą dla siebie formę: 🎧 Audiobook – idealny do słuchania w drodze (ISBN: 978-83-67225-64-9) 📱 E-book – wersja elektroniczna na czytniki, tablet i telefon (978-83-67225-97-7) 📖 Wydanie papierowe – tradycyjna książka drukowana (ISBN: 978-83-67225-51-9) – dostępne wyłącznie w Empik Selfpublishing ( księgarnia online). O Autorce: Dr Renata Zarzycka – wykładowca akademicki, wybitna ekspertka, akredytowany coach, mediator i negocjator z doktoratem z komunikacji społecznej. Autorka ponad 100 publikacji. W swoich książkach łączy bogatą wiedzę akademicką z wieloletnią praktyką, pomagając tysiącom osób wyjść z barier komunikacyjnych i zadbać o holistyczne zdrowie psychiczne. Informacje o serii: Rozstanie z Narcyzem to kompleksowa seria poradników (dostępna jako ebook, audiobook i książka drukowana), która krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces uwalniania się z toksycznych więzów, zarządzania emocjami i budowania nowego, silnego "Ja". Więcej szczegółów o serii i kolejnych tomach oraz mozliwości konsultacji teraperutycznej znajdziesz na stronie: renatazarzycka.com.pl

Psychological Healing Identity Betrayal Family Grief